10 aplicații de top 2019

Getty Images Daniel Santacatalina/fotografii Aurora

Aplicațiile care rulează au parcurs un drum lung. La un moment dat, părea să existe prea puține opțiuni. Acum, numărul posibilităților este copleșitor. De la instructori AI la partajarea socială până la elementele de bază, aplicațiile de astăzi oferă zeci de funcții, toate acestea vă ajută să maximizați fiecare kilometru. Este treaba ta să decidi de ce ai nevoie.

Nu sunteți sigur cum arată pentru dvs.? Consultați această listă pentru instrucțiuni suplimentare.

Publicitate - Continuați să citiți

iOS / Android

Indiferent dacă începeți o rutină sau un maraton cu experiență, MapMyRun vă poate ajuta să vă atingeți potențialul maxim. Țineți evidența statisticilor de antrenament (calorii arse, distanță, ritm, altitudine), rămâneți motivați cu provocările de grup și adoptați planuri de antrenament adaptate progresului dvs.

iOS / Android Această aplicație poate fi sinonimă cu peste 400 de dispozitive, de la Garmin și Apple la pantofi inteligenți]

Indiferent de nivelul sau scopul dvs. de fitness, RunKeeper are ceva de oferit. Stabiliți și urmăriți obiective (greutate, ritm, distanță etc.), salvați și descoperiți trasee excelente de alergare, combinați provocări și antrenamente săptămânale care se potrivesc cu nivelul dvs. de fitness și progresul dvs.

iOS / Android

Această aplicație de rulare ușor de utilizat acționează ca un tracker de activitate pe tot parcursul zilei. Înregistrați pașii, zborurile, caloriile, distanța, IMC, tensiunea arterială și timpul activ. Apoi vă sincronizează datele cu MyFitnessPal, Apple Health și Fitbit.

iOS

Aplicația iSmoothRun vă îndrumă către zona ritmului cardiac, zona ritmului cardiac sau vă bate la fiecare pas. După alergare, exportați datele de antrenament (distanță, locație, ritm, ritm cardiac, putere și multe altele) în orice alt jurnal de antrenament, inclusiv MapMyRun. Această aplicație are un metronom încorporat pentru a ajuta la creșterea pasului de rulare.

iOS / Android

Această aplicație extrem de populară include funcții de urmărire standard, precum și acces la o comunitate largă de alergători și bicicliști. Întrerupeți pentru a partaja cursa dvs. cu rețeaua Strava, comentați cursele prietenilor dvs. și utilizați caracteristica „Segmente” pentru a afla cum timpul petrecut pe un anumit traseu se compară cu alți alergători care au făcut-o anterior. Canapea pentru 5K

iOS / Android Sunteți aici: Acasă>]

Dacă doriți să rulați prima cursă de 5K (3,1 mile), aplicația Couch to 5K este biletul dvs. la linia de sosire. Acesta va rula între 20 și 30 de minute pe săptămână și va fi gata pentru 5 kilometri într-o scurtă nouă săptămână.

iOS / Android

Faceți cunoștință cu Vi, antrenorul care rulează la ureche, care vă monitorizează datele biometrice și utilizează aceste informații pentru a vă modifica antrenamentele în timp real. Cu cât obțineți mai mult în centură, cu atât Vi și obiectivul dvs. sunt mai bune, astfel încât să oferiți un antrenament mai eficient și mai eficient.

iOS / Android

Aplicația Runtastic oferă funcții standard de urmărire a runtime, cum ar fi GPS încorporat, provocări vocale și provocări de rulare. Zombi, fugi!

iOS. 19659014] iOS / Android

Zombi, fugi! Această aplicație de joc folosește un sunet captivant în mijlocul unei apocalipse zombie. Iată singurul om care poate salva restul umanității. Fiecare alergare va fi o misiune cu care putem colecta nevoi mari în timp ce hoardele de zombi se epuizează. Salvați lumea în timp ce mergeți, alergați, alergați sau alergați la o stare de fitness mai bună.

iOS / Android

Păstrați impulsul cu antrenorii Nike, precum și plăcerea obișnuită a alergătorilor. Sărbătorește viața unui tip dur pe fața ta, alătură-te mulțimii și alătură-te. Provocări lunare pentru obținerea de trofee, ecusoane și premii