Vă arătăm cum puteți arăta cu 5 ani mai tânăr

Desigur, nu puteți întoarce roata timpului, dar dacă acordați atenție detaliilor, îl puteți nega în siguranță pentru câțiva ani. În ultimul său număr din Sunday Morning, el a adunat zonele delicate care merită îngrijire specială.

arătați

Pentru o suprafață uniformă a pielii

Problema: Porozitatea pielii poate fi crescută datorită geneticii și îmbătrânirii și daunelor provocate de soare. Fiecare por este în formă de V, mai larg spre suprafață. În timp, zidurile lor de susținere se pot relaxa, deschide și chiar dacă devin saturați, devin mult mai evidenți.

Iată cum puteți ajunge acolo: Cosmeticele exfoliante, precum cele care conțin acid salicilic, pot ajuta la menținerea porilor curați și strânși. Nicotinamida, adică formulările care conțin vitamina B3, sunt de asemenea recomandate pentru acest tip de piele. Importanța cremelor de protecție solară nu poate fi accentuată. Facialele cosmetice profesionale, cum ar fi microdermabraziunea și cojile chimice, detașează stratul superior al pielii, îndepărtând cea mai lată parte a porului, făcându-l să pară mai îngust.

Pentru o coafura mai bogata

Problema: Ai admirat vreodată părul luxuriant al cuiva din spate și apoi, când persoana respectivă s-a întors, au fost surprinși să vadă că o față mai veche aparținea coroanei de păr? Pentru subconștient, credem că părul bogat este privilegiul tinerilor, iar acest lucru se datorează parțial echilibrului hormonal al corpului feminin.

Iată cum puteți ajunge acolo: O dietă bogată în acid folic și fier ajută la hrănirea rădăcinilor părului. Evitați stresul pe cât posibil și nu vă încurcați des părul în panglici sau chifle, deoarece acestea pot provoca pierderea permanentă a părului. Dacă părul tău se subțiază vizibil rapid și nu există niciun motiv clar (indiferent dacă ai născut recent sau ai întrerupt recent alăptarea), consultați un specialist și verificați funcția tiroidiană.

Pentru pielea fără pete

Problema: Pe măsură ce îmbătrânim, celulele epiteliale devin din ce în ce mai puțin capabile să se regenereze. Pigmenții descompuși prost pot provoca pete maronii, leziuni numite pete hepatice sau pete de bătrânețe pe piele. Cu toate acestea, ele pot pata pielea încă de la 30-35 de ani, deoarece predispoziția genetică și expunerea la soare prea intensă sau frecventă pot contribui, de asemenea, la dezvoltare. Un aport inadecvat de lichide, vitamine și minerale sunt, de asemenea, factori predispozanți.

Iată cum puteți ajunge acolo: Petele hepatice sunt inofensive. Dacă totuși doriți să le împiedicați să se dezvolte, puteți face acest lucru doar evitând lumina directă a soarelui sau folosind protecții solare cu factor ridicat. Petele existente pot fi tratate cu creme de iluminare și tratamente cu laser și flash.