Jessica Simpson a condus cu mașina până când și-a făcut dieta de douăzeci de ani

Jessica Simpson, în vârstă de 36 de ani, și-a recunoscut faptul că a fost întotdeauna predispusă la fluctuații de greutate, ceea ce a determinat-o să poată bifa aproape toate dimensiunile de îmbrăcăminte existente de-a lungul anilor. Lire sterline i s-au adunat mai ales în timpul celor două sarcini, dar nu există niciun semn în zilele noastre. Corpul ei este atât de sportiv și sexy, încât mulți tineri de douăzeci de ani l-ar putea invidia.

condus

Acum arătăm că a pictat în septembrie 2012, doar pentru a avea un reper. Fotografia a fost făcută la patru luni de la nașterea fiicei sale.

Foto: AKM-GSI/Barcroft Media/Northfoto

Și aceasta este cea mai recentă imagine a insta. Diferența este destul de izbitoare. A pierdut aproximativ 18 kilograme în ultimii 5 ani.

Dar cum naiba a făcut-o?

Cântăreața a început cu o dietă numită Weight Watchers, care s-a dovedit a fi un succes. Pierduse deja patru kilograme în primele două săptămâni.

Aspirațiile sale erau puternic constrânse. Înainte de a începe un stil de viață sănătos, a mâncat doze mari din mâncarea sa preferată, câine de porumb, cârnați cu blană americană.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, pe de altă parte, i-a permis doar să mănânce proteine ​​slabe, produse lactate fără grăsimi și legume proaspete.

Mai târziu, el a încercat și dieta Five Factor, care îi limita mesele zilnice la cinci porții mai mici timp de cinci săptămâni și îi prescria antrenamente de 25 de minute de cinci ori pe săptămână, ocazional.

În cea mai aglomerată perioadă, a lucrat cu antrenorul său personal de patru ori pe săptămână, făcând yoga lângă el și mergând 8-10 mii de pași în fiecare zi.

O mulțime de eforturi nu au fost în zadar. El și-a formulat rezultatele pozitive după cum urmează:

"Antrenamentul și un stil de viață activ m-au făcut să fiu o persoană mult mai fericită. Pot spune sincer că nu am fost niciodată atât de fericită."

Transformarea lui Jessica Simpson a fost atât de spectaculoasă încât a fost alături de ea pe coperta Women’s Health. Cu povestea ei, ar putea motiva și alte femei.

Între timp, el a conectat plăcutul cu utilul și și-a lansat propriul brand sportiv, pe care îl puteți cunoaște făcând clic aici.

Domnul din fotografie are și el meritul de a se simți din nou bine în pielea sa. Este soțul ei, Eric Johnson, care susține totul și cu care uneori fac dragoste într-un mod care se potrivește cu pornografia software.

Am lăsat cele mai bune știri până la capăt. Pierderea în greutate a cântăreței nu a fost în detrimentul bustului ei, pe care îl poate vedea cu ochii ei în imaginea atașată.