Zahărul este dușmanul jurat al pielii

Medicul, ai cărui pacienți includ stele precum Madonna, Rupert Everett sau Cher, a spus că zahărul accelerează descompunerea elastinei și a colagenului, două proteine ​​esențiale găsite în piele, ceea ce înseamnă că îmbătrânește pielea.

zahărul

A experimentat singur efectele unui stil de viață fără zahăr: nu numai că a slăbit, dar, după zece zile, a văzut că pielea feței sale era în stare mai bună decât înainte. După un an, corpul său a fost complet reînnoit.

"Clienții mei nu cred că este doar efectul yoga și al mâncării fără zahăr. Ei cred că l-am cusut pe față, dar credeți-mă, este mult mai ieftin decât o sutură de rid, iar rezultatele sunt mult mai vizibile". A spus Fredric Brandt.

Poate părea ciudat că așa spune bărbatul „Baronul Botoxului” din Statele Unite, dar știe cu adevărat ce lucruri rele poate face zahărul: tatăl său, care avea un magazin de bomboane, a murit la vârsta de 47 de ani după fiind ruinat de diabet. rinichii.

Când zahărul intră în sânge, procesul de glicație este accelerat: moleculele de zahăr sunt încorporate în proteinele care alcătuiesc pielea și fac fibrele pe care le construiesc inelastice, ceea ce înseamnă că îmbătrânește pielea. Glicația provoacă, de asemenea, mutații în proteine, care degradează în continuare colagenul și elastina.

Dacă cele două proteine ​​nu sunt deteriorate de proces, structura pielii revine la poziția inițială după finalizarea mișcării feței, cum ar fi zâmbetul. Totuși, dacă fibrele devin fragile din cauza glicației, primele riduri apar și nu mai dispar.Structura pielii poate fi distrusă nu numai de zahăr, ci și de alte alimente, dar nu contează modul în care sunt preparate alimentele: carnea prăjirea la temperaturi ridicate, de exemplu, este dezavantajoasă în acest sens.

Așadar, dermatologul vă recomandă să nu aduceți zahăr - miere, sirop de arțar, fructoză sau îndulcitori artificiali - în corpul dumneavoastră timp de 30 de zile.

Cu toate acestea, alimentele bogate în proteine, cum ar fi puiul și peștele, pot fi consumate cu încredere, la fel ca orezul brun, laptele de orez sau merele verzi. Cu această dietă, bacteria candida care se hrănește cu zahăr dispare din organism.

Fredric Brandt a adăugat: garantează că impactul unui stil de viață fără zahăr va fi văzut de toți cei care aderă la reglementări.

„În loc să vă recompensați cu o felie de ciocolată, credeți-vă că recompensa dvs. va fi o piele mai frumoasă și o viață mai lungă și mai sănătoasă”, a spus medicul.