Rapidul vindecare mai lung (14-40 de zile)

De ce vrea cineva din lume să postească timp de două săptămâni sau mai mult?

Dacă doar un mic procent de oameni din lumea occidentală ar fi mers vreodată pe orice fel de apă rapidă, proporția celor care au luat parte la un post de vindecare de 14 zile sau mai mult ar fi chiar mai mică. De ce? Pentru că pur și simplu nu ai nevoie de ea. Curățarea și vindecarea zilnică, postul regulat scurt, de o zi (36 de ore) combinat cu posturi ocazionale de 7-10 zile vă vor menține sănătatea excelentă.

Cu toate acestea, pentru a atinge cel mai profund nivel posibil de vindecare, este necesar să sapăm mai adânc cu un post mai lung. De exemplu, vindecarea unor boli fizice grave, pe care medicina occidentală le consideră incurabile, necesită o curățare mai îndelungată. Contrar a ceea ce pretind medicii pe scară largă pentru o mare varietate de afecțiuni, cum ar fi II. diabetul de tip 1, scleroza multiplă, hipertensiunea cronică, tulburările autoimune și anumite tipuri de tumori pot fi vindecate. Da, aceste boli și alte câteva boli pot fi vindecate permanent prin post.

În mod similar, cea mai profundă curățire spirituală are loc pe întreaga durată a postului extins. Deși astăzi avem tendința să ne amintim doar postul biblic de 40 de zile al lui Moise și al lui Isus, de fapt, timp de multe milenii, multe tradiții spirituale au necesitat posturi de 40 de zile. Pitagora a cerut direct ca potențialii săi discipoli să postească 40 de zile înainte de a fi admis. Nu dorim o retragere atât de îndelungată a hranei, o renunțare la pasiuni și bucuriile vieții, dar această reticență este doar o chestiune de nevoi. Nu credeți fricile și ego-ul voinic. Nu vei muri de foame. Dacă nu sunteți grav subnutriți și cântăriți mai puțin decât în mod normal, aveți 100.000 de calorii stocate în celulele adipoase care pot fi eliberate prin cetoză. Este suficient pentru a dura în timpul unui post de 40 de zile. Dacă sunteți supraponderal, probabil pentru o perioadă chiar mai lungă de timp (dar în cele mai multe cazuri acest lucru nu este recomandabil).

Deși postul de vindecare extins este într-un fel pur și simplu o extensie de 7-10 posturi de apă, este mult mai puternic, deoarece vă oferă o „oportunitate” mai profundă.vindecarea crizelor'Experienţă. Așa cum se explică în articolul despre postul timp de 7-10 zile, o criză de vindecare apare adesea aproape de sfârșitul primei săptămâni de post, cu apariția simptomelor unor boli vechi, când leziunile și traumele sunt îndepărtate definitiv din corp. Un fenomen similar apare adesea în a doua săptămână de post - și de aceea merită să vizați cel puțin un post de 14 zile atunci când prelungiți un post de 7-10 zile. Această a doua criză de vindecare produce efecte mai profunde decât prima sau, poate, curățarea care nu a fost completă în timpul primei crize este finalizată. Cu alte cuvinte, din a doua săptămână de post, corpul tău va vindeca afecțiuni mai grave. Pur și simplu curăță toxinele zilnice până în acest moment (mai ales dacă nu postim regulat).

Pentru probleme de sănătate mai profunde și mai grave, fie ele fizice sau psihice, criza de vindecare apare adesea mult mai târziu, în a 20-a, a 30-a sau chiar a 40-a zi. Este imposibil să se prevadă exact când va apărea. Doar ai încredere în corpul tău și lasă natura să-și facă treaba ...

Nu toate vindecările sunt însoțite de o criză dramatică de vindecare. Uneori, simptomele bolii și ale traumei încep să dispară fără urmă. În astfel de cazuri, când nu există nicio indicație clară că ați scăpat în mod evident de o problemă de sănătate, poate fi dificil să stabiliți când să postiți. Acesta este unul dintre motivele pentru care este recomandabil să efectuați un post extins sub o supraveghere medicală. Un alt motiv important pentru a lucra cu un expert este să vă asigurați că corpul dumneavoastră nu depășește abilitățile sale nutritive, deoarece un post lung se poate apropia de limitele fizice ale corpului.

Dacă continuați să postiți la nesfârșit, veți ajunge la punctul în care devine foamea. Evident, nu doriți să treceți acest punct! Când depozitele de grăsime se epuizează permanent, corpul tău nu mai are de ales decât să se hrănească prin distrugerea țesutului muscular și a organelor interne. Dacă faceți acest lucru, v-ar aduce pagube enorme. Din fericire, corpul tău dă un semnal clar: foamea extremă. Deși este puțin probabil să nu observați această alarmă, alte două scenarii mai puțin evidente necesită, de asemenea, sfârșitul postului - și aici puteți vedea din nou cât de mult este de ajutor supravegherea medicală în timpul postului. Prima opțiune este de a supraviețui țesutului muscular înainte de epuizarea rezervelor de grăsime. Cetoza este într-adevăr deosebit de eficientă în furnizarea de energie întregului corp. Problema este că creierul are nevoie de un combustibil complet diferit: glucoza. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă în timpul digestiei țesutului adipos. În schimb, corpul trebuie să-l extragă din mușchi. Cealaltă opțiune este epuizarea electroliților (săruri de sânge). Acest lucru este puțin probabil, dar extrem de periculos! Prin urmare, se recomandă verificarea numărului de sânge relativ regulat în restul perioadei de post după 7-10 zile.

Pentru informații despre tranziția la o dietă normală după post, vă rugăm să consultați aici.