Vreau sa plec

Blog, pentru mine. Pentru că trebuie să scriu aceste gânduri.

Căutare

Subiecte proaspete

Etichete

Recomandare blog

Arhiva

Feedek

RSS 2.0
postări, comentarii
Atom
postări, comentarii

Alte

Mai 2012 30., 2/6 zile. ||||| Au mai rămas 94 de zile

30.05.2012 16:46 iwanttogoaway

Dimineața erau o mulțime de lucruri dulci. 8.25kor a început. Am luat chiar și biscuiții cu cacao în mâini și am filosofat că ar trebui să am pâine + legume. Am vrut să-l pun înapoi, dar nu am făcut-o. Vreau autocontrol, la naiba!

3 biscuiți de cacao, din Coop => 170 kcal
1 pahar de iaurt danone cu lamaie => 125 kcal
1,5-2 dl lapte aprox. => 100-120 kcal
praf de cacao, îndulcit => 120-150 kcal
1 coc, bucăți mici lipsesc => 130 kcal
gem => 100-120 kcal
1 felie de pâine albă, bucată mai mare, Coop => 120 kcal
Rama pe pâine => 80 kcal
zahăr vanilat, scorțișoară, zahăr pudră, miere minusculă, abia câteva grame => 80-100 kcal
fursec de nuc de mama pe care l-a facut in weekend => 250-300 kcal

1335 kcal

Am încercat să vomit după aceea, nu a mers prea bine. toate au ieșit, poate 400-500 kcal? așa sper.

8: 25-8.55: 935-835 kcal pe atunci. Am fost la sala:

11,7 km - 618 kcal 108 min

Puțin peste 1 și trei sferturi de oră

Dacă 935 kcal ar rămâne în interior și asta a fost, ar fi totuși aprox. 317 au rămas plus. necesitate zilnică de kcal aprox. Ar putea fi 1700-1800, să fie 1780. În jurul anului 1460 este minusul atunci. Sper sa slabesc! pentru că Vreau sa slabesc. Si o sa.
Vreau să văd oasele de sub claviculă care sunt la nivelul sternului.
- Xci, la naiba, nu este bine să-ți numeri caloriile minus. deoarece zahărul îl împiedică. Zahărul este dăunător. și vrei autocontrol. Atunci fă-o pentru asta! Trebuie să te învingi o dată, va merge de acolo.
Glezna stângă mi-a durut destul de mult în timp ce alergam, așa că chiar și când am ajuns acasă, am șchiopătat așa. De atunci nu am mai mâncat. (Acum va fi ora 17.00 în câteva minute.) Am studiat (două articole complete, dar unul a fost mai scurt + am început altul => matematică și câteva rânduri de literatură din Gold) și după aceea am fost obosit.

Am observat că osul de pe mâna stângă iese mai bine (osul mâinii poate?). Vreau să slăbesc, chiar mai mult pentru că nu este suficient de subțire! Mă simt atât de înfundat acum că nu am mai mâncat nimic de azi dimineață. Tocmai am băut. Mi-a fost din nou sete, acea sete după vărsături + practic sete. Dar mă simt foarte plin! Dacă aș mânca, m-aș umple.
Vreau să intru luni să-mi văd absolvirea spunând: „Da, ai epuizat?”
Da, l-am sunat pe profesor. El a spus că încă îl voi suna duminică, dar crede că îl pot aduce cu siguranță să-și verifice absolvirea marți dimineață.

Acum mă uit la imaginile lui Sasha Pivovarova. atat de frumos! Și atât de subțire! vreau atât de mult, vreau, vreau să fiu mai subțire, chiar mai subțire!

A. tocmai a ieșit din camera lui K. când am pus notele lipicioase pe ușă. a coborât după un buzunar de hârtie. desigur, el avea nevoie doar de el. I-am îndoit puțin ochelarii, bazz, atât de enervant!

Oricum, ideea este că trebuie să fii mai subțire. fi, fi. și voi fi mai subțire!

Așa că până seara mă doare foarte mult în jurul gleznelor. uh. Nu cred că voi merge mâine. Deee! Puteți mânca un castron mare de salată!
- Faceți un castron mare de salată!

50 dkg morcov => 195 kcal
20 dkg tom => 43,6 kcal
10 dkg cuc => 11,7 kcal

100 => 350 kcal

MAX. 400 KCAL APPLE-LEL.

MÂNTUL DINȚULUI, PENTRU CĂ VREI DENTUL! VREAU SĂ PIERD ȘI MAI MULȚI ȘI VĂ PIERD GRAS!

POATE MÂNCĂ SALATA ÎNTR-O ZI!
- Nici nu ai avut o zi cu legume. dar dacă aveți fasole verde, soiul înghețat, o puteți mânca. Corpul are nevoie de gust pentru ceva, la fel și eu. și tu ai nevoie de ea. Gandeste-te la asta:

Nu este nimic special la asta acasă. Ai mâncat azi un biscuit coop și iaurt danone. Deloc cifre mari. AȘA NU SE PUNE!
Trebuie sa inveti! Durează aproximativ 15 zile până la absolvire. O zi de ieșire (5 iunie, deoarece programul este dens) Consumă timp și energie pentru a găti/coace.
Nu cumpărați pentru că banii. Am nevoie de bani pentru Budapesta, așa că nu te duci la magazin și nu cumperi nimic. NIMIC.

- Poate că viața dorește și noi să învățăm autocontrolul pentru că nu te vom lăsa în sala de gimnastică. de ce ne-ar doare gleznele? Nu stiu. poate vrea să avem autocontrol. Faceți doar un castron mare de salată! . oh și aruncă gunoiul!

VOI FACE MAI MULTE UN BOL MARE DE SALATĂ. 350-400 KCALT VREAU MÂNC. Rămân sub 450 KCAL ÎN TOATE TIPURILE DE ALIMENTE.

VREAU SĂ TE CONTROL. VREA CĂ TOTUL ESTE SUB CONTROL ȘI ÎL PUTEȚI CONTROLA PERFECT, ÎN PLIN. MAI RĂMÂM SUB MAI MULTE 450 KCAL. Voi continua să slăbesc.

Voi continua să o iau.