Blog de viață

Este o inițiativă foarte originală de a pleca în acest weekend în Marea Britanie, unde oamenii sunt atrași în sălile de fitness - să doarmă. În plus, vor continua să ardă calorii, ceea ce sună destul de bine, nu?

Un lanț de cluburi a venit cu ideea, vizând părinții care s-au săturat de părinți și de viața de noapte. Oferta este cel puțin atractivă: în loc să trebuiască să transpiri pe mașini, este suficient să te urci într-un pat confortabil și să dormi 45 de minute.

Oricine ar crede că este păcat să meargă la o sală de fitness, deoarece poate dormi acasă, probabil că nu are un copil mic și am adăuga că nu este vorba doar de orice fel de somn.

Dacă aveți deja o sală de fitness, aceștia promit, de asemenea, să ardă calorii stabilind temperatura camerei atât de scăzută încât corpul dumneavoastră arde deja mai multe calorii decât media în repaus. Prima astfel de clasă va avea loc în weekend la Sidcup din Kent.

Expertul în somn, Kathryn Pinkham, care a lucrat la program, a declarat că somnul BBC este mai important decât ar crede oamenii: „Tindem să ne concentrăm asupra efectelor pe termen scurt, cum ar fi faptul că nu suntem obosiți sau ne putem concentra, chiar dacă somnul este piatră de temelie importantă a bunăstării noastre fizice și mentale pe termen lung ".

Cu toate acestea, potrivit unui sondaj al rețelei de cluburi, 86% dintre părinți suferă de epuizare regulată, ceea ce pare a fi o rată destul de mare. "Poate părea neobișnuit să împachetezi o sală de sport cu paturi, dar dacă inițiativa are succes, nu putem exclude extinderea programului la celelalte cluburi ale noastre", a subliniat purtătorul de cuvânt al rețelei.