Un produs lactat cu drepturi depline este o armă miraculoasă secretă în lupta împotriva obezității?
Echipa de cercetare suedeză a implicat aproape 20.000 de femei în studii pe parcursul a aproape zece ani de experimente. Chestionarele completate și alte măsurători au arătat că femeile care consumau produse lactate integrale, în special brânză, iaurt sau lapte, erau mai capabile să-și susțină greutatea și erau mai puțin expuse riscului de obezitate decât femeile care aveau mai puține grăsimi.
Conform datelor returnate experților, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi au dat doar rezultate și au contribuit la menținerea greutății corporale la cei care aveau un indice de masă corporală normal în trecut.
Cu toate acestea, întrucât nu au putut oferi o explicație științifică pentru rezultatul cercetării de nouă ani, cercetătorii nu au exclus nicio legătură între consumul scăzut de grăsimi și consumul de lactate întregi, deoarece consumul este un obicei obișnuit al omului, în timp ce obezitatea este cel mai frecvent.se bazează adesea pe genetică și stil de viață.
Și cercetările nu au examinat ce stil de viață au trăit oamenii, ce alte alimente au consumat sau nu au exercitat suficient. Prin urmare, nici măcar experții înșiși nu recomandă trecerea de la produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi la produse cu valoare completă.
- 5 1 sfaturi pentru dieta de vară Sănătate și frumusețe Știri pentru femei
- Cafeaua poate fi cheia pentru combaterea obezității Știri infoR; Capricornul; z
- 5 1 sfat sigur pentru a opri căderea părului! Știri despre sănătate și frumusețe pentru femei
- Cafeaua poate fi cheia luptei împotriva obezității!
- Cafeaua poate fi cheia luptei împotriva obezității Diverse zone rurale