Va fi mai puțin supraponderal în rândul copiilor care mănâncă în cercul familial

Potrivit unui rezumat recent al unui studiu internațional cu participare maghiară, copiii cu vârsta sub 10 ani care trăiesc în condiții ordonate și mănâncă regulat într-o familie sunt cu 50% mai puține șanse să devină obezi.

puțin

Dénes Molnár, profesor de medicină, director al Clinicii pentru copii a Universității din Pécs (PTE), a declarat la cererea MTI:.

"Obezitatea este legată de stres. Membrii familiilor care petrec mai mult timp împreună cu mesele, programele, conversațiile se ocupă mult mai bine de stres, iar acest lucru are un efect pozitiv asupra dezvoltării fizice și mentale a copiilor", a menționat el.

Potrivit lui Dénes Molnár, este obișnuit pentru copiii care nu mănâncă sau doar mănâncă rareori în familie că mănâncă adesea în restaurantele de tip fast-food, beau o mulțime de băuturi răcoritoare carbogazoase, cu zahăr, petrec mult timp uitându-se la televizor și jucând jocuri video și pe computer .

"Astăzi, 10 la sută dintre preșcolari și 20 la sută dintre elevii de școală elementară sunt considerați supraponderali. Gama de probleme care duc la obezitate este extrem de largă, împletindu-se de-a lungul vieții noastre sociale. Cu toate acestea, pentru a preveni aceasta, ar fi important ca copiii să mănânce legume, fructe, bea multă apă și petrec suficient timp dormind. Acesta din urmă este de 12 ore pe zi pentru preșcolari și 10 ore pe zi pentru școlari ", a subliniat el.

Profesorul medical a menționat că cercetările internaționale pe această temă continuă. Printre altele, aceștia caută răspunsuri la întrebarea dacă rolul de sprijin al familiei prevalează în prevenirea obezității în adolescență, măsura în care copiii sunt influențați de obiceiurile colegilor lor și factorii de mediu.

Recomandarea articolului

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Un diagnostic prea târziu din cauza unei epidemii poate costa viața unui pacient! (X)

Zile liniștite, fericite, liniștite cu cei dragi - toată lumea tânjește după ea în cea mai frumoasă sărbătoare a anului, Crăciunul. În acest caz,.

Anul 2019 a arătat o imagine foarte variată în ceea ce privește dietele la modă. Potrivit unui sondaj Google, Reg-Enor, astronautul, oul sau.

Mai jos sunt primele 10 lucruri pe care Asociația Americană a Dieteticienilor le-a anunțat la conferința sa de la Chicago. Deși majoritatea.

Majoritatea oamenilor știu bine ce alimente sunt bune pentru sănătatea lor și ce sunt dăunătoare: adesea ne auzim mâncând broccoli, ardei.

Leguminoasele sunt surse bune de proteine, acizi grași nesaturați, fibre și sunt bogate în vitamine și minerale.

Alimentele și băuturile enumerate mai jos vă vor ajuta corpul să facă față problemelor cauzate de îmbătrânire. Includeți aceste alimente.

Carnea este un aliment esențial pentru om. Nu a fost niciodată atât de ieftin și nu a fost consumat niciodată în cantități atât de mari precum este astăzi. Consumul de carne este.

Crezi că berea conține o mulțime de vitamine și minerale? Știați că carnea de vită poate fi una dintre cheile sănătății noastre? Un stil de viata sanatos.