Un paradis pentru cei care vor să slăbească!

Ce zici de cineva care îți povestește despre o formă de exercițiu pe care poți să o scapi de până la 1000 de calorii într-un antrenament, să-ți îmbunătățești rezistența, să-ți faci mișcările mai coordonate, să-ți crești încrederea în sine și să oferi, de asemenea, liniște sufletească. Ai putea crede pe bună dreptate că cineva tachină. - dar este adevărat.

Toată lumea urmărește asta acum!

Mărturisirea lui Magdi către Rúzsa: „Este ciudat că am tăcut atât de mult timp

Un ciclon a lovit în toată Europa, trebuie să ne gândim la un astfel de timp duminică

să aducem Brazilia și o nouă formă de formare dezvoltată pentru femei!

Dar ce este Vale Tudo?

În portugheză, pe scurt, totul poate fi. Acesta este numele unei tendințe de artă marțială folosită în Brazilia, în care, fidel numelui său, nu există reguli - sau doar minime -.

În luptă, pot fi folosite lovituri de pumn și toate instrumentele tactice necesare pentru a câștiga.

Rafinând acest lucru, evidențiind elementele gimnastice ale antrenamentelor, dar păstrând piesele de lovitură, s-a născut Vale Tudo Gymnastic. Doamne războinice sau gospodine reținute? Pentru toti! Credeți că obiectivul este unul: lupta este obișnuită!

Creșterea rezistenței, modelării, autoapărării

Nu vă așteptați la muzică puternică, strălucitoare, care distrage atenția lumii exterioare aici.

Atenția ta se îndreaptă spre interior și urmezi cuvintele Maestrului pentru a te lupta cu tine însuți.

Vă puteți aștepta la un antrenament provocator care vă va îndepărta de fort, dar vă va reîncărca și vă va calma. Vă oferă ceva ce alte antrenamente nu fac cu adevărat: liniște sufletească. Ceasul combină elemente de rezistență cu blocuri de întărire. El primește multe exerciții abdominale, combinații de pumn și lovitură, o serie de blocuri unice de întărire a feselor și o geantă - și un Maestru. Puteți simți cum este să lucrați împotriva unei rezistențe mai serioase, să loviți, să dați cu piciorul și să vă apărați împotriva unui potențial atacator.

De ce este bun Vale Tudo Gymnastics?

- deoarece această formă de antrenament este un paradis pentru cei care vor să slăbească - pentru că

loviturile cu pumnii care vizează geanta dezvoltă rezistență

- pentru că oricine, la orice nivel de fitness, la orice vârstă - pentru că întinderea are un accent deosebit în timpul antrenamentului, ajutând astfel la eliminarea durerilor musculare de lungă durată - deoarece oferă încredere stabilă cu proprietățile sale de autoapărare, astfel încât veți putea să vă gestionați stresează mai bine - pentru că aici

poți intra într-un mediu în care primești și dai respect.

Și dacă ați trecut de toate acestea - antrenamentul trecător de două ore, tricoul îmbibat în sudoare și sticla de apă minerală golită - vine o întindere aprofundată, o serie de exerciții de respirație și

muzică moale care îți calmează corpul și îți dai seama că și sufletul tău a devenit zâmbitor