Fumează în fiecare an, cum să renunțe la fumat

Din cauza cardiologiei, speranța de viață a crescut În fiecare oră în Ungaria, 3 persoane mor în fiecare an ca urmare a fumatului, pierdem 77.000 de persoane pe zi și 28.000 de persoane pe an, a căror moarte este legată de fumat în fiecare an. Bolile timpurii ale organelor pun o povară imensă asupra persoanelor, familiilor și sistemului de îngrijire a sănătății.

Un videoclip pentru a vă ajuta să renunțați la fumat

Deoarece țigările nu numai că ne fac plămânii să renunțe la fumat, ci și inimile și ne afectează întregul corp. Potrivit unui studiu britanic cuprinzător citat în forumurile profesionale, bărbații care fumează mor cu 10 ani mai devreme. Cu toate acestea, sondajele arată că renunțarea la fumat în orice moment este determinată de unul - îmbunătățește semnificativ șansele de viață.

Fumătorii au primit vești proaste: ar putea veni și mai multe strângeri

De două ori mai mulți nefumători trăiesc în fiecare an fumând de ani de zile. Decesele cauzate de fumat sunt în fruntea cancerului, bolilor cardiovasculare și accidentelor vasculare cerebrale.

Aceste date arată, de asemenea, în mod clar că, dacă cineva renunță la fumat, cu siguranță are un efect bun asupra sănătății sale și, cu cât o face mai repede, cu atât câștigă mai mult din aceasta, atât din punct de vedere al calității vieții, cât și al speranței de viață.

Pneumolog Márta Fényes, medicină internă, fumător al Institutului Național Korányi de Pneumologie Fumează anual.

8 sfaturi pentru a renunța la fumat - Ghid pentru sănătate
Modificat:

Provoacă boli respiratorii și pulmonare severe la o proporție semnificativă de fumători prin inflamație cronică și moarte cu fibre, astfel încât există dificultăți tot mai mari în respirație de-a lungul anilor petrecuți la fumat.

În caz de BPOC, bronșită cronică, astm bronșic existent, fumatul suplimentar accelerează deteriorarea funcțiilor respiratorii și reduce eficacitatea tratamentului.

Deteriorarea vaselor noastre de sânge în fiecare an este, de asemenea, marcată, deoarece există o îngustare a arterelor coronare ale inimii, a vaselor de sânge care alimentează creierul și arterele membrelor de-a lungul aterosclerozei latente. Dar fumatul afectează și fluxul sanguin prin predispoziția la tromboză și creșterea densității sângelui în vasele mici de sânge.

Prin urmare, el fumează anual pentru dezvoltarea unei ocluzii coronariene cu debut lent și a unui atac de cord brusc și care pune viața în pericol. Dacă cineva a avut, să zicem, un atac de cord și nu renunță la pasiunea lor nocivă, există șanse serioase ca această afecțiune gravă să reapară - iar un al doilea atac de cord poate fi adesea fumat în fiecare an.

În cazul bolilor legate de stilul de viață, pasiune și dependență care nu sunt fumate în fiecare an, responsabilitatea ar trebui să fie pusă pe sistemul de sănătate, iar apoi medicii vor menține starea pacientului. Tinerii fumători, adulții sau pacienții deja bolnavi trebuie să renunțe și să facă schimbări de stil de viață pentru a renunța la fumat.

A renunța la fumat nu este ușor, dar este mai ușor cu ajutorul. Ajutorul de susținere poate fi modul de a renunța la fumat, consilierea și urmărirea, sprijinul în cazul unei dependențe mai puternice, un program profesional și chiar medicamente.

Toate acestea sunt utilizate și disponibile în cadrul asistenței medicale și s-a dovedit că ajută o proporție semnificativă dintre cei care doresc să renunțe.

În tot mai multe locuri, fumătorii pot primi ajutor pentru a-i ajuta să renunțe la decizie și să aleagă metoda.

El subliniază, de asemenea, că unul dintre cele mai importante argumente în luarea deciziei de a renunța la fumat este să vă gândiți cum să renunțați la fumat cu acesta. Astfel de câștiguri pot fi în mai multe puncte, dar beneficiile pentru sănătate pot fi denumite în general. Anul acesta, Ziua Inimii cade în septembrie, iar Societatea Maghiară de Cardiologi așteaptă în continuare pe cei care doresc să-și mențină sau să-și recâștige sănătatea cu familia gratuită și programe de screening la Millenáris.