Un alt mic dejun cu ouă: așa se face brioșa de ouă cu legume!

Sursa: Clean Food Crush

Brioșa de ou se face foarte repede și este excelentă pentru ambalare, așa că o putem ridica oriunde, dacă doar ne este foame.

Ouăle amestecate sunt un mic dejun deosebit de delicios, sunt gata rapid, dar după un timp te poți plictisi teribil. Acest lucru poate fi rezolvat cu un truc destul de simplu, tot ce aveți nevoie este o muffinform înăbușită și câteva minute de lucru. Să recunoaștem, nu folosim foarte des informații despre brioșe, dar de când am descoperit această rețetă, de atunci a fost un oaspete frecvent în bucătăria noastră.

Briose de ou nu numai că arată bine pe masa de Paște, dar este, de asemenea, o alegere excelentă pentru micul dejun și poate fi variată în multe moduri diferite: poate fi cu carne, fără carne, din esențial orice poate fi găsit doar în frigiderul.

În plus, ouăle și legumele sunt perfecte pentru dietă, ca să nu mai vorbim de cât de delicioase funcționează împreună.

Ingrediente

6 ouă
1 pachet de piept de curcan
10 kg de brânză cu conținut scăzut de grăsimi
1-2 bucăți de boia
1-2 usturoi gered
ulei de măsline sau grăsime de cocos
sare
piper
busuioc

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și ungeți informațiile despre brioșă.

Într-un castron, amestecați ouăle, adăugați tocăturile tăiate cubulețe, ardeii și brânza. Adăugați usturoiul străpuns, sarea, piperul și condimentați cu busuioc. Amestecul este turnat în brioșă și agitat la 180 de grade timp de aproximativ prăjiți într-un sfert de oră.

Briose de ou este gata, vă dorim un pofte bun.