Reguli de bază ale igienei intime feminine

Simptome asociate:

Dacă echilibrul florei vaginale este supărat, se pot dezvolta infecții și inflamații.

igienei

Problema poate reapărea din când în când și afectează 70% dintre femei. Pot exista o serie de motive în spatele acestui lucru, dintre care unul este inadecvat igienă intimă. Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că aceasta nu este o problemă!

Lactobacilii, care produc acid lactic, reprezintă o parte semnificativă a florei vaginale. THE flora bacteriană naturală compoziția sa se schimbă și în timpul ciclului feminin. Aceste modificări minore nu sunt de obicei o problemă în igiena intimă, dar există anumiți factori care pot deranja acest echilibru: viața sexuală, uscăciunea vaginală (care apare mai ales după schimbarea vârstei), boli cu slăbiciune imună, afecțiuni (stres, boli intestinale, intervenții chirurgicale, chimioterapie, radioterapie), modificări hormonale (sarcină, menopauză, administrarea de pilule contraceptive), diabet/diabet, stres, sănătate mintală.

Reguli de bază de igienă intimă

Se găsește în flora vaginală bacterii benefice creați un mediu acid. Această manta acidă naturală protejează împotriva agenților patogeni. Prin urmare, este suficient să curățați zilnic organele genitale externe.

Pentru curățarea intimă, utilizați doar produse de curățare intime acide, nu stați pe un scaun de toaletă public!

După scaun, puteți folosi și o ștergere intimă, purtați doar lenjerie intimă din materiale naturale, evitați lenjeria artificială, nu purtați pantaloni prea strânși sau lenjerie strânsă, evitați purtarea tanga!

Folosiți tamponul intim sau tamponul conform instrucțiunilor! În caz de scurgeri vaginale anormale, evitați utilizarea unui tampon, schimbați costumul de baie umed cât mai curând posibil!

După scăldat, folosiți un prosop din material natural. Rețineți că umezeala este propice dezvoltării infecțiilor fungice!

Oferta farmaciei online BENU:

Canestest test de infecție vaginală 1x

Vă poate ajuta în mod fiabil să decideți dacă o infecție vaginală este cauzată de o ciupercă sau o bacterie în doar 10 secunde. Precizie de peste 90%. Acesta oferă o bază pentru selectarea produsului potrivit pentru reclamația dvs., dar nu este un substitut pentru consultarea unui profesionist!

Nu exagera

Nu numai lipsa regulilor de igienă intimă poate fi o problemă, dar igiena excesivă poate fi și o sursă de probleme, aici ne gândim în primul rând la utilizarea regulată a săpunurilor alcaline și a articolelor de toaletă, care pot distruge mantaua acidă naturală, lăsând loc creșterea agenților patogeni.
În legătură cu măsurile excesive de igienă intimă, trebuie menționat și altfel a flora vaginală soluții de irigații pentru restabilirea echilibrului, a căror utilizare prea frecventă poate avea efectul opus.

Respectarea regulilor de igienă intimă de bază poate reduce riscul de infecții și boli, dar, deoarece mulți alți factori pot provoca infecții vaginale și boli grave, consultați întotdeauna un ginecolog imediat ce apar simptomele.!