Vara friguri

vară

  • vară
  • rece
  • aer condiționat
  • practici pentru teme
  • împotriva strănutului
  • diaree
  • rece
  • febră
  • Sănătate

Infecțiile numite răceli sunt mai puțin probabil să apară vara, deși sunt frecvente. Dr. Katalin Somogyi, în Hévíz Hotel NaturMed Carbona Medicul dumneavoastră va rezuma cele mai importante informații de mai jos și vă va oferi, de asemenea, sfaturi despre cum să vă vindecați în caz de răceală.

Vestea proastă este că, deoarece rinita se răspândește printr-o infecție cu picături, poate apărea la fel de ușor vara ca și iarna. Singura diferență este rata incidenței: numărul bolilor de vară este mai mic tocmai pentru că mulți oameni rareori se înghesuie în interior, mulți oameni stau afară din cauza aerului proaspăt, fac plajă, mănâncă mai multe legume și fructe și sunt mai puțin stresați de vacanțele de vară. Pe de o parte, șansele unei epidemii sunt mai mici, iar sistemul imunitar se apără mai eficient.

Cauzele răcelilor de vară

Raceala sau simptomele racelii pot fi cauzate de mai multe lucruri. Virusii și bacteriile sunt în primul rând responsabili de boală, care, de exemplu, se simt bine în apele naturale încălzite. Există viruși care sunt și mai activi la căldură. Enterovirusurile se răspândesc prin strănut și tuse și produc simptome de răceli, dar pot provoca și erupții cutanate și diaree. Dr. Katalin Somogyi amintește, de asemenea, că alimentele reci, băuturile sau costumele de baie reci și umede care sunt consumate brusc la căldură sunt, de asemenea, factori de risc.

Merită să fim atenți la acest lucru atunci când ne batem brusc o băutură răcoritoare rece ca gheața pe gât, la căldură ridicată, deoarece lichidul rece reduce alimentarea cu sânge a membranelor mucoase, reduce protecția, iar agenții patogeni se lipesc mai ușor. Costumul de baie umed îngustează vasele de sânge din jurul vezicii urinare, iar circulația sanguină mai lentă reduce aici eficacitatea protecției, care este rapid exploatată de bacterii.

Clima provoacă, de asemenea, o mulțime de probleme în aceste zile: dacă cineva rămâne într-o cameră supraîncălzită mult timp, suprafața pielii devine, de asemenea, prea rece, ceea ce poate duce la inflamații. Dacă clima mașinii funcționează constant, în plus, suflă aer rece pe față în mod intenționat, cavitatea feței, cavitatea frunții se poate inflama și gâtul poate fi dureros. Cealaltă problemă cu aerul condiționat este că usucă mucoasa nazală, făcându-l mai vulnerabil la agenții patogeni.

Multă relaxare și evitarea aerului condiționat

Acestea sunt doar două sfaturi bune pe care dr. Katalin Somogyi sugerează în cazul în care problema s-a întâmplat deja. Prevenirea este importantă: spălați-vă întotdeauna mâinile, mai ales dacă aveți o persoană infectată în mediul dvs., nu mergeți într-un loc aglomerat dacă puteți și acordați atenție modului în care utilizați clima. Din păcate, în ciuda tuturor prevenirii, puteți răci oricând.

În plus față de tratamentul simptomatic, bolile virale care cauzează rinita de vară se îmbunătățesc de obicei în 2-3 zile. Pentru o recuperare mai rapidă, trebuie să vă odihniți mult, să beți cât mai mult ceai de plante fierbinte (care poate fi făcut din lămâie, tei, soc), urmați o dietă ușoară, luați vitamina C și evitați ventilatorul sau clima. Dacă constatați că simptomele dvs. nu dispar, ar trebui să luați în considerare o posibilă boală alergică la polen, pe lângă o răceală. Și în cazul în care aveți febră și culoarea secrețiilor nazale se transformă într-o natură verzuie-gălbuie, aceasta poate indica și o superinfecție bacteriană, care este o necesitate.!