Tratamentul la domiciliu al leziunilor gleznei

Simptome asociate:

Articulația gleznei este unul dintre punctele sensibile ale corpului nostru, structura sa este foarte complexă, poate fi ușor deteriorată.

Ce produse pot fi utilizate pentru tratarea posibilelor leziuni la gleznă acasă?

Oferta farmaciei online BENU:

Leziunile la gleznă sunt printre cele mai frecvente leziuni sportive. Articulația gleznei și ligamentele pot fi deteriorate din cauza îndoirii sau răsucirii anormale a piciorului. Poate fi cauzată de leziuni sportive, umflături, dar și de declanșare și cădere din cauza dezechilibrului.

Bokaficam

Entorsa gleznei este o leziune a articulației gleznei: capetele articulate din articulație sunt îndepărtate temporar unele de altele, eventual capul articulației se îndepărtează de cavitatea articulației, provocând dureri severe, umflături și sensibilitate la presiune a zonei afectate. În absența unui tratament adecvat, entorsa gleznei poate duce, de asemenea, la alungirea sau ruperea ligamentului gleznei. În cazul entorsei gleznei, glezna nu trebuie încărcată, altfel poate apărea o ruptură a ligamentului.

Ce poți face pentru a te vindeca? Odihniți-vă gleznele, puneți un bandaj pe zona rănită și puneți o pernă sub picioare la culcare.

Puteți sta în picioare nu mai devreme de 48 de ore după rănire. Odată ce umflarea s-a potolit, sarcina poate fi crescută treptat odată cu utilizarea șinelor pentru gleznă, care sunt disponibile și în farmacii, dar articulația gleznei nu trebuie supresată în niciun fel. Efectuați cu atenție exerciții care întăresc mușchii din jurul gleznelor. Până la recuperarea completă, puteți stabiliza articulația gleznei cu bretele de gleznă mai târziu, după cum este necesar și necesar. Durerea poate fi ameliorată cu diferite geluri, unguente și plasturi pentru ameliorarea durerilor articulare.

Alungirea gleznei

Umflarea are loc la locul leziunii, persoana vătămată simte dureri severe sub sarcină. Odihna este importantă și dacă banda gleznei este alungită, glezna nu trebuie încărcată deloc timp de cel puțin 48 de ore. Aplicați un bandaj de compresie și o compresă rece pentru a calma durerea, puneți o pernă sub picioare la culcare! Pentru a evita ruperea benzii, purtați o atelă sau o bandă pentru gleznă în timpul recuperării, aceasta din urmă poate fi purtată după recuperare.

Ruptura ligamentului gleznei

Ruptura ligamentului gleznei este o leziune foarte dureroasă dacă se suspectează o ruptură a ligamentului gleznei, pacientul nu trebuie să stea în picioare și are nevoie de asistență medicală urgentă. În plus față de durerea severă, umflarea gleznei datorită acumulării de apă este caracteristică.

Astăzi, intervenția chirurgicală este în mare parte evitabilă, ceea ce este posibil doar în cazurile finale sau foarte grave. În schimb, se utilizează de obicei șină de gips sau șină de fixare a gleznei. După îndepărtarea tencuielii și a atelei, fizioterapia ajută la vindecare. Pentru a preveni reapariția rănirii, este recomandabil să purtați curele pentru gleznă.

Uzura cartilajului gleznei (artroză)

Pot exista o serie de cauze, dar cel mai adesea ca urmare a suprasolicitării persistente, a leziunilor microtraumatice netratate sau a anomaliilor de dezvoltare a piciorului. Durerea recurentă poate fi ameliorată cu unguente topice și geluri disponibile în farmacii, iar stabilitatea articulației gleznei este asigurată de bandaje ale gleznei. Acidul hialuronic crește metabolismul și nutriția articulațiilor, preparatele care conțin acid hialuronic sunt disponibile în farmacii.