Uleiurile esențiale afectează astfel corpul

Utilizarea uleiurilor esențiale poate fi de un bun serviciu în anumite probleme de sănătate. Așadar, merită să puneți împreună un set de bază acasă pentru a include următoarele soiuri care pot fi utilizate într-o varietate de moduri.

Creat: 7 august 2017 15:26
Modificat: 7 august 2017 17:00

Lavandă

Cum se face bomboane din lavandă? Detalii aici.

Mirosul este divin și liniștitor, dar asta este departe de toate. Poate fi folosit și pentru ameliorarea durerii, vindecarea rănilor și tratamentul antiinflamator. În plus, este unul dintre puținele uleiuri esențiale care pot fi aplicate pe piele curat, nediluat - putem trata mușcăturile de insecte și arsurile cu aceasta. Este, de asemenea, o relaxare extraordinară, ameliorarea stresului și ameliorarea somnului, deoarece cercetările arată că acționează direct asupra creierului și poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor migrenei și ale sindromului premenstrual. Mai mult, lavanda își păstrează locul ca afrodiziac, întrucât parfumul său trezește simțurile. Dacă aruncăm câteva picături pe o bucată de vată din ea și apoi o punem în pernă, cu siguranță vom dormi mai liniștiți și mai adânci.

Portocala, mandarina, grapefruit

Mirosul citricelor ne va face să ne simțim mai bine, dar este foarte important ca, dacă doriți să aplicați uleiul lor pe piele, să îl diluați. Dintre toate uleiurile citrice, grapefruitul este cel mai blând pe piele, ajută la expulzarea excesului de lichid din organism și acționează și ca antidepresiv. Iar uleiul de mandarină este special, deoarece este aproape singurul ulei despre care experții spun că poate fi utilizat în siguranță chiar și în timpul sarcinii. Cel mai bine este să ne parfumăm camerele cu el - câteva picături într-o sticlă plină cu apă, cu un cap de pulverizare.

Mentă

Uleiul de mentă revigorează și relaxează în același timp. Ajută la relaxarea musculară și la o digestie mai bună, făcându-vă mai alert și mai concentrat. Potrivit unei cercetări parfumul său îmbunătățește performanța sportivă, în special viteza, are, de asemenea, un efect de ameliorare a respirației, dar nu trebuie utilizat la copii foarte mici și astmatici. Înainte de contactul cu pielea, diluați întotdeauna, de preferință cu semințe de piersici sau ulei de jojoba, dar poate fi evaporat și în cameră. Poate intra foarte bine în timpul sezonului gripal.

Eucalipt

Este bun pentru starea noastră de spirit, stimulează sistemul imunitar și ajută la relaxarea mușchilor. Poate fi folosit și pentru răceli, mușcături de insecte, precum și pentru suprimarea tusei. Când este picurat în apă fierbinte, aburul ajută la curățarea căilor respiratorii și la dezinfectarea aerului. La fel ca menta, eucaliptul nu este utilizat la copii foarte mici și trebuie întotdeauna diluat.