Unguent pentru leziuni la gleznă, cele mai frecvente leziuni la gleznă

Terapia cu entorse de gleznă este, desigur, foarte dependentă de gravitatea leziunii și de timpul scurs de la accidentare. Tratamentul leziunilor ușoare Pentru primul tip de leziuni ușoare, ce trebuie făcut în articolul nostru anterior, PRICE, eventual suplimentat cu creme antiinflamatorii, va ameliora rapid durerea și umflarea membrelor.

Pacientul își poate încărca piciorul dacă îi permite durerea, așa că poate merge fără un baston sau o cârjă. Este recomandabil să înfășurați glezna cu un bandaj elastic sau să vă puneți un dispozitiv de fixare a gleznei în timp ce mergeți, pentru a preveni alte leziuni.

Tratamentul cu Bokaficam, timpul de recuperare
Tratament pentru trekking la glezne - budapest-nurnberg.hu PORTAL
Cel mai important aspect în tratamentul alungirii ligamentelor este protecția articulației vătămate până la vindecarea completă: încărcarea timpurie a gleznei duce cu ușurință la entorse ulterioare ale gleznei, entorse și leziuni ale ligamentului nou.
Durere persistentă în articulația umărului mâinii stângi

Persoana vătămată poate reveni de obicei la activitatea sportivă anterioară într-o săptămână. Descărcarea înseamnă a nu pune greutate pe membrul rănit în timpul mersului. Descărcarea completă poate fi realizată folosind o cârjă sau un cadru de mers.

Cele mai frecvente leziuni ale gleznei

Când umflarea s-a potolit suficient, se apelează șina Elementul de fixare trebuie purtat de obicei timp de șapte săptămâni.

Fizioterapia, desigur, începe încă din această perioadă. În astfel de cazuri, obiectivul nostru este să îmbunătățim circulația membrului, să recuperăm complet mișcările gleznei și să prevenim slăbiciunea musculară care amenință întregul membru inferior din cauza lipsei de utilizare. Tratamentul unei rupturi complete de ligament A treia severitate este deja o ruptură completă, instabilă a ligamentului, care este în mare parte corectată chirurgical. După operație, o perioadă prelungită de unguent pentru leziuni la gleznă este fixată pe gleznă.

Fixarea este inițial o șină de tencuială deschisă, care se înlocuiește cu un tencuială circulară sau un dispozitiv de fixare turnat cu aer atunci când umflarea s-a oprit. Desigur, timpul și modul de fixare și gradul de ameliorare vor depinde în mare măsură de natura intervenției chirurgicale și de protocolul urmat de medicul operator. Principalele etape ale reabilitării pot fi bine descrise, această schemă este valabilă și în cazul ruperii ligamentului neoperat.

Tratamentul entorsei gleznei

Reabilitarea timpurie - începutul terapiei mișcării În primele etape, obiectivul nostru principal este de a reduce durerea și umflarea, de a proteja țesuturile vindecătoare, de a îmbunătăți circulația membrelor inferioare și de a menține forța musculară. Pentru a face acest lucru, răcim, ridicăm și relaxăm glezna operată, mutăm degetele de la picioare, genunchi, șolduri și membrul inferior sănătos printr-un mecanism reflex, mișcarea unui membru în celălalt membru crește și circulația.

Pentru menținerea mușchilor membrului inferior, așa-numitul În acest caz, mușchiul dat este tensionat strâns fără a se mișca articulațiile.

O sarcină importantă a kinetoterapeutului în această perioadă este aceea de a învăța persoana rănită exact cum să folosească cârjele și cadrul de mers al dispozitivului folosit pentru descărcare.

Ligament gleznei, simptome ale întinderii ligamentului, tratament, timp de recuperare

Următoarea etapă a reabilitării - introducerea mișcărilor gleznei În faza următoare, obiectivele de mai sus sunt completate prin recâștigarea întregii game de mișcare a gleznei, fără mișcări laterale, care poate fi realizată cu exerciții active efectuate de pacient etc. Continuăm să ne ocupăm de întreținerea mușchilor membrelor inferioare.

Dacă pacientul este deja subponderal, nu vă întoarceți șoldurile, șchiopătând etc. pentru a recâștiga un mers normal. Exerciții cu greutate mare Când pacientul poate merge fără ușurare, programul de exerciții devine, de asemenea, mai colorat.

Bokaficam

În plus față de exercițiile descrise anterior, sarcinile de întărire a mușchilor în picioare pot fi efectuate și de ghemuituri mici, erupții, urcări și coborâri rănite. Desigur, toate exercițiile se fac doar până la limita durerii. Finalizarea terapiei de mișcare - întărirea mușchilor, antrenament proprioceptiv Dacă medicul operator crede că pacientul va ajunge în cele din urmă la ultima etapă a reabilitării.

Tratamentul la domiciliu al leziunilor gleznei

În acest caz, pentru fixare se folosește doar o fixare mai ușoară a gleznei, bandaj elastic sau bandă. Întreaga traiectorie a gleznei trebuie recâștigată în direcțiile interzise anterior, așa că forțăm inversarea și traversarea gleznei pentru a întoarce piciorul spre exterior și spre interior. Deoarece întărirea mușchilor din jurul gleznelor ajută la stabilizarea articulației unguentului pentru rănirea gleznei, aceste exerciții sunt de obicei efectuate împotriva unei benzi de cauciuc.

În plus față de exercițiile anterioare de mers pe jos și de mers pe jos, se pune un accent puternic pe antrenamentul proprioceptiv. Procedând astfel, dezvoltăm o detectare precisă a poziției articulare și a funcțiilor de protecție neconștiente.

Pentru a realiza acest lucru, creăm situații instabile, chiar și simplu prin selectarea poziției corpului, de ex. Acest program de exerciții fizice ajută foarte mult la prevenirea leziunilor suplimentare. Desigur, timpul pentru a merge la fiecare etapă depinde în mare măsură de starea generală a persoanei vătămate și de tendința țesuturilor de a se vindeca, dar în orice caz este foarte important ca persoana vătămată să revină doar treptat la activitatea zilnică și la activitățile sportive .

În plus față de programul de exerciții active, există nenumărate alte instrumente disponibile pentru kinetoterapeuți pentru tratamentul inflamației articulației umărului pentru a-și atinge obiectivele. Acestea includ electroterapie, masaj, hidroterapie, diverse tehnici de înregistrare, mobilizarea manuală a articulației și, nu în ultimul rând, educarea pacientului pentru a minimiza șansele de leziuni ulterioare.

Ce ajutoare folosim în timpul reabilitării? Descărcarea completă necesară în perioada inițială poate fi realizată prin intermediul a două cârje sau cadre de mers. Cârje Tinerilor răniți în stare generală bună li se administrează de obicei o cârjă de cot, a cărei utilizare este responsabilitatea kinetoterapeutului. Este important să reglați cu exactitate lungimea cârjei: în mod implicit, trunchiul este drept, cotul este ușor îndoit, iar mâna se sprijină la înălțimea fesierului mare.

Acest lucru creează o poziție stabilă care protejează atât umerii, cât și încheieturile.

Dacă dintr-un anumit motiv cârja cotului nu poate fi utilizată de ex. Și aici este esențial ajustarea lungimii ajutorului la înălțimea pacientului.

Cu ajutorul cârjelor, se poate realiza o formă de mers relativ rapidă, dar extrem de consumatoare de energie, și este posibilă și cățărarea pe scări. Cadru de mers Pacienții mai în vârstă folosesc în cea mai mare parte un cadru de mers, care are dezavantajul de a permite un progres foarte lent, forțând pacientul într-o postură încovoiată, nefirească. Schimbarea direcției este foarte dificilă, iar urcarea scărilor este impracticabilă.

În schimb, însă, asigură o relocare sigură și stabilă atunci când este utilizată corespunzător. De asemenea, este suficient să folosiți o cârjă sau un baston pentru ameliorarea parțială, dar este extrem de important ca acestea să cadă întotdeauna în mâna opusă membrului rănit, altfel vom pune și mai multă greutate pe glezna inflamată.!

Leziuni accidentate închise (entorse, entorse, șocuri)

Aparat de fixare a gleznei În plus față de dispozitivele de la distanță, tipul de fixare plasat pe unguentul pentru rănirea gleznei este de o mare importanță pentru acest tip de leziune. Din fericire, după ce umflăturile și durerea au scăzut, șina de gips deschisă este înlocuită cu ghips de aer în loc de gips circular. Acest tip de bretele este format din două elemente umplute cu aer care sunt conectate prin curele puternice și susțin glezna de ambele părți.

Presiunea aerului reduce umflarea și durerea, fără a restricționa circulația membrelor. Poate fi purtat și în încălțăminte și, cel mai important, protejează împotriva deplasărilor laterale, astfel încât piciorul să nu se miște în jos și în sus și, astfel, să nu împiedice mersul pe jos. Deoarece ligamentele se regenerează mai repede cu stimuli de mișcare, acest tip de unguent de fixare a gleznei ajută și la vindecare, pe lângă faptul că perioada de reabilitare este mult mai plăcută pentru persoana rănită.