Se întoarce pe toată lumea

Facebook Like 0 Persoanele în vârstă sunt din ce în ce mai susceptibile să experimenteze simptomele varicelor: pânze de păianjen, vene de mătură și vene varicoase care apar inițial doar rar.

Vasele de sânge răsucite albăstrui și umflate nu numai că nu sunt frumoase, ci și destul de dureroase. Varice pentru toți oamenii Cum putem împiedica toți oamenii să dezvolte probleme mai grave pe măsură ce dezvoltă varice? În Ungaria, fiecare zecea persoană prezintă simptome ale varicelor între 30 și 50 de ani, iar fiecare a doua persoană cu vârsta peste 70 de ani este afectată.

Deși leziunea afectează mult mai multe femei decât bărbați, ambele sexe ale tuturor bărbaților au varice pentru a fi atenți la starea de sănătate a picioarelor, a venelor lor, mai ales dacă familia este deja afectată de vene varicoase. Riscul apariției varicelor este crescut de predispoziția ereditară, slăbiciunea țesutului conjunctiv și tensiunea excesivă a picioarelor: starea excesivă și prelungită și varicele la toate persoanele.

Simptome și tratament varice

Un simptom tipic este un spasm muscular nocturn în jurul gambei sau chiar a întregului picior, iar pacienții simt adesea că picioarele lor sunt severe, rigide, coloane, care se umflă și se udă.

Chiar și tinerii de douăzeci de ani și cei de treizeci de ani ar trebui să fie atenți la apariția simptomelor, deoarece varicele pot neglija pentru a provoca complicații periculoase. În timp, poate provoca insuficiență venoasă cronică, ulcere la nivelul picioarelor sau tromboză.

Am colectat 10 cele mai bune practici pentru prevenirea varicelor!

40+ Cele mai bune imagini cu probleme ale varicelor | sănătate, ierburi, remedii naturale
La ce să ne așteptăm în timpul intervenției chirurgicale a varicelor?
Picioare varicoase - Centrul de sănătate Buda
Tratamentul varicelor Belarus
Multe locuri de muncă, munca fizică grea, măresc presiunea în vene varicoase, încetinesc fluxul sanguin, ceea ce crește șansele de a dezvolta dilatație.

Să ne mișcăm din când în când membrii în timp ce stăm sau stăm în picioare! Supraîncărcarea picioarelor, multă în picioare, dar așezarea într-un singur loc poate provoca, de asemenea, varice. Este esențial pentru o circulație sanguină venoasă adecvată ca mușchii din jurul venelor picioarelor să se miște și să lucreze.

Prin urmare, pentru cei care au tendința de a evita varicele, este deosebit de important să își miște membrele în mod regulat, să se ridice în picioare, să meargă câteva minute, dar să nu le supraîncărcați. Evitați efortul fizic excesiv!

Cei care sunt predispuși la varice sau au dezvoltat deja o problemă ar trebui să evite creșterea sarcinii și a efortului la locul de muncă, în sport și în gospodărie. Nu este recomandabil să ridicați greutăți sau frecvente, să transportați sarcini mai grele. Evitați să fiți supraponderali!

Dezvoltarea varicelor

A fi supraponderal este un efort constant suplimentar pentru întregul corp, inclusiv picioarele. Bea multe lichide! Aportul adecvat de lichide este important pentru toată lumea, dar mai ales pentru venele varicoase și cele predispuse la varice. Acest lucru se datorează faptului că și cantitatea mică de lichid îngroșează sângele, ceea ce are un efect dăunător asupra vaselor de sânge și crește șansele de a dezvolta o varică.

La ce să ne așteptăm în timpul intervenției chirurgicale a varicelor?

Mersul pe jos este o formă optimă de mișcare care întărește mușchii, dar nu este prea obositoare, chiar și cei care suferă de o greutate excesivă o pot folosi. Alege sportul potrivit! Exercițiul este benefic, sănătos, dar nu contează ce formă alegem, cât, cât, ce parte a corpului nostru încărcăm cu el.

Din punctul de vedere al varicelor, de exemplu, ridicarea în greutate, culturismul sunt dezavantajoase, ciclismul este avantajos în condiții adecvate, înotul și gimnastica în apă sunt recomandate din toate punctele de vedere.

Mută mușchii, nu suprasolicită corpul, iar apa mai rece constrânge vasele de sânge. Este interzis să luați o saună!

10 cele mai bune practici pentru varice - un ghid de anatomie
Varice? Ce ar trebui să știți despre asta?
La ce să ne așteptăm în timpul intervenției chirurgicale a varicelor?
Varicele - exercițiul este cel mai bun leac - blogul Dr. Zsolt Zátrok
Simptome și tratament ale varicelor - HáziPatika

Atunci când luați o saună - la fel ca o baie fierbinte - vasele de sânge se dilată, ceea ce agravează și mai mult varicele deja dezvoltate. Purtați bandaje sau ciorapi elastici!

Varicele nu sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă!

Ciorapul special este mai avantajos, dar bandajul ajută, de asemenea, la prevenirea dilatării venelor într-o operație ușoară împotriva varicelor, merită să îl folosiți ca prevenire la sfatul medicului. Să facem un turneu special! Exercițiul pentru a proteja sănătatea venelor nu este diabolica: scopul este să lucrezi mușchii, dar fără tensiune.

Cel mai potrivit pentru acest lucru este un exercițiu de picioare efectuat în decubit dorsal, pentru care merită să solicitați sfatul unui kinetoterapeut.

Picioare de plumb.

Folosește creme și capsule antiinflamatoare! În cazul varicelor mai ușoare lângă suprafața pielii, varicele antiinflamatoare și extractele de castan de cal pot avea un efect bun. Cu toate acestea, nu vă mulțumiți cu acest lucru, merită să cereți sfatul unui chirurg vascular cât mai curând posibil cu privire la ce trebuie făcut, posibilitățile de medicație și alte tratamente.