GymJunkie

M-am gândit mult la ce să scriu, prea multe sentimente nu se învârt în mine din fericire. Cred că în ultima săptămână și jumătate a sosit timpul să „strângi din dinți și să o faci”. Zilele sunt destul de dense, nu foarte variate și solicitante din punct de vedere fizic, dar în același timp am întotdeauna senzația că „am făcut-o astăzi”. Nu cred că m-am mișcat la fel de mult în viața mea ca în ultimii aprox. 1 lună…

vera

Avem deja 1 lună, dovleacul este bun; Acum m-am confruntat și cu acest lucru, așa descris. Nu număr zilele de convulsii, cât s-a întors, mă duc și fac săptămânile la rând, cred că este un lucru bun.

Pentru a scrie ceva mai semnificativ despre viața mea de zi cu zi ... încă nu am nicio problemă cu mesele, mănânc același lucru în fiecare zi și mulțumesc cerului, încă nu mă plictisesc. Nu spun că nu pot mânca un hamburger de brânză bun, dar aceste alimente „curate” chiar le fac bine. De asemenea, am observat câteva adunări de familie în ultimele săptămâni cu „masa răspândită” în ordinea și modul său, dar nu mi-a cauzat nici o dificultate specială să nu mai mănânc; iar familia mea este lângă mine, cu lățimea completă a pieptului, nu mă împing cu propozițiile care încep cu „mănâncă doar una, nu te îngrași din ea”.

O parte din antrenament este din ce în ce mai provocatoare, Zoli dictează ritmul greu, încerc să țin pasul cu el, uneori cu mai puțin sau alteori mai mult succes, dar chiar încerc să simt dezvoltarea, fac exerciții la care nu aș fi crezut niciodată din viața mea.că o pot face. Desigur, scopul este încă departe, dar mă îndrept spre pași mici. Potrivit lui Zoli și Beni, tind să „plâng” la antrenamente, cred că doar un bărbat și o femeie interpretează acest lucru diferit, așa că îți voi spune că de obicei nu șuier. Pentru a putea alerga pe insulă - iar la sugestia lui Zoli încep să-mi placă scara, care este și un „prieten” al fiecărei femei.

Săptămâna trecută a fost o zi sau două mai grele, după cum reiese din antrenamentele mele, dar, din fericire, am trecut în curând peste asta. Acum văd și o schimbare în oglindă și simt diferența în haine, deși nu știu cât de mult dau imaginile înapoi. Linia de fund, linia de jos, mă simt mai bine și este bine să am o zonă a vieții pe care o pot influența și controla aproape 100%.