# Vă puteți schimba efectiv stilul de viață și la vârsta de 15 ani! Bunurile lui Brigi

Vă puteți schimba efectiv stilul de viață chiar și la vârsta de 15 ani! Brigi a dezvăluit că a făcut-o

Chiar și la vârsta de 15 ani, poți fi puternic, persistent, dacă vrei să te schimbi poți să o faci !

Brigi a scăpat de 34 de lire sterline

M-am angajat la schimbare în 2014. Au existat două motive. Unul este că mama mea a încercat și ea tot felul de modalități de a slăbi foarte mult timp, apoi a îndrăznit să se antreneze și a revenit cu experiențe pozitive, care mi-au făcut să strălucească ochii și am vrut să mă încerc mai serios în sport.

Celălalt motiv a fost că începusem să observ că greutatea mea nu era normală, ceea ce mă face să obosesc repede și chiar să respir mai greu. Nu eram sănătos. A urmat și faptul că, la îndemnul mamei mele, am mers și cu ea la sala de sport locală.

La început mi-a fost frică să nu-mi fie rușine și să nu merg chiar la început. M-am ascuns în rândul din spate și am așteptat primul meu ceas. Cu toate acestea, am fost plăcut dezamăgit de mine după ce au trecut cele 60 de minute transpirate. Nu am renunțat și, în ciuda împiedicărilor, am reușit să mă întrec. Ai putea spune că primul meu antrenament a fost primul meu succes pentru mine și mi-a plăcut foarte mult. Antrenorul a ajutat imediat foarte mult și nu cred că aș fi putut găsi un loc mai bun de formare. Comunitatea a fost prietenoasă și eliberatoare. M-am bucurat de fiecare minut.

O mulțime de lucruri au reușit să motiveze și încă motivează

Printre primele, probabil stimulentul a fost că obișnuiam să îmi găsesc haine pentru mine sau doar ceea ce îmi plăcea cu adevărat și aș fi vrut să port nu arăta deloc bine, iar celălalt pe care nici măcar nu îl găseam în mărimea mea.