Vitamine pentru întărirea unghiilor, capsule pentru întărirea unghiilor

Dacă unghiile sunt subțiate, creșterea lor este lentă, fragmentată, unghiile artificiale nu sunt soluția cea mai evidentă. Cu suplimentarea adecvată de vitamine, puteți avea unghii puternice, strălucitoare și sănătoase, precum și să vă înfrumusețați părul și pielea feței, deoarece vitaminele și mineralele care întăresc unghiile sunt, de asemenea, responsabile pentru sănătatea părului și a pielii feței.

Conţinut

Starea părului, a unghiilor și a pielii feței este un indicator precis al nivelului de energie al corpului și al echilibrului vitaminic. O boală, o infecție sau o tulburare mentală, mentală sau fizică mai gravă care durează câteva zile poate duce, de asemenea, la epuizare și la scăderea rezervelor de vitamine ale organismului. Pe lângă o dietă unilaterală, în timpul iernii se pot dezvolta și deficiențe de minerale și vitamine.

Unghiile slabe, fracturate, conice indică adesea această afecțiune.

Epuizare. Ce înseamnă exact cuvântul? Corpul este epuizat, adică energia este epuizată.

Cu toate acestea, sursa de energie sunt substanțele nutritive care intră în organism prin nutriție.

Care sunt cele mai importante vitamine pentru întărirea unghiilor?

Principalele elemente de bază ale părului și unghiilor sunt o proteină care conține sulf, cheratina, iar cele mai importante vitamine pentru întărirea unghiilor sunt vitamina A, vitamina E, vitaminele B, vitamina H sau biotina, precum și mineralele, calciu, fier, zinc și siliciu.

Cel mai evident mijloc de întărire pe termen lung a unghiilor este, prin urmare, o dietă bogată în proteine și cereale integrale, legume și fructe. Medicamentele special dezvoltate pentru a întări unghiile sau, datorită structurii lor similare, de obicei părul și unghiile, pot ajuta rapid.

Includeți meiul și germenii de grâu în dieta dumneavoastră!

Germenii de grâu conțin o porțiune semnificativă din toate oligoelementele și vitaminele necesare pentru a menține sănătatea părului și a unghiilor. Conținut ridicat de vitamina E, vitamina B1, B2, B3, B5 și B6, vitamina D, vitamina A, fier, acid folic, fosfor, zinc, potasiu, crom, magneziu și biotină (vitamina H).

Meiul este plin de proteine și majoritatea mineralelor - în plus, fără gluten - cereale. Conținutul extrem de ridicat de acid silicic, vitamina B, vitamina E, vitamina A, magneziu, fluor, fier, sulf, fosfor și 7 tipuri de aminoacizi are un efect benefic asupra oaselor, țesutului conjunctiv, dinților, părului, pielii și întăririi unghiilor.

Silica - și siliciul pe care îl conține - este un important material de construcție pentru oase, cartilaj, păr, unghii și țesut conjunctiv., una dintre cele mai bune surse dintre care este meiul. Cei doi aminoacizi importanți din mei sunt metionina și cistina, care ajută organismul să facă keratina, principalul ingredient din păr și unghii.

Aceste vitamine și oligoelemente se găsesc nu numai în coaja de mei, ci și în tot ochiul, astfel încât meiul decojit nu își pierde nici conținutul de ingredient activ.

Cum să luați vitamine care întăresc unghiile?

Străduiți-vă să aveți o proporție ridicată de vitamine și minerale pentru întărirea unghiilor în dieta zilnică. Folosiți produse de întărire a unghiilor ca leac pentru cel puțin 2-3 luni!

O gamă largă de formulări care conțin diverse vitamine și oligoelemente pentru întărirea unghiilor sunt disponibile pentru a întări unghiile despicate., de la tablete simple de drojdie de bere la capsule de pământ de diatomee (de exemplu tablete de pământ de diatomee marca proprie DM, capsule de pământ de diatomee Bano) la produse mai complexe pentru întărirea părului și a unghiilor.

Comparativ cu comprimatele care conțin așa-numita combinație de vitamine de frumusețe, adică vitaminele A, E, H și B și oligoelemente (de exemplu, Biovanne Beauty Vitamin, Béres Beauty Vitamin), spectrul mai larg preparate pentru oligoelemente de creștere a unghiilor, biotină (vitamina H sau vitamina B8), și extract de mei și germeni de grâu (de exemplu, capsule pentru întărirea părului din clinica de păr). În produsele mai complexe, cei doi aminoacizi necesari pentru formarea keratinei, metionina și cistina și vitaminele și oligoelementele necesare pentru întărirea unghiilor pot fi, de asemenea, găsite (de exemplu, Forcapil Capsule, Hair Revall Capsule, Dr. Chen Beauty Complex).

Vitaminele care întăresc unghiile sunt disponibile în farmacii și farmacii, Produse medicinale care conțin oligoelemente, aminoacizi, precum și drojdie medicinală, germeni de grâu și extracte de mei (de exemplu, capsule tari Revalid).

Alte boli ale unghiilor

Unghiile sănătoase sunt roz pal, suprafața este netedă și strălucitoare.

Cele mai frecvente leziuni includ degenerarea treptată a unghiilor mici pete albe aspect - acestea indică de obicei lipsa anumitor minerale, cel mai frecvent zinc, fier sau vitamina B6.
THE unghii îngroșate, galbene sau maronii indică o infecție fungică.
Un fenomen foarte comun este ușoară canelură longitudinală a unghiilor, ceea ce devine mai frecvent la bătrânețe, dar aprofundarea canelurilor poate fi, de asemenea, un semn al deficitului de fier.
THE caneluri transversale aspectul său poate fi rezultatul unei diete drastice, anemiei sau infecției.
THE decolorarea albastru-violet a unghiilor boala circulatorie sau respiratorie poate fi suspectată, dar poate fi cauzată și de vânătăi cauzate de orice vătămare fizică.
THE decolorare roșie sau verde a patului unghial, sensibilitate la presiune poate indica inflamație, apariția bacteriilor cauzatoare de puroi.
O proporție semnificativă de pacienți cu psoriazis dezvoltă diferite leziuni ale unghiilor - în acest caz, unghia se poate desprinde, fragmentată, se pot forma depresiuni mici și se pot forma pete galbene.

În aceste cazuri pentru examinare medicală, sau pentru tratamentul altor boli care provoacă leziuni unghiale nevoie!

Informațiile și serviciile de pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui să înlocuiască opinia unui specialist, așa că vă rugăm să consultați întotdeauna un medic sau un medic.!