TRX Battle Rope funie de antrenament funcțională 9 m negru

Recomandat antrenorilor de fitness, antrenorilor personali, antrenorilor de tabără sau „antrenorilor transversali”.

rope

Este un instrument indispensabil pentru sălile de antrenament funcționale.

Dimensiune: 3,81 cm * 9,1 m

Specificație

Când este utilizat, puterea întregului corp superior (brațele, spatele, mușchii trunchiului) poate fi mărită odată cu acesta, în timp ce sistemul circulator este, de asemenea, sub sarcină extremă. Până la două sau trei pot fi utilizate simultan, comutând continuu între fazele de lucru și de odihnă (plierea dispozitivului în jumătate).

S-a dovedit că cel mai rapid mod de a obține arderea grăsimilor este printr-un antrenament scurt, dar în mod corespunzător intens, cu antrenament pe intervale. Halterofilia este adesea exclusă, iar alergarea nu este o alternativă bună, deoarece persoanele supraponderale nu au, de obicei, articulații în ordine. Antrenamentul cu un antrenor de frânghie poate fi o alternativă excelentă în acest caz, putem obține un efect serios de dezvoltare a sistemului energetic prin utilizarea.