jurnalul pisicii tăcute

A mers. Am reușit să slăbesc 53 kg și chiar am fost exact 52,8 când am ajuns pe cântar acum 20 de minute.:-) Nu pot să cred asta peste o săptămână termen limita a reușit înainte!

Deși, în mod ciudat, acest ultim kg și jumătate a fost cel mai greu. A fost o mare descoperire când am avut în cele din urmă sub 55 kg, deoarece nu s-a întâmplat de ani de zile.

Apoi, încet, greutatea a scăzut, puțin câte puțin, în sfârșit săptămâna trecută era deja 54,7 și chiar 54,3. Acea kilogramă și jumătate rămasă ar fi trebuit să scadă în câteva secunde, dar nu a fost chiar așa ... adică m-am simțit greu de vită!

Îmi asum 54,3 sâmbătă. În timpul zilei, mi-am dat seama că 1,3 kg sunt de fapt doar apă! Nu am edem sau așa ceva, dar beau mereu multă apă, doar din cauza tensiunii arteriale - bineînțeles că aceste ape se ascund aici în celulele mele, sub pielea mea etc., cumva ar trebui să le mătur afară și am terminat. Dar cum? Nu am un diuretic. Din fericire pentru mine, ceaiul de salvie este, de asemenea, un diuretic și laxativ.

Prin urmare, imediat după muncă, am preparat sau cinci căni de ceai de salvie, iar lângă asta am tras chiar și o sticlă de apă medicinală Hunyadi, de parcă ar fi fost sirop de zmeură. La început, nu s-a întâmplat nimic, apoi aproximativ două ore mai târziu, a început hmmmm, diaree. M-a părăsit multă apă, dar din păcate cca. exact apa pe care am băut-o înainte sub formă de ceai. Hja, ceaiul diuretic este, de asemenea, un lichid pe care trebuie să-l bei mai întâi pentru a ieși:-D Pentru a mânca, bineînțeles că am mâncat un total minim, în special mere și varză pentru cină.

Între timp, mi-a trecut prin minte că modelele foto ar trebui să fie atât de slabe pentru că, pe de o parte, nu mănâncă și, pe de altă parte, nici măcar nu pot bea apă înainte de spectacol pentru a face mușchii lor sau ceva par frumos. De asemenea, sportivii economisesc la apă înainte de dimensionarea pre-cursă. Așa că ar trebui să încerc să beau puțin deja (apropo până ajung la 53 kg). Ei bine, nu a fost ușor, având în vedere că erau 32 de grade, dar am încercat.

Mă învârteam de sâmbătă până duminică seara, sufeream foarte mult, scuipam vată, figura era atât de uscată. Apoi dimineața m-am ridicat, am sărit imediat pe cântar și avea 53,3 kg!

Ei bine, este grozav! Am asteptat pana cand a trebuit sa fac pipi din nou si dupa pipi am cantarit din nou! Avea 53,4 kg atunci. Cine înțelege asta?! Nu am luat o singură moleculă de mâncare/băutură între cele două și sunt cu 10 decenii mai mult după ce am stropit?!

Nu conteaza…. Am mâncat micul mic dejun îngrozitor, cafea și apoi am făcut o oră și jumătate de plimbare în oraș, deoarece mișcarea de căldură a ars și grăsime și astfel a fost fierbinte în mod corespunzător. Între timp nu am băut, dar bineînțeles că am avut apă, nu sunt prost.

Am ajuns acasă, dezbrăcat, pe cântar: 53,1 kg! Ei bine, este grozav, dar cum îmi iau alte 10 decenii libere ? Nu mai puteam face pipi. Am băut ceai de salvie, am luat o cină foarte minimă și am sperat că poate a doua zi, luni, când va fi cea mai fierbinte zi, aș transpira și eu în ultimele zece decenii.!

… Cel mai rău a fost că acum, când obiectivul era atât de aproape, eram total nerăbdător. Eram deja obișnuit să mănânc puțin, zero dulciuri, pâine, alcool, dar am început să poftesc îngrozitor de mâncarea bună a celorlalți. Voiam salam, brânză, conserve de pește, pastă de roșii, caju. Pizza ... Doamne, ce bucurie va fi dacă pot mânca din nou pâine prăjită din nou cu unt delicios și o felie de Paris! Dar nu, nu trebuie să mă gândesc la astfel de păgâni, acum este prima dată când ajungem la 53 kg! Trebuie să vă concentrați asupra obiectivului!

Așa că abia am mâncat duminică seara. (Există aceste teorii conform cărora, dacă o persoană abia mănâncă, atunci metabolismul încetinește și nu va exista pierderea în greutate, dar atunci nu ar exista oameni în Coreea de Nord care au slăbit 40 kg.) Nu am băut mult seara sau noaptea, pentru că de după-amiază până a doua zi dimineață 0 aport de calorii, poate luni dimineața va da roade într-o noapte fără apă ...

Luni dimineață aveam 53,1 kg. A fost bine pe de o parte (aproape am atins obiectivul!) Și pe de altă parte a fost înfuriat. Unde arunc zece decenii de acum înainte, înainte de micul dejun?! Nici nu mai puteam face pipi, pentru că eram pe cântar după pipi. Am băut cafeaua, am mâncat doi cuișori de mere și o lingură de brânză de vaci, apoi slujbă. Am mâncat mere, câteva brânzeturi deca și un ou fiert tare (proteine). Abia am băut după-amiaza.

În drum spre casă m-am oprit pe jos, arzând calorii și, pentru că carnea de vită era fierbinte, să văd dacă grăsimea mea se topește pur și simplu la soare ... Am ajuns acasă, pe cântar, 53,2 kg.

Oooh, totuși, m-am rugat să fie 53.0 ... Nu-mi pasă de brutar, o să mă antrenez acum! Am lansat CD-ul Vampire Ball și am apăsat locurile pentru piesele mai aglomerate din cameră, chiloți și sutien. Locația a fost de-a dreptul bună, așa cum am făcut-o fără să mănânc și fără apă, așa că dacă leșin, cel puțin chiar acolo, patul și baia mea. Speram, de fapt, că agitarea îmi va începe funcția intestinală și că voi lăsa un kilogram în toaletă, dar abia mâncasem zile întregi - nu era mult de ieșit.

După o jumătate de oră a fost suficient, am făcut un duș, apoi fără haine pe cântar. Și a arătat 52,8 kg!

Am stat pe ea de trei ori, dar asta a fost!

Doamne, s-a terminat! Am făcut-o, nu mai trebuie să mă deranjez, pot mânca lucruri normale! Desigur, acum că știu că pot supraviețui cu mai puțin de trei sandvișuri pe zi, evident că voi mânca mai puțin și voi fi mai atent. Acum, de exemplu, am împins o jumătate de măr și voi mânca salam și brânză delicioase. Poate și dragă.

Singurul lucru pe care l-am promis este că, dacă îmi voi atinge obiectivul, voi merge la Szamos și voi cumpăra și o căptușeală ȘI un insler, pentru că sunt teribil de delicioase și de înaltă calitate și pentru că de aceea o merit pentru mai multe săptămâni de suferință: -) Asta va fi mâine. Desigur, există o mulțime de ciocolată acasă, dar Szamos este un premiu special, festiv.

A, și nu am mâncat bomboane de o săptămână sau chiar de opt zile, așa că o merit;-)

Așa că am reușit ... Sunt foarte fericit, mai ales pentru că am reușit cu o săptămână înainte de 20 august. Nu cred că aș mai putea sta încă o săptămână în aceste circumstanțe:-)