Înainte de a divorța, există 8 aspecte de luat în considerare ca părinte

Autor: Zsuzsanna Sághy

Cum poți decide dacă devii sau nu?

Înainte de divorț, decizia este dificilă: unde să gândim așa, unde să credem așa. Există multe aspecte de luat în considerare: să rămâi sau să pleci? Vă putem ajuta să luați o decizie?

conținut

Nu se poate face nici o judecată generală cu privire la vreo relație sau divorț. Fiecare divorț implică două persoane cu personalități diferite care au decis vreodată că vor să trăiască împreună. Dar, de-a lungul anilor, ceva a scăpat, situația actuală este bună și ani mai puțin buni, evenimentele au precedat-o.

Indiferent dacă alegem să divorțăm sau să trăim într-o relație bună, nu este împiedicat de circumstanțe, de copii sau de cealaltă parte, ci de noi înșine.

Indiferent de decizia pe care am lua-o cu privire la o despărțire, există multe aspecte de luat în considerare. Mai presus de toate, trebuie să ne cunoaștem din nou.

O astfel de scufundare va aduce răspunsul corect la îndoielile noastre.

Dar asigurați-vă că vă gândiți la următoarele 8 aspecte înainte de a vă decide cu privire la divorț.

1. Argumente în favoarea divorțului

Ești în favoarea divorțului dacă trăiești într-o relație în care a trebuit să faci compromisuri care deja îți pun în pericol sănătatea mentală și fizică.

Divorțul este, de asemenea, susținut dacă dvs. și copiii dvs. sunteți expuși riscului din cauza dependenței partenerului sau a stării mentale.

2. Argumente împotriva divorțului

Vorbește împotriva divorțului dacă viața voastră împreună a ajuns într-un recif de comunicare.

Reciful de comunicare este o formulare largă de probleme care ar fi putut fi rezolvate cu o comunicare mai eficientă, dar care ar putea fi totuși rezolvate și nu toate.

Aceasta nu include promisiuni, manipulări emoționale, jocuri, din cauza cărora nu ne putem rezolva problemele de relație și dezacordurile.

O condiție prealabilă pentru o comunicare eficientă este să ne simțim suficient de stabili, deschiși și încrezători.

Cu o comunicare eficientă (care trebuie să difere mult de cele anterioare, de vechile strategii, deoarece s-a dovedit deja că vorbim doar între noi), o mulțime de lucruri sau aproape totul pot fi aranjate într-o relație.

O excepție este dacă familia dvs. sau dvs. vă aflați într-o situație vulnerabilă din punct de vedere mental și/sau fizic.

3. Cum afectează divorțul stima de sine?

Divorțul poate fi un eșec, o pierdere, un faliment al credinței noastre în fericire.

Majoritatea oamenilor se gândesc la asta în acest fel. Pentru că divorțul și dificultățile care o precedă ne distrug încrederea în noi înșine. Dacă te gândești deja la divorț, nu o faci din bucurie, încrederea în sine nu este așa cum era.

Pierderea încrederii în sine în luarea deciziilor înainte de divorț exacerbează și mai mult situația.

Adică a lua decizia corectă înainte de divorț este minunat veți avea nevoie de încredere în sine și determinare.

4. Teama înainte de divorț

Divortul frica este cel mai mare obstacol, dar poate fi și cel mai mare stimul. Din cauza fricii, putem lua decizii pe care le regretăm după aceea.

vom fi alături de noi fără partenerul nostru,
cum vom avea o relație fericită în continuare,
ce se va întâmpla cu copiii noștri,
nu putem fi de acord,
va fi din nou o ceartă,
îl pune pe celălalt în impas,
nu ne putem recupera,
nu putem asigura bunăstarea noastră și a copiilor noștri cu care ne-am obișnuit până acum.

Frica nu trebuie ignorată, deoarece divorțul poate fi mai rău sau putem fi prinși într-o relație care ne este de neimaginat.

5. Divorțul și copilul

Pentru a face acest lucru, ei trebuie să simtă fluxul de dragoste de la ambii părinți și de împăcare.

Și după divorț, ei experimentează că părinții lor pot fi fericiți și au putut să meargă mai departe. Procedând astfel, ei dau un exemplu copiilor lor.

Este bine să vă gândiți cu atenție înainte de divorț dacă dvs. și partenerul dvs. le veți putea oferi copiilor (chiar și în mod independent) această siguranță emoțională.

6. Ce se întâmplă dacă solicitați divorțul?

Depinde de modul în care partea care dorește să divorțeze își comunică intenția și de cum ești într-o relație înainte de divorț.

Este posibil ca una dintre părți să se fi mutat înainte, să trăiască separat de multă vreme, dar s-ar putea să fi spus de curând și unul dintre voi că vreți să deveniți.

Cel mai bine este să evitați situațiile „fulgere dintr-un cer senin”. Majoritatea femeilor își vor da seama dacă cealaltă este deja bine înainte de divorț "nu este prezent", și vrea să devină. Bărbaților le este mult mai greu să observe înainte de divorț dacă există probleme.

Regula este că adevărul vindecă. Există o excepție de la aceasta numai dacă comunicarea intenției de divorț este pusă în pericol fizic.

Totuși, este cel mai benefic să îi dai celuilalt șansa de a se schimba înainte de divorț.

Nu este ușor de schimbat. De multe ori constatăm că, în ciuda promisiunilor, nimic nu se schimbă sau partenerul nostru nu poate "Trage" pentru o terapie de familie pentru că el este „Nu este un prost”.

Dar ajungi cu un pas mai aproape de rezolvarea problemelor spunându-i în detaliu, dar cu calm ce nu-ți merge și ce vrei, ce să ai în schimb.

Aceste dorințe ar trebui să fie realiste, unele pe care știți că este capabil de celălalt.

Și Fii răbdător, pentru că nimeni nu se poate schimba complet peste noapte. Dar dacă vă vedeți partenerul făcând un efort pentru a vă face să vă simțiți mai bine, asigurați-vă că îl apreciați.

Amintiți-vă: pentru ca o relație să funcționeze bine, sunt necesare două persoane. Este posibil ca și partenerul dvs. să vrea să facă diferența așteptările dvs. nu ar trebui să fie niciodată unilaterale.

Dacă, în ciuda convorbirilor îndelungate, negocierilor, compromisurilor, relația dintre voi doi nu se schimbă, astfel încât să vă distrați unul cu celălalt și de aceea decideți că doriți să ieșiți din această relație și să vă gândiți la tot, dar cu adevărat la totul înainte divorț, atunci ar trebui să începi divorțul.

7. Să-i spui copilului că vei deveni?

Dacă te gândești doar la divorț, nu merită să-i spui copilului tău, deși este probabil ca el sau ea să simtă că există probleme. În acest caz, tot ce trebuie să faceți este să spuneți:

„Nu ne înțelegem întotdeauna bine unul cu celălalt, dar asta este treaba noastră. Nu vă puteți amesteca în acest lucru și nu este treaba voastră să o rezolvați. Trebuie să soluționăm acest lucru ”.

Dacă amândoi decideți să divorțați, de asemenea, discutați ce veți spune copiilor.

Asigurați-vă că includeți următoarele:

Ce se va intampla?
Când?
El/Ei vor locui unde?
Nu ați putut rezolva problema dintre voi doi, dar copilul nu este responsabil pentru asta.
Ai putea vorbi chiar pe scurt despre ceea ce ai făcut înainte de divorț pentru a-ți menține relația în viață. Dacă copilul vede că ați făcut-o pentru a rămâne împreună, dar totuși a eșuat, îi va fi mai ușor să accepte că ați ales să divorțați.

8. Ce se va întâmpla în timpul procesului de divorț?

Procesul specific de procedură poate fi explicat de un avocat divorț sau de un mediator expert, dar există ceva despre care nimeni nu este obișnuit să vorbească.

Despre tensiunea nervoasă și stresul în timpul divorțului.

Doi psihologi americani, Thomas Holmes și Richard Rahe, au creat o scară de stres a evenimentelor de viață în care au atribuit un scor bazat pe experiență unui număr de evenimente de viață negative și pozitive.

Adăugarea scorurilor pe o bază anuală poate prezice probabilitatea de a vă îmbolnăvi de stres. Anual, dacă suma punctelor ajunge la 150, un factor de risc mediu, dacă depășește 300, un factor de risc semnificativ.

Pe această scară, cea mai mare valoare după moartea soțului este de 73 de puncte pentru divorț, urmată imediat de 65 de puncte pentru separare.

Prin urmare, divorțul este una dintre cele mai stresante situații de viață!

Dar ce s-ar întâmpla dacă divorțul ar putea fi prevenit?

Sau ați putea să o parcurgeți astfel încât să vă puteți calma continuu și eficient?

Studiu de caz:

O mamă a fost complet spulberată când soțul ei a anunțat că se mută la iubitul ei, deoarece era foarte atașată de soțul ei. A fost ajutat mai întâi să-și revină și apoi să suporte spiritual negocierile de divorț.

L-am învățat o tehnică specială, dar ușor de aplicat, pe care a folosit-o singură pentru a-l pregăti pentru sarcina dificilă care urmează.

El sau ea a reușit. A reușit să fie de acord cu soțul ei și a rămas calmă la audierea divorțului. Deși vătămarea i-a fost făcută, el a fost totuși capabil să-i dea drumul și, cu aceasta, a pornit pe calea vindecării spirituale, de care au beneficiat nu numai el, ci și fiica sa mică.

Singurul factor care împiedică decizia înainte de divorț

Cum putem fi bine gândiți, adânciți pentru a lua o decizie foarte bună?

În umbra deciziilor noastre, există întotdeauna cele mai importante emoții, tensiuni, stres.

Dacă nu există stres, putem lua o decizie bună. În loc de furtuni spirituale, vrei să iei o decizie calmă și considerată dacă ești pe cale să divorțezi?

Întrebări și răspunsuri utile

Nu pot decide dacă divorțez sau nu ce să fac?

În această situație, sentimentele se învârt în tine. Acest lucru este perfect normal. Dacă aveți timp (partenerul dvs. nu este agresiv, sau un criminal sau un dependent de joc), lucrați pentru a vă spori încrederea în sine, astfel încât să puteți lua cea mai bună decizie.

De ce unul dintre cei mai puternici factori de stres este divorțul?

Pentru că în timpul divorțului, multe situații din viața ta se schimbă fundamental. Acest lucru poate duce la pierderea securității sau teama de aceasta. În plus, divorțul ridică probleme la nivel de identitate. Cine sunt, ce fel de persoană voi fi dacă divorțez?

De ce femeile intentează procese multiple de divorț?

Deoarece majoritatea bărbaților sunt mai puțin predispuși să se confrunte cu sentimentele lor .
Deoarece femeile sunt mai emoționale, dacă simt că căsătoria lor nu adaugă nici un plus în viața lor, intră.
Pentru că majoritatea femeilor pot crea și au suficientă forță pentru a face acest lucru.
Femeile vor fi în curând sătule de rolul de femeie de serviciu, de neînțelegere, de faptul că, în loc de doi copii, cresc trei în persoana partenerului lor.

Ce ar trebui să fac dacă partenerul meu nu poate face față sfârșitului căsătoriei pentru mine?

Dacă ați decis cu siguranță ce doriți, vă veți confrunta cu decizia în timp, cu inițierea unei proceduri judiciare. Fii răbdător cu el, dar rămâi ferm.

Mă tem că dacă îți spun că vreau să divorțez, partenerul meu va fi pregătit pentru ce să facă?

Acest anunț ar provoca stres oricui, dar întinderea acestuia nu este aceeași. Dacă partenerul dvs. vă amenință sau vă șantajează să vă faceți rău, trebuie să știți că este pentru a vă descuraja de la intenția voastră. Vrea să-l păstreze pentru el. O relație funcționează atunci când frica nu o ține împreună, ci dragostea.

Mă tem că dacă îți spun că vreau să divorțez, partenerul meu devine agresiv, ce ar trebui să fac?

Dacă știți că partenerul dvs. riscă să devină abuziv, faceți raportul în compania persoanelor pe care puteți conta necondiționat pentru a vă ajuta. Dacă nu există o astfel de persoană în zona dvs., solicitați ajutor/sfaturi spirituale, de poliție și juridice.

Aflați mai multe!

Solicitați o programare pentru consiliere pentru adulți!

Căutați un răspuns, o soluție, o ieșire? Din situația actuală, nu știți unde să mergeți ca părinte sau partener? Ești fără de gând?