VB6 - cea mai recentă dietă de succes

  • Gatiti acasa din ingrediente proaspete.
  • Mănâncă mai multe legume și fructe.
  • Mănâncă mai puține alimente pentru animale.
  • Alege calitatea în locul cantității!
  • Eliminați alimentele supra-procesate din dieta dumneavoastră!
  • Nu vă concentrați asupra greutății, ci asupra sănătății - pierderea în greutate va fi un efect secundar pozitiv.

Pentru ajutor, iată un eșantion zilnic de dietă:

Mic dejun: o portie de salata de fructe cu ceai verde.
Ora zece: o mână de caju nesărat, o mână de coacăze.
Masa de pranz: o porție de vinete stratificate.
Gustare: două piersici.
Masa de seara: Salată de paste de ton de 15 kg - din paste integrale de grâu.

Pofta buna, slabire buna!

recentă

Sunt grafoman de când tocmai am învățat să scriu. Pasiunea și pasiunea mea este scrisul. Interesele mele sunt multiple, așa că îmi articulez gândurile în diferite stiluri și teme. Ca FEMEIE, îmi pasă de lucrurile din fete. Ca persoană, ei sunt preocupați de problemele cotidiene. Ca mamă, îmi place să vorbesc și despre problemele copiilor. Cred în puterea cuvântului rostit și scris. Dacă îmi place să-mi citesc scrierile, sunt pe drumul cel bun.