Poate celulita și celulita să fie cauzate de un metabolism slab al grăsimilor hepatice? (X)

Din păcate, Ungaria este cea mai obeză națiune din Europa, așa că regimul alimentar este un fel de „divertisment permanent” pentru noi. Aproape nu este nimeni care să nu fi slăbit în viața sa, așa că are deja multă experiență în acest domeniu.

Prima și poate cea mai înspăimântătoare experiență este aceea pierderea în greutate este un lucru foarte amar, dar păstrarea kilogramelor pierdute este și mai amară!

Întrebarea imediată este dacă creșterea în greutate este atât de ușoară, atunci pierderea în greutate este motivul pentru care este un proces atât de dificil.?

Răspunsul este destul de complex, deoarece mai mulți factori joacă un rol în această întrebare. Nu contează care este compoziția dietei noastre, ceea ce aducem este același 1000-1200 de calorii pentru o masă dietetică. De proteine, grăsimi sau carbohidrați?

Consumul de prea mulți carbohidrați, în special carbohidrați cu absorbție rapidă, cum ar fi pâinea, pastele, cartofii prăjiți și dulciurile, crește rapid nivelul zahărului din sânge, astfel încât datorită hormonului insulină, excesul de calorii merge imediat în depozitele de grăsimi.

Tampoanele de grăsime apar în toate părțile corpului nostru, dar au un tip foarte periculos numit grăsimi viscerale, care sunt depuse în jurul organelor noastre interne, în special în abdomen.

Puțini știu, dar țesut adipos în sine este un organ producător de hormoni care conține mulți hormoni și substanțe pro-inflamatorii (citokine). Cercetările arată că tampoanele de grăsime sunt continue, cronice microinflamatii are loc ce test de sange poate fi bine detectat cu sensibilitate ridicată Testul proteinei C-reactive.

Prin urmare, conform experienței practice, persoanele cu supraponderalitate au valori CRP mai mari în toate cazurile, decât oamenii cu fizic normal.

Aici menționăm că celulita, adică celulita, dezvăluie și țesutul adipos inflamator, care aderă inegal la țesutul conjunctiv, oferind astfel și o vedere urâtă.

Aceste țesuturi acumulează de obicei edem sau lichid țesut stagnant, din cauza inflamațiilor care au loc în ele și a toxinelor pe care le produc (celule moarte).

Redundantul hidratarea țesuturilor a scurge și a sprijin renal se recomandă utilizarea de ceaiuri diuretice ușoare făcute din ierburi.

Eliminarea celulitei, prin definiție, nu este de așteptat să fie cauzată în primul rând de lubrifiere cu produse cosmetice externe, dar cauza inflamației trebuie eliminată în primul rând. Baza acestui fapt este o nutriție adecvată, o digestie bună, și producția normală de enzime.

Dacă valoarea noastră CRP este mai mare este important să evitați uleiurile Omega-6 și alimentele prăjite în ele. În schimb, se recomandă prăjirea în grăsime de nucă de cocos, dar este de preferat să preparați feluri de mâncare aburite în unt. Pentru salate, utilizați uleiuri virgine presate la rece tip Omega-3.

O dietă fără gluten și fără zahăr și, de preferință, o dietă artificială fără aditivi și conservanți joacă un rol important în reducerea inflamației.

Este important să nu consumați alergeni precum arahide sau soia. De asemenea, se recomandă evitarea produselor din lapte de vacă, deoarece cazeina A1-beta din acesta este un factor antiinflamator puternic.

În plus, multe sunt ascunse, adică foarte greu de detectat intoleranță la lactoză de asemenea, suferă de balonare, gazare, deplasare a colonului și colită, care pot duce, de asemenea, la sindromul intestinal semipermeabil. Acesta din urmă duce mai devreme sau mai târziu la boli autoimune din cauza răspunsului imun crescut și a factorilor inflamatori.

Deci, este importantă o digestie bună, care depinde de producția de stomac și acizi biliari buni și de enzimele digestive necesare, precum și de compoziția corectă a florei colonului.

Dacă tampoanele de grăsime ating o masă critică, generează procese inflamatorii la nivelul corpului, care altfel sunt extrem de periculoase pentru sănătate, acestea cauzând sindrom metabolic este. Aceasta nu este altceva decât rezistența la insulină, diabetul de tip II, bolile cardiovasculare, obezitatea etc.

Deoarece ficatul este responsabil pentru metabolismul grăsimilor, se recomandă, de asemenea, utilizarea suplimentelor alimentare de calitate cu ingrediente care sunt ierburi (rozmarin: substanță activă ACID CARNOSIDIC, ingredient activ al anghinarei: CINARIN) și ierburi (substanță activă a turmericului CURCAN), care ele ajută la funcția bilei și a ficatului, si procesele de detoxifiere și regenerare a celulelor hepatice (Ingredient activ al sunătoarei: SILIMARINE).

GARCINIA CAMBOGIA ingredient activ a HIDRAULIC HIDRAULIC (HCA) care conține un extract standardizat de 60% supresor al poftei de mâncare, reduce depozitarea grăsimilor, contribuind astfel la pierderea în greutate.

THE Substanța activă din portocala amară este sinine și ajută metabolismul carbohidraților și al grăsimilor, descompunerea grăsimilor, contribuie la menținerea țesutului adipos sănătos, la menținerea greutății corporale normale

Mai mulți experți numesc perioada actuală Epoca Inflamațiilor!

Este nevoie de o schimbare conștientă a stilului de viață! Până nu putem reduce aceste inflamații, putem pierde în greutate doar o perioadă, deoarece procesul de descompunere a grăsimilor este dificil în astfel de condiții, astfel încât exercițiul nu aduce rezultatele scontate.