Viața ciudată a unui popor ciudat este secretele hunilor

Oamenii din Hunza au o viață foarte lungă, sunt viguroși atât tineri, cât și bătrâni, rezistența lor este remarcabilă și au o sănătate șocantă. mă întreb de ce?

viața

Interesant și provocator de gândire. Hunza - unde oamenii trăiesc 100 de ani. Ei nu cunosc bolile civilizației, inclusiv cancerul! Hunza Este situat în extremitatea nordică a Pakistanului, unde Pakistanul întâlnește Rusia și China. Locația sa este uluitoare; nu mai puțin de șase lanțuri de munte se întind în această zonă. Înălțimea medie a vârfurilor montane este de 6100 de metri, iar aici se află și vârful Rakaposhi cu o înălțime de 7600 de metri. Oamenii din Hunza trăiește într-o vale deosebit de fertilă, care este încastrat între zonele stâncoase.

Populația de 10-30 de mii din vale a fost aproape complet izolată de restul lumii timp de două mii de ani. Până acum, zona a fost aproape complet inaccesibilă așa cum este singura intrare și ieșire era o potecă întortocheată pe marginea munților din jur, pe care traficul este foarte riscant în cea mai mare parte a anului. Drumul are o lățime de doar 60 de centimetri. Trebuie să traversați poduri de frânghie înclinate periculos, în mai multe locuri drumul este ținut doar de trunchiuri de copaci care ies din peretele abrupt de stâncă.

Hunzaienii nu sunt familiarizați cu bolile de inimă, hipertensiunea arterială, cancerul. Punctul culminant la femei este necunoscut, bărbații sunt capabili să se reproducă chiar și la vârsta de 90 de ani și să danseze la ceremoniile lor. Datorită mii de ani de izolare geografică, hunii urmează stiluri de viață sănătoase și naturale. Un autor maghiar a scris, de asemenea, o carte despre etnografia spirituală a comunității care trăiește la granița pakistaneză-afgană-chineză (de exemplu, obiceiurile lor șamanizate până acum necunoscute)., László Csáji Koppány (Zâne în jumătatea pe moarte - De la hunii la hunii).

Cu opt decenii înainte de călătoria de cercetare din 2001 a lui Chaji, un chirurg britanic de renume mondial, dr. Robert McCarrison, a scris în numărul din 7 ianuarie 1922 al Asociației Medicale Americane: „Nu există un caz cunoscut de cancer la huni. Cu acest popor sunt crânguri uriașe de caise. Caisele sunt uscate la soare și consumate în cantități foarte abundente. McCarrison a fost numit de guvernul britanic la începutul secolului trecut, în timpul ocupației britanice, pentru a monitoriza nutriția Indiei. Medicul britanic a descris în principal obiceiurile zonei Gilgit într-una din provinciile din nordul Indiei, Nordul Kashmir. Totuși, ceea ce l-a făcut celebru este că a descoperit un popor - hunii - care nu avea medici sau spitale, totuși fiii lor ajunseseră la o vârstă medie de 100 de ani, cu o vitalitate perfectă și cu o sănătate bună. Le-a studiat timp de șapte ani și nu a descoperit niciuna dintre bolile populare ale lumii la acea vreme. Un studiu realizat pe rezidenți cu vârste cuprinse între 90 și 110 ani a arătat că tensiunea arterială, nivelul colesterolului și funcția inimii erau normale.

Secretul forței lor de viață numai în obiceiurile lor alimentare l-am gasit. Hunii mănâncă legume și fructe, cereale, lapte și produse lactate fără să gătească - așa că mănâncă aproape exclusiv crude! - iar carnea se consumă rar. Orezul decorticat (alb), zahărul și sarea nu sunt utilizate deloc, nici nu au auzit de alimente sintetice. În Hunza cu deficit de energie, este o constrângere economică menținerea consumului de combustibil la un nivel minim, astfel încât să gătească extrem de puțin și să mănânce cel puțin 80% din alimentele lor crude. O mulțime mănâncă galben și piersici, pere, mere, prune, struguri, cireșe, mure, smochine și o mare varietate de pepeni, o mulțime de fructe de pădure sălbatice. Alimentele lor principale sunt, de asemenea, semințele rotunjite de grâu, orz, mei, hrișcă și un fel de iarbă numită lacrima lui Iov. Fructele sunt consumate crude vara și uscate iarna și primăvara.

În Hunza, micul dejun tipic de iarnă este terciul din piersici uscate și mei, presărat cu semințe de in proaspăt măcinate. Printre legume a iarbă de muștar, spanac, salată verde, rădăcini precum sfecla, păstârnac, cartofi, hrean; fasole, naut, linte și alte legume și dovleci leguminoși germinați sunt cunoscute. Multe ierburi sunt, de asemenea, utilizate atât în ​​scopuri alimentare, cât și în scopuri medicinale, cum ar fi menta sau cimbru. Semințele de in sunt, de asemenea, cultivate și au puține alimente care nu le-ar conține într-o formă sau alta. Porumbul proaspăt în tuburi este de asemenea foarte iubit, nici acesta nu este gătit. Iarna, locuitorii Hunzei înmoaie linte, fasole, mazăre, apoi le expun la soare pe o cârpă umedă și le consumă când încep să germineze.

În țara hunilor, unde conceptul de bani era necunoscut, bogăția unui om a fost măsurată prin numărul de caise pe care îl avea. Fiecare călător menționează uriașele plantații de caise ale hunilor. Ei consumă fructele care cresc cu noi în orice moment al anului, când fructul este proaspăt, dar nu este aruncat, dar semințele sale sunt uscate la soare și puse pentru iarnă. 30-50 miez de caise pe zi ei mananca. Din aceasta presează ulei, cu care prăjesc și gătesc, ba chiar îl folosesc ca produs cosmetic. Fețele femeilor lor sunt fără riduri, catifelate chiar și la o vârstă înaintată, datorită uleiului de semințe de piersic presat.

Una dintre caracteristicile - și mândria - femeilor Hun albe este vârsta lor, care arată cu 15-20 de ani mai puțin decât este de fapt. A venit și dr. Allen E. Banik, oftalmolog, s Ținutul Hunza - Whitehorn Publishing Co., 1960 a scris o carte intitulată. Acesta oferă informații detaliate despre modul de viață al hunilor. El a menționat că adulții Hunza au consumat 50 de grame de proteine, 36 de grame de grăsimi vegetale și 354 de grame de carbohidrați. consumă puțin peste 1.900 de calorii pe zi. (Pentru comparație: un aport mediu zilnic de energie din SUA este de 3.300 de calorii, 100 de grame de proteine, 150 de grame de grăsimi.) Cercetătorii au observat, de asemenea, că dieta tradițională Hunza conținea de două sute de ori mai mult nitrilozid decât dieta medie din SUA. Nitrilozide, găsite și în cereale și nuci - dr. Potrivit lui Szabolcs Ládi, un medic - „au un efect asupra organismului, care otrăvește în mod selectiv, intern și blochează dezvoltarea ulterioară a celulei tumorale din celulele care se divid sau care au devenit deja tumori”.

Apa potabilă a hunilor albi de lungă durată provine din pâraie create de topirea ghețarilor de munte. Această apă este plină de minerale dizolvate din roci, aproape albe din ele, prin urmare hunii se mai numesc și laptele munților. Apa bogată în minerale este, de asemenea, preluată de plante și adusă la suprafață în frunzele lor. Hunii sunt multe astfel de plante (hrișcă, mei, lucernă - cereale care În vitamina B17 extrem de bogat, precum și sâmburi de caise).

Cantitatea de mineral pe care o consumă pe zi este de o sută de ori mai mare decât recomandă medicii în civilizațiile occidentale. Terenul Hunza, munții înalți oferă o trai foarte dificilă celor care locuiesc aici. Deci secretul vieții lor lungi este munca, mișcarea eternă, mâncarea moderată, în special multele mii de caise (inclusiv vitamina A). Hunii, care au trăit de o sută de ani și sunt expuși vântului de munte, iernii aspre și soarelui arzător, ar părea a fi șaizeci de ani în societatea noastră.

Fiii unuia dintre cele șase popoare cu cea mai lungă viață de pe Pământ, hunii petrec 7-10 ore pe zi în ziua arzătoare. Cu toate acestea, nu apar leziuni dăunătoare pe pielea lor, deoarece - potrivit unui medic de familie maghiar - „radiația solară poate fi cancerigenă dacă radiațiile ultraviolete ajung la un corp slăbit din cauza lipsei de minerale și vitamine”.