Ziua în viață - partea 5

Autor: Krisztina Losonc Data intrării

Buna ziua!

Am scris despre cum merge viața mea de zi cu zi de o mie de ani, așa că acum am crezut că raportez despre asta. Am lucrat din nou începând cu 6 ianuarie, așa că am fost întotdeauna lipsit de timp de atunci, dar acum m-am gândit să fac o pauză de la serviciu.

Să începem și cu cifrele obișnuite, care au crescut foarte mult de la postarea anterioară. Trăiesc fără tiroidă de 46 de zile și îmi iau medicamentul de substituție hormonală de 40 de zile. Doza mea nu s-a schimbat de atunci, deoarece nici măcar nu eram sub control, deci 75 micrograme.

După cum am scris la început, m-am întors la muncă la începutul lunii ianuarie. M-am gândit că îmi va fi greu să mă obișnuiesc, dar l-am scuturat repede și a fost bine să lucrez din nou. Am lucrat în birou săptămâna trecută, iar săptămâna aceasta lucrez de acasă toată săptămâna. Am ales acest lucru pentru că a fost deja o răceală ușoară în weekend și nu am vrut să devină mai gravă. De ce este bine să lucrez de acasă este mult mai ușor de rezolvat dacă mi-e foame.

Merg la clinica pentru tratament cu iod radioactiv luni viitoare. Mă pregătesc pentru asta deja săptămâna aceasta, nu mi-am dat seama cu adevărat ce să aduc cu mine, dar o să fac asta și mâine. Ceea ce îl face și mai important să merg la tratament săptămâna viitoare este să urmez cu strictețe o dietă fără iod. Se petrece în fiecare după-amiază gătind seara. Gătesc prânzul a doua zi și cina în ziua aceea. Prânzul meu de astăzi a fost pui de dovlecei cu roșii înăbușit cu broccoli și bulgur. A fost mult mai ușor să-mi rezolv mesele decât credeam. M-am obișnuit să gătesc în fiecare zi și să-mi dau seama ce să mănânc în avans. Cina de seară și prânzul de mâine vor fi, de asemenea, bolognese cu paste de dovlecei și paste spaghete dure care nu conțin ouă. O mulțime de lucruri pot fi făcute libere de iod, trebuie doar să fii creativ. Mă bucur că am gătit atât de mult în ultima vreme, deoarece practic acest plan este și pentru viitor. După tratament, voi începe să mănânc conform unei noi diete și va însemna, de asemenea, că trebuie să gătesc pentru mine în fiecare zi sau în weekend în avans pentru săptămâna următoare. Voi pune astăzi o poză cu micul dejun și prânzul, dar intenționez să scriu o postare separată despre dietă după tratament.

Așa merge viața mea de zi cu zi în ultima vreme, voi încerca să produc mai mult conținut pentru voi în următorii ani. Aș dori, de asemenea, să raportez despre modul în care petrec o zi la clinică în timpul tratamentului și apoi în timpul izolării mele de oamenii de acasă.