Aș vindeca blogul

- Există mai puțin sânge în sângele celui care este anemic?
- Boala este anemie?
- Vinul roșu este foarte bun pentru anemii?
- Dacă îmi tai degetul și îl ling, într-adevăr încetează sângerarea mai repede?

5-6 litri de sânge circulă în corpul unui adult. Are un gust sărat (știi asta, nu trebuie să fii vampir pentru asta, e suficient să-ți muști gura o dată). Sarcina sa este de a livra substanțe nutritive, hormoni, oxigen către celule și de a elimina ceea ce nu mai este necesar: deșeuri, dioxid de carbon. Acesta joacă un rol important în menținerea apărării corpului, dar chiar și în reglarea gestionării căldurii.

Sângele este format din elemente modelate și plasmă sanguină.

Elemente în formă reprezintă 45% din sânge:

Celule roșii din sânge: o celulă care trăiește 120 de zile este responsabilă pentru transportul oxigenului și dioxidului de carbon și asigurarea faptului că sângele are un efect chimic
Globulele albe din sânge: sunt responsabile de sistemul de apărare al organismului
Trombocite: funcția sa se află în procesul de coagulare a sângelui. Deși saliva umană conține un factor de vindecare a rănilor care poate provoca închiderea rapidă a rănilor în gură - de exemplu, o rană de extracție a dinților se poate vindeca rapid, dar numai aceasta nu este suficientă.!

Plasma din sânge, restul de 55%:

Cea mai mare parte a apei (90%)
Conține proteine, factori de coagulare, zahăr, minerale, bilirubină, hormoni, substanțe complementare (proteine care pot fi transformate în fagocite pentru a le atrage și care pot pătrunde și străpunge bacteriile cu membrane mai subțiri) și le perforează.

Vorbim despre anemie, cunoscută și sub numele de anemie, atunci când numărul de celule roșii din sânge sau concentrația de hemoglobină (o moleculă purtătoare de oxigen) scade. Adică nu cantitatea de sânge este mai mică, ci compoziția sângelui care se schimbă.

Anemia nu este o boală în sine, ci este întotdeauna un simptom al ceva, deci este foarte important să se trateze cauza principală.

Ce se poate afla în spatele anemiei?

Deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei. Deficitul de fier reduce cantitatea și dimensiunea elementelor care transportă oxigen în sânge. Fierul este absorbit din tractul intestinal, dacă acest proces de absorbție este deteriorat, se dezvoltă deficitul de fier. Deficitul de fier poate fi de așteptat și în timpul menstruației, sarcinii și adolescenței, caz în care fierul disponibil nu satisface neapărat nevoile. Atenția vegetarienilor! Fierul se găsește atât în alimentele de origine animală, cât și în cele vegetale, cu toate acestea, fierul animal poate fi utilizat mai bine și mai repede. Dacă ignorați nutrienții animalelor, asigurați-vă un aport adecvat de fier!
Deficitul de vitamina B12 sau „anemie periculoasă”. În absența vitaminei B12, celulele măduvei osoase care declanșează formarea celulelor sanguine se împart mai rar decât în mod normal. Deficitul de vitamine poate provoca chiar tulburări gastro-intestinale și tulburări ale sistemului nervos. Vitamina B12 este complet absorbită în organism prin alimente și se găsește în toate alimentele de origine animală.

Ce simptome pot indica anemie?

Paloare, conjunctivă galbenă, oboseală, răceală, slăbiciune, performanță scăzută, iritabilitate. Poate provoca, de asemenea, tinitus, insomnie, cefalee, amețeli și constipație.

Cum să diagnosticați?

Un simplu test de sânge poate fi folosit pentru a determina dacă cineva este anemic.

Cum să previi?

Anemia cu deficit de fier se datorează cel mai adesea malnutriției! O dietă echilibrată este foarte importantă! Amintiți-vă, limbajul echilibrului care se mișcă ca urmare a unei diete drastice vă poate face fericiți ore întregi, dar corpul dvs. nu va fi recunoscător.!
Mame însărcinate și care alăptează! Cel mai adesea apare până la sfârșitul sarcinii, deoarece fătul în curs de dezvoltare consumă rezervele mamei și trebuie asigurat un aport adecvat de fier și în timpul alăptării. Asigurați-vă că consultați medicul, deoarece aportul persistent ridicat de fier reduce utilizarea zincului, cuprului și calciului, crește riscul de infecție.
Vinul roșu de calitate este nu numai delicios, ci și bogat în minerale. Din ce în ce mai multe cercetări arată că consumul cu moderare (2 dl pe zi) reduce riscul bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, singur nu este suficient pentru a preveni anemia!

-->