Cafea și pierderea în greutate

Istoria cafelei - băutura legendară pe care atât arabii, cât și creștinii pretind efecte secundare scrie tabloidul britanic The Sun.

Cercetătorii au cerut jumătate din grup să bea patru căni de cafea cu cofeină pe zi în timpul experimentului.

Trebuie să bei atât de multă cafea dacă vrei să slăbești nlc
Împărtășiți dieta cu cafea?
Se pare: dacă bei cafea în acest fel, vei slăbi! - Ripost

În schimb, grupului de control i s-a dat o băutură cu aromă de cafea, dar decofeinizată. La sfârșitul studiului, cercetătorii au descoperit că oricine a băut patru căni de cafea pe zi timp de șase luni a reușit să scape de aproximativ 4 la sută din grăsimea corporală, în comparație cu cei care au primit doar o băutură placebo.

Derrick Johnston Cuvintele inculpatului. Potrivit expertului, această scădere în greutate nu este rezultatul modificărilor stilului de viață - adică mai mult exercițiu și o dietă mai blândă - ci reacția corpului nostru, mai precis a sistemului nostru digestiv, la cafea și cofeina de slăbire.

Acest lucru se datorează faptului că ingredientul activ din cafea accelerează procesul digestiv, în urma căruia ardem mai multe calorii, ceea ce duce la o reducere a grăsimii corporale. Pârâtul a adăugat că, deși această cantitate poate fi găsită de mulți, consumul a patru căni de cafea pe zi nu are încă cafea sănătoasă pe termen lung și pierderea în greutate, deoarece se află încă în cantitatea recomandată.

Expertul a subliniat că europenii medii până la șapte zile pe zi! Acest lanț de cafea va servi anul viitor numai dacă are propria cană.

Cofeina ne afectează corpul în alte moduri, poate provoca dureri de cap, tremurături, bătăi rapide ale inimii și tulburări de stomac.

Pârâtul a fost de acord că băutorii de cafea nefericiți nu au avut noroc să înceapă cu patru căni pe zi odată, spunând că corpul ar trebui să fie obișnuit cu grijă la cofeină. El a adăugat că ar putea fi necesare mai multe cercetări pentru a obține date mai precise și detaliate.