Zsófi Szabó: Am rămas fără fericire

- În calitate de prezentator al Story Extra, el este pe ecran în fiecare zi. Cât de ocupat este noul dvs. loc de muncă?
- Tragem cu echipajul în fiecare zi. De obicei mă ridic la șapte și jumătate, sunt deja în studio la opt și lucrez până la prânz. Îmi place meseria mea și sunt foarte critic față de mine. Observ fiecare mică greșeală. Atenție, port rochia, ce machiaj, coafura, cum vorbesc. Când știu, urmăresc emisiunile înapoi. Scopul meu este să fiu din ce în ce mai bun. Dacă nu am o ședință foto sau un interviu după-amiaza, sunt liber. Sper să pot călări din nou curând în acest moment și să-mi petrec după-amiezile cu caii mei.

- Chiar acum, ce te împiedică să faci asta?
- Caii mei sunt la țară. Eu și partenerul meu ne-am mutat din Nyíregyháza în capitală din cauza muncii. Deocamdată, călătorim la țară la sfârșit de săptămână, dar intenționez să aduc niște cai la Budapesta de îndată ce viața mea revine pe drumul cel bun. După o pauză de șase ani, am început să călăresc din nou în timpul vacanței de un an și nu vreau să mă opresc din nou. Între timp, alerg aici.

„Poți avea mai multe semimaratonuri în spatele tău”.
- Îmi place foarte mult să alerg. Nu am alergat o milă până la douăzeci și doi de ani și nu m-am gândit niciodată că va fi diferit într-o zi. Apoi viața mea a ajuns la un moment decisiv, cumva am început să alerg și am trecut de șase curse de semimaraton. Este foarte greu să începi. Există un impas în fugă care ne schimbă creierul și de acolo gândurile noastre primesc lumină verde. O mulțime de lucruri sunt bune de rulat. De asemenea, ne crește sufletul, corpul și rezistența.

- Primăvara se apropie încet, putem alerga pe poala moale a naturii. Cum să începeți?
- Toată lumea va simți ce este bine pentru corpul tău și ce nu. Mai întâi, să facem o plimbare mai mare în aer curat! Oricine nu este obișnuit să se miște se va sătura de asta. Apoi, puteți veni alternativ la jogging, sprinting, mers pe jos. Ideea este să facem totul în ritmul nostru. Nu pot oferi un anumit plan de antrenament, într-adevăr depinde de dvs. să decideți când este bine și când nu este exercițiu. Dar pot să vă spun cum am început. Am început în sezonul de iarnă, la sală, și la început tocmai m-am plimbat pe banda de alergat și apoi am mers în sus. Am ieșit în aer curat primăvara. Este un sentiment incomparabil să alergi într-o cameră și în natură. A trebuit să parcurg prima distanță majoră și apoi dintr-o dată am început să mă bucur de ea. Pentru mine, 7-8 kilometri au fost cei mai confortabili.

- Mulțumit de replicile sale?
"Mulți spun că am un fizic bine proporționat, ceea ce nu-mi place". Dacă mă îngraș, mă îngraș peste tot, așa că imaginea mea generală va fi mai mare. Îi invidiez pe cei care, dacă se îngrașă, nu devin mai cărnoși imediat cu brațele și fețele, spun doar fundul în care s-au îngrășat. Cu toate acestea, acest fizic are și o latură bună, dacă slăbesc, voi slăbi peste tot și voi obține o siluetă atletică bună.

- A mărturisit de mai multe ori, uneori supunându-se unor diete chinuitoare. De ce?
„Pe de o parte, nicio femeie nu este în măsură să renunțe”. Vrem să ne mulțumim cuplului nostru, mediului nostru, pe noi înșine. Încercăm instinctiv să obținem tot ce este mai bun din noi înșine. Pe de altă parte, femeile ca mine care își trăiesc viața în lumina reflectoarelor trebuie, de asemenea, să îndeplinească așteptările. Aveam o așteptare constantă ca eu să arăt bine ani de zile. Ecranul amplifică persoana, camera împachetează optic 5 kilograme în plus pe corpul nostru și asta m-a făcut să acord mai multă atenție formei mele. Am încercat o mulțime de diete, făceam exerciții constante. M-am dus la sala de sport, am înotat, am jucat tenis, am alergat, apoi m-am întors la călărie. Și pe măsură ce lucrurile mele s-au așezat, am putut să-mi răsfăț pasiunile, iar greutatea mea ideală a fost stabilită.

- Iubește mâncarea maghiară picantă?
- Sunt vegetarian de doi ani. Am fost un iubitor de carne. Nu a fost o tranziție conștientă, corpul meu pur și simplu nu vrea carne. Îmi încep ziua cu suc de portocale, apoi iau un mic dejun consistent și apoi mănânc din nou după-amiaza târziu. Mănânc maximum de salată la cină sau floricele dacă mergem la film. Știu că experții spun că mâncăm puțin de mai multe ori, dar pentru mine a venit. Îmi place să mănânc tot ce nu este carne. Nu urmez o dietă strictă, ci doar acord atenție corpului meu. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă aș dori, aș vrea să mănânc și o lingură de ciocolată, dar apoi aș strânge bomboanele înapoi în celelalte zile ale săptămânii.

- Logodnicul tău nu este vegetarian. Este dispusă să gătească mâncăruri din carne de dragul ei?
- Bineînțeles. Ultima dată când am făcut pui, mi-a trecut prin minte că cerurile bune, nu prinsesem carne în mâinile mele acum doi ani. Nu mă deranjează să gătesc carne, doar că nu o gust. Nu sunt dezgustat de carne, pur și simplu nu vreau. Dar de ce să-mi forț obiceiurile alimentare pe altceva? Gătesc din ce în ce mai mult în ultima vreme, asta nu era ceva tipic pentru mine în trecut. Preferatul meu în ultimul timp este pastele pesto cu nuci de pin.

- Se pare că și-a găsit acum echilibrul. Nu mă gândesc doar la mâncare, ci la o armonie complexă.
- Bat, mă simt foarte bine în pielea mea. Viața mea este rotundă. Mi-am dat seama că, dacă nu mă înghesuiam în nimic, dacă aveam ordine în capul meu, sistemul ar începe să funcționeze. Cred că există un echilibru între bine și rău în viața noastră, doar că uneori nu le observăm. Și eu am înțeles atât de multe lucruri rele, încât nici măcar nu aș merita că a venit timpul pentru bine.

- După un an de concediu, s-a întors pe ecran relaxat și vesel. Fusese cu o dispoziție proastă de luni de zile înainte.
„Oamenii tocmai au văzut că sunt direct și zâmbitor”. În interior, însă, m-am simțit goală, nu doar de luni, ani. Pot spune fără nici o exagerare: nu credeam că voi fi vreodată la fel de fericit ca acum. S-ar putea să fi renunțat puțin la acel sentiment. Am pus în prim plan alte lucruri precum aspectul, cariera. Când am dat drumul la aceste lucruri, am început să mă îndrept. Nu am vrut să fiu în ziare tot timpul, doar să mă plimb, să mă relaxez. Am devenit îndrăgostit și fericit.

- Sunt sigur că ai zile proaste.
„Am atât de multă stăpânire de sine încât rar îl văd”. În plus, nu știu încă dimineața ce zi mă așteptă, iar răul poate fi rezervat doar seara și apoi este aproape aproape a doua zi. Nu-mi permit luxul de a avea o zi proastă. Îmi place viața mea.