Nu face rău părului maghiarului

Până la marea competiție de slăbire de după vacanță, revista Reader’s Digest a comandat un sondaj cu privire la care națiune răspundea la această problemă. Sondajul a chestionat aproape 16.000 de persoane din șaisprezece țări, iar răspunsurile au arătat că doar 13% dintre bărbații maghiari au încercat vreodată să slăbească, ceea ce înseamnă că par a fi cei mai mulțumiți de greutatea lor din țările chestionate. Mai mult decât atât, sunt relativ mulțumiți de greutatea iubitelor și a soțiilor lor, deoarece doar 11% dintre ei cred că iubita lor actuală ar trebui să slăbească.

Un cult deprimant al slăbiciunii

Femeile domestice au depășit doamnele din țările chestionate în sensul că simt cel mai puțin că vorbim prea mult despre problema greutății corporale. De altfel, cultul slăbiciunii se simte cel mai deprimant în țara fetelor bikini și a plajelor frumoase, Brazilia, întrucât 83 la sută spun că se confruntă cu o greutate prea mare. În ceea ce privește cauzele obezității, Filipine are cea mai mare proporție dintre cei care se învinovățesc pentru kilogramele în plus: 95 la sută au spus că s-au bucurat de mușcături bune, iar 82 la sută au recunoscut că pur și simplu nu au puterea de a rezista.

Vina este și părinții

În Ungaria, 59% dintre respondenți dau vina pe mâncarea irezistibilă și aproape la fel de mulți se referă la lipsa exercițiului. Desigur, sunt mulți care dau vina pe părinți, adică pe genetică. În Rusia, de exemplu, 70% dintre cei chestionați consideră că nu sunt suficient de subțiri din cauza genelor franceze. Acestea sunt urmate de germani în linie cu 61 la sută din ei, iar pe locul trei s-au situat indienii. Acasă, 28% dintre oameni dau vina pe strămoșii lor.

Fast food = supraponderal?

Numărul persoanelor care consideră că furnizarea de fast-food este favorabilă obezității variază, de asemenea, de la o țară la alta. În timp ce doar aproximativ un sfert dintre maghiari consideră că există o legătură între burgeri și colegii lor și kilogramele în plus, în Franța ei sunt în principal responsabili de acest tip de mâncare atunci când vine vorba de obezitate. De asemenea, pare la nivel național dependent de câți și cum au încercat deja să facă ceva pentru a trăi o viață mai sănătoasă. 98 la sută dintre mexicani au încercat deja să mănânce alimente mai sănătoase, iar 86 la sută au făcut și câteva exerciții pentru a slăbi.

În timp ce aceste două numere sunt foarte atrăgătoare, din păcate 70 la sută dintre ele sunt încă supraponderale sau obeze. În Ungaria, 58% dintre oameni au încercat să mănânce mai sănătos, adică cu douăzeci la sută mai mult decât proporția celor care au încercat să scape de kilogramele în plus prin exerciții. În Ungaria, apropo, postul, care nu este foarte popular printre dieteticieni, este în continuare cel mai popular cu 75%.

Fumatul pentru slăbiciune?

Cu o alimentație adecvată și o mulțime de exerciții, există o mulțime de oameni care văd fumatul ca soluția la problemele lor de greutate. În Rusia, 23% dintre bărbați și 18% dintre femei au recunoscut că fumează țigări pentru pierderea în greutate, în timp ce din fericire doar 6% dintre maghiari au spus acest lucru. China este lider în utilizarea tabletelor de consum cu 37%, iar brazilienii (30%), rușii (24%) și mexicanii (23%) ajung, de asemenea, la tabletă în curând. La noi, 1% dintre cei care doresc să slăbească iau o pilulă de consum, iar majoritatea sunt femei.

Dieta și exercițiile fizice

Desigur, există un obicei mult mai acceptabil în fiecare cultură care ajută la menținerea sănătății și a greutății. În Thailanda, de exemplu, ei cred în mâncarea picantă, care se bazează pe faptul că ardeiul iute, de exemplu, stimulează metabolismul și arde câteva calorii în plus. În Elveția, muesli-ul este jurat, deoarece delicatețea bogată în fibre ajută la menținerea sănătății și la menținerea greutății corporale. Dieta brazilianilor, care conține în principal orez și fasole, spun cercetătorii, reduce riscul de a se supraponderaliza cu aproximativ 14%, comparativ cu alimentele tipice din Occident. În ceea ce privește diferitele forme de exerciții, yoga în India, mersul pe jos în nord în Finlanda și ciclismul în Olanda sunt cheile pentru a vă menține greutatea sub control.