Uită de laxativ! Preferăm să facem masaj

Dacă nu doriți să ratați conținutul nostru, alăturați-vă grupului exclusiv de Facebook al Twice.hu sau urmați ultima noastră pagină de Facebook!

Mulți oameni se luptă cu constipație, balonare, scaune neregulate. Problema afectează cel mai mult femeile. Dacă plecăm de la premisa că fiecare boală are un fundal spiritual, putem obține, de asemenea, o explicație a ceea ce se întâmplă literalmente dacă nu putem digera problemele.

preferăm

În loc să ne grăbim rapid pentru droguri, să tăcem și să încercăm să înțelegem ce vor să transmită bolile noastre. Atunci încercați masajul abdominal. Aceasta este o metodă foarte eficientă prin care putem, de asemenea, ameliora balonarea și diverse probleme abdominale, putem activa curățarea intestinului și putem ajuta la dezacidificare.

Marele avantaj al masajului pe burtă este că nu avem nevoie de ajutoare, și o putem face singuri, nu trebuie să apelăm la un maseur. Este rapid și eficient nu numai pentru problemele intestinale, ci și pe termen lung putem rezolva și problema durerilor de cap, a durerilor de spate, a slăbiciunii imune, a pierderii în greutate, a decontaminării.

În cavitatea abdominală îmbunătățește circulația sângelui, astfel, organele de acolo vor avea, de asemenea, o cantitate mai bună de oxigen, vor fi mai sănătoase. Balonarea coboară ușor, deoarece relaxează mușchii din jurul intestinelor. Printre efectele sale pozitive putem menționa chiar că excelent potențiator al dispoziției de asemenea, deoarece relaxează tensiunea. Efectele sale includ: benefic pentru problemele de hemoroizi, bolile uterine și ovariene.

Cum se efectuează un masaj pe burtă?

Faceți un masaj ușor, doar mângâiați-l, aveți grijă să nu vă apăsați prea mult organele interne. Din colțul din dreapta jos al abdomenului, începem masajul în sensul acelor de ceasornic din direcția apendicelui. Mai întâi folosim doar una dintre mâini, apoi amândouă. Puteți face masaj timp de 10-15 minute de două ori pe zi. Primul se face cel mai bine dimineața, într-un mediu calm și liniștit, iar al doilea în după-amiaza devreme.