Vara aceasta este o băutură de consum preferată. Explodează celulele adipoase, dar asta nu este tot!

este

În timpul dietei de vară, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face cu corpul tău este să consumi regulat această băutură răcoritoare.

Toată lumea urmărește asta acum!

„Mă căsătoresc mai întâi, dar planific o căsătorie pentru o viață” - fiii lui Jimmy din Zámbó au găsit cu toții dragostea, 2021 ar putea fi anul nunții

Un ciclon a lovit în toată Europa, trebuie să ne gândim la un astfel de timp duminică

Mulți oameni se tem de pepene verde și nu îndrăznesc să-l folosească în timpul unei diete. Este adevărat că consumul de pepene galben merită urmărit în ceea ce privește aportul zilnic de carbohidrați, dar nu uitați că este în esență un fruct prietenos cu consumatorul.

Datorită conținutului ridicat de apă, ajută la procesele metabolice, iar conținutul său de energie este surprinzător de scăzut (100 de grame conțin doar 30 de calorii), totuși, consumul următoarei băuturi va exploda celulele grase și vă va ajuta să pierdeți în greutate.

Băutură de pepene galben

Ingrediente

500 g de pepene verde (grosolana)

Curățați pepenele, tăiați-l și coajați-l aproximativ, apoi puneți-l în smoothie cu carnea de tei și apă. Se amestecă împreună, apoi împarte băutura rezultată în trei părți și se bea înainte de mesele principale.

De ce să mâncăm mai mulți pepeni verzi

Pentru că este plin de antioxidanți. Aceste substanțe scot corpul de radicalii liberi și întineresc corpul. Pepenele roșu ajută la tratarea altor boli precum probleme cardiace, astm, artrită și cancer. Consumul regulat de pepene verde îmbunătățește, de asemenea, vederea.

Deoarece conținutul său ridicat de licopen este eficient în ameliorarea inflamației din organism, este esențial în lupta împotriva cancerului (în special în colon, plămâni, stomac, prostată și pancreas).

Conține o mulțime de vitamina B6, care este esențială pentru buna funcționare a creierului, ameliorarea depresiei și anxietății. În plus, vitamina A pe care o conține are un efect bun asupra sindromului premenstrual și a problemelor menstruale.