COLAGEN: TOT CE TREBUIE SĂ ȘTIȚI DESPRE EL.

Este adevărat ce spun ei despre asta: pielea ta depinde puternic de ea!

Îți amintești momentul în care nu știai că colagenul este foarte important pentru pielea ta? Poate că atunci când producția de colagen a fost destul de mare la 20 de ani, cu 75% mai mare decât cu vârsta, nu a trebuit să te descurci! Poate că ați auzit cuvântul colagen cu jumătate de ureche, știați că este o proteină și că este cumva legat de structura pielii.

De fapt, la fel ca în cazul multor lucruri, începem să ne pese de el doar atunci când efectele sale încep să se manifeste. Când pielea începe să prezinte semne de îmbătrânire, dermatologia vă poate ajuta să înțelegeți colagenul și efectele sale și cum să vă încurajați să rămâneți.

Colagenul este principala proteină din organism.

Este în toate: oasele, intestinele, dinții, mușchii. Pretutindeni. Și corpul îl produce în fiecare zi, dar pe măsură ce îmbătrânește, producția sa încetinește.

Cea mai mare parte a pielii este formată din colagen și apă.

Colagenul este principala proteină a pielii. Numai colagenul asigură 80-90% din greutatea uscată a pielii (cu excepția apei). Este o reminiscență a unei triple spirale, adică a unei structuri de spirală formată din trei lanțuri de aproximativ sute de aminoacizi.

Colagenul strânge pielea.

Deoarece corpul nostru îl folosește pentru a construi mușchi, colagenul oferă, de asemenea, pielii noastre elasticitate și fermitate. Numele său provine dintr-un cuvânt grecesc: cola înseamnă lipici. I. și III. tipurile de colagen se leagă de derm ca un tampon de legătură.
Este produs de fibroblaste, celule din derm (al doilea strat al pielii) care sunt responsabile și de secretia elastinei. Și împreună cu elastina și alte proteine numite glicoproteine, colagenul face parte din așa-numita matrice extracelulară. Această rețea ține pielea ca un mușchi și oferă proprietățile sale fizice reale, cum ar fi tonusul, elasticitatea și fermitatea.

Pielea pierde colagen cu o rată de 1% 2 pe an.

De la mijlocul până la sfârșitul anilor douăzeci și de la începutul anilor treizeci, pielea s-a schimbat cu aprox. Pierde 1% colagen. Sinteza colagenului de către fibroblaste este redusă, ducând la o scădere a elasticității, tensiunii și elasticității. Așadar, acum și între următoarea Cupă Mondială FIFA 2022, majoritatea dintre noi vom pierde 4% din colagen. Prin urmare, până ajungem la vârsta de 80 de ani, pielea noastră produce cu 75% mai puțin colagen decât atunci când avem 20 de ani.

În funcție de stilul de viață, nivelul de colagen poate scădea și mai repede.

Și de ce 75% în loc de 60% (1% x 60 de ani)? poți întreba pe bună dreptate! Ei bine, o pierdere de colagen de 1% pe an este de fapt minimul. Pierderea de colagen poate fi accelerată prin: foto-îmbătrânire, poluarea aerului, fumat și dietă. Supărarea radicalilor liberi asociați și procesul de glicație (procesul biologic prin care moleculele de zahăr se atașează la colagen) pot întări și contopi fibrele de colagen existente. În plus, radiațiile UV stimulează enzimele care descompun colagenul (MMP). Și odată cu înaintarea în vârstă, colagenul, care este în mod clar o proteină mare, devine mai subțire. Nu este surprinzător, deci, că prin rolul său principal de susținere se observă defalcarea colagenului: pielea devine mai rigidă, mai puțin elastică.

Colagenul poate fi afectat din interior spre exterior și din exterior în interior.

Acum, când glicația a devenit o zonă separată a cercetării anti-îmbătrânire, dovezile disponibile sugerează că ne putem umple pielea cu colagen - sau cel puțin încetini plecarea sau descompunerea acesteia cu o dietă sănătoasă pentru colagen (mai întâi, prin reducerea zahărului aportul) și expunerea excesivă la soare.evitarea. Produsele de îngrijire a pielii care protejează nivelul de colagen pot avea, de asemenea, un efect dublu: protejarea colagenului deja în piele și stimularea producției acestuia. LiftActiv Collagen Specialist umple pielea cu peptide - particule scurte de proteine care pot viza semne specifice de îmbătrânire cauzate de pierderea colagenului în piele: riduri, lăsări, pierderea fermității și tonusului.

Cunoașterea este putere! În mod natural, colagenul scade odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea, luând unele decizii foarte simple, zilnice de îngrijire a pielii, putem îmbunătăți semnele pierderii de colagen pe piele.

1 Scăderea producției de colagen în pielea cronologică - îmbătrânită - Rolurile de modificare a vârstei în funcția fibroblastului și stimularea mecanică defectă - James Varan
2 Influența vârstei și a sexului în grosimea pielii, colagenul și densitatea pielii - Sam Shuster & al