# 003 Cerc panoramic

Instruire și tehnologie

Cele trei alergări, este deja un mod de viață? Evident că nu, ci mai degrabă un semn de prietenii neîncrezătoare și îndepărtate.

Pentru că sunt sigur că sunt încă prieten cu chestia asta. Pare un fel de prietenie intelectuală, bazată pe teorie, masculină: deocamdată sunt mai familiarizat cu alergatul decât alerg. Fac lucruri pe care nu le-aș fi crezut niciodată în visele mele pe care le-aș fi cultivat vreodată: mă uit la planurile de antrenament, citesc praguri de lactat și asemenea prostii și sunt înghețat de locul unde se află astăzi sprijinul tehnico-științific al sportului amator. Nu sunt prea mândru să spun că m-am antrenat ultima oară serios timp de aproximativ treizeci de ani (adică mă pregăteam pentru un efort extrem care mi-a depășit limitele) și în ultimul timp sunt absolut uimit de experiența profesională pe care o aveți acum pentru un amator - antrenament la nivel. Este șocant cât de ușor este să te antrenezi bine în aceste zile. Planuri de formare incredibil de temeinice bazate pe un fundal serios, sfaturi nutriționale care satisfac toate nevoile, instrucțiuni clare, personalizate și ușor de înțeles - ei bine, acestea nu există de douăzeci până la treizeci de ani.

Tocmai am fugit în lumea oarbă în acel moment, în timp ce stăteam în picioare, împingând cantități nebune de antrenament în înot, fără măsurare a ritmului cardiac, fără control al caloriilor, fără interval anaerob și așa mai departe. A existat o singură valoare, timpul pe care l-a arătat acel cronometru nenorocit. Dacă azi a fost mai bun decât ieri, cam totul este în regulă, cu condiția să devină chiar mai bun mâine decât este astăzi. Dacă ieri a fost mai bun decât astăzi, sugeți, vă antrenați și mai mult, mai mult, mai greu! Nu-mi amintesc cu adevărat o afirmație mângâietoare ca cea în care începe acum fiecare plan de antrenament: te dezvolți când te relaxezi.

Așa că sunt foarte surprins și foarte entuziasmat de politica de formare umanistă a culturii contemporane de consum fizic, care, în plus, cu o cantitate nebună de gadgeturi, ceasuri, curele, mașini, aplicații, hub-uri și cine știe ce sprijină totul pentru cei care vor să facă sport. Sunt șocat să văd că listele de redare ale Spotify sunt împărțite în BMP cu un număr uimitor de adepți, abundența incredibilă a aplicației pe Google Play și, desigur, funcționalitatea aplicației. Treizeci, patruzeci, cincizeci și două de săptămâni planuri de antrenament, pentru semimaraton, maraton, ultra. Contor de calorii, odometre controlate de GPS, controlate de ritmul cardiac, cu analiză a rezultatelor. O lume învolburată, caleidoscopică, mă simt ca atunci când am întâlnit prima dată ecosistemul Linux și apoi puțin mai târziu ecosistemul Android. Ei bine, această lume a fitnessului în funcțiune este, de asemenea, un ecosistem uimitor, cu o multitudine de aplicații funcționale care se oferă reciproc date, măsoară, analizează și vă consultă întreaga viață. Adâncimea datelor pentru a spune o descărcare Google Fit sau o descărcare Endomondo este, de asemenea, un pic înfricoșătoare