Vino și dansează toată ziua!

Ziua Mondială a Dansului este un moment minunat pentru a ne gândi puțin la motivul pentru care dansul este atât de bun pentru noi. Și ce legătură are un antrenor financiar cu asta.

De când sunetele articulate ies din gât, ergo că evoluția ne-a oferit o oportunitate grozavă de a vorbi. Cu formarea sunetului, nu numai pentru vorbire, ci și pentru lansarea altor sunete, de ex. am devenit și noi capabili să cântăm.

Abilitatea de a vorbi a fost unul dintre factorii majori pentru a deveni o comunitate, dar muzica și dansul sunt ceilalți doi factori semnificativi pentru a rămâne în comunitate pe termen lung. Nu este o coincidență faptul că dansul este adânc înglobat în fiecare cultură, a făcut parte din cultura oricărei națiuni, grupuri etnice sau triburi din vremuri practic atemporale.

Cu toate acestea, dansul nu este important doar datorită puterii sale de forță a comunității. De asemenea, satisface nevoile emoționale fiziologice și, astfel, indirecte.

Antrenorul (public) vorbește:

Știai de ce dansul creează comunitate? Deoarece dansul este o activitate care poate fi efectuată în conformitate cu un set fix de reguli (pași de dans tipici), adică practica sa necesită cooperare. Trebuie să fiu atent nu doar la muzică, ci și la ceilalți cu care dansez. Dansul este bun nu numai pentru dezvoltarea unei atenții comune, ci și pentru ca noi să strângem împreună în cooperare și co-mișcare - și să devenim o comunitate din noi.

Cercetările neurologice confirmă faptul că muzica poate afecta o persoană cu o asemenea forță elementară, deoarece are un ritm. Iar ritmul face parte din noi de când am conceput. În uter, ca fetuși, am auzit doar două sunete ritmice: bătăile noastre ale inimii și ale mamei noastre. Nu întâmplător, până în prezent, toată muzica al cărei ritm de bază (și sunetul secțiunii ritmice) amintește puțin de sunetele inimii umane devine rapid un hit. Cum ar fi aceasta:

Și dansul a fost întotdeauna activitatea prin care această nevoie fiziologică poate fi proiectată bine, vizualizată și efectul său amplificat. (Pentru că, corect, nimic nu este suficient pentru o persoană. 🙂)

„Mutația” dansului

La fel cum genele noastre s-au mutat pe parcursul evoluției, la fel și dansurile s-au schimbat în timp.

Fiecare epocă avea propriul său dans distinctiv și la modă. Astăzi, nimeni nu dansează nici măcar în curtea reginei Angliei, deși Elisabeta I o iubea și dansa zilnic.

Mai mult, tocmai datorită încorporării lor culturale, dansurile nu numai că s-au schimbat de-a lungul modului epocii, dar cel puțin o mie de alți factori au influențat ceea ce dansăm:

Antrenorul (public) vorbește:

Știați că atunci când dansatorii de curse circulă engleza timp de cinci minute, este o performanță fizică de parcă ar fi galopat o sută de metri? Nu întâmplător au gâfâit atât de mult după ... 🙂

Dans și prosperitate

Și apoi iată-mă, antrenorul financiar.

Chestia este că mi-am dat seama destul de curând că oricine poate avea un fundal financiar stabil și confortabil numai dacă bunăstarea lor financiară este plasată într-un context mai larg din viața lor. Adică, nu doar bogăția este obiectivul, ci prosperitatea - sau bunăstarea, indiferent cum o numim.

Ideea: ești bogat, dacă ești bolnav, dacă ești nemulțumit de aspectul tău, dacă ești singur și invers.

Celălalt lucru pe care l-am realizat foarte repede când am început să lucrez ca antrenor financiar a fost că prosperitatea merge pentru toată lumea. Dreptul subiectului. Singura problemă cu acest lucru este că toată lumea trebuie să lucreze bine ca subiect, dar este într-adevăr doar o chestiune de detaliu. Ideea este că trebuie să ne uităm la bunăstarea noastră în mod holistic, în context și nu doar material, pentru a fi cu adevărat fericiți de viața noastră.

Deci, cât de des dansați dezvăluie multe despre bunăstarea dvs. personală.

De ce dansul este o activitate de bunăstare?

29 aprilie este Ziua Internațională a Dansului.

Adunați-vă împreună cu prietenii, cazarmele și dansați unul bun! Faceți-vă un selfie, câștigați-vă existența și încărcați oricum fotografii și videoclipuri pe pagina de Facebook a Femeii!

Kiss & chocolate, nomeg dance - atâta timp cât te simți bine!