10 lucruri pe care să nu le spui unui alergător de maraton - sau ce vrea să audă un alergător de maraton

Dacă nu sunteți alergător, nu vă înțelegeți întotdeauna cu maratonisti, cu jumătate de maratonisti. Același limbaj, și totuși ... Conversează cu argoul propriu și uneori se pot ridica la întrebări sau comentarii despre care ați crede că sunt complet inofensive. Ești familiarizat cu situația? Să ajutăm la asta! Iată câteva propoziții tipice pe care nu ar trebui să le spui niciodată unui maratonist! Nici măcar nu-l întreba!

1. Nu spuneți că alergatul este atât de plictisitor!

Nimănui nu-i place să audă despre hobby-ul său preferat ca fiind plictisitor. Pentru el, asta este viața! Și oricine este atât de alergător încât nu-i place să alerge atât de mult trebuie doar să - nu vrea să-și amintească tot timpul.

In schimb mai degrabă, întrebați un prieten care aleargă de ce i se pare interesant. Este posibil să vedeți cursa diferit după aceea.

2. Nu întrebați oameni de ce nu rămâneți fără ea?

Este un caz obișnuit pentru alergători că aceștia nu rămân fără alergări, chiar dacă doresc. Această afirmație este valabilă mai ales atunci când vă pregătiți pentru un eveniment pe termen lung, precum un maraton. Dar chiar știu asta pentru ei înșiși, nu trebuie să li se amintească în mod constant.

In schimb mai degrabă, aflați ce beneficii văd în urma alergării! Te simți mai energic, stresul tău scade? Dacă vă gândiți la asta, veți găsi motivul pentru care este bine să alergați și nu este neapărat să pierdeți în greutate.

3. Nu vă confundați de ce un alergător este supărat dacă se accidentează!

Este greu pentru cei care nu aleargă să înțeleagă cum poate fi atunci când un medic spune că nu poți alerga. Crede-mă, este foarte rău să auzi asta.

In schimb mai degrabă, încearcă să fii compătimitor în acest moment. Anunță-l că ești conștient de cât de mult a muncit până a fost rănit și îi înțelegi frustrarea. Încercați să vă abateți gândurile despre rănirea voastră!

4. Nu întrebați niciodată dacă este sigur să rulați un maraton!

Indiferent cât de binevoitor ai cere acest lucru, nu este chiar afacerea ta. Apoi, medicul sportiv vă va spune dacă persoana poate alerga sau nu un maraton în siguranță.

Mai degraba întrebați-vă despre antrenamentele dvs., cum vă pregătiți să puteți alerga pe o distanță de 42 de kilometri cu adevărat nevătămată - alergătorii adoră publicul pe care îl pot spune.

5. Nu spune că picioarele tale sunt dezgustătoare!

Este adevărat că picioarele maratonistilor nu sunt de obicei printre cele mai frumoase, doar gândiți-vă la unghiile și veziculele detașate, la degetele de la picioare cruste ... Nu le ajută încrederea în sine să țină alergătorii alertați la acest lucru, dar nu!

Mai degraba spune-o, oh, asta e un picior de alergare adevărat! După un timp, își va vedea propriul picior urât ca pe ceva de care să se laude! La urma urmei, este un picior care aleargă!

6. Nu spuneți niciodată unui alergător într-o cursă că „scopul este chiar aici”!

În mod spontan, spectatorii au tendința de a încuraja alergătorii în acest fel, chiar dacă tocmai au început să alerge, dar, de fapt, oricât a mai rămas, de cele mai multe ori înseamnă eternitate pentru alergător. Mai ales dacă „chiar acum” este de fapt încă patruzeci de mile.

In schimb încurajează mai degrabă, „continuă doar!”, „ești dur!” - nu te referi la distanță! Concurentul vrea să le audă în schimb!

7. Nu complimentați niciodată „Nu-mi vine să cred că alergi un maraton”!

Intenția de apreciere este clară, cât de mare face un alergător, atât de mult încât este aproape de neconceput, dar omul nostru încă mai poate crede că TU chiar nu-ți vine să crezi pentru că este prea leneș, prea gras, prea bătrân ...

In schimb mai degrabă, exprimă-te că ești complet impresionat de performanța, angajamentul, perseverența, ridicându-ți pălăria înainte de a lua decizia pe care ai luat-o pentru a face față acestei provocări uriașe.

8. Nu întrebați niciodată cât de lung este acest maraton!

Unii sunt enervați, alții se distrează pe această problemă. Problema este că, de acum înainte, se pot simți frivoli cu privire la orice interes în viitor, dacă nu v-ați dat seama vreodată cât este maratonul respectiv. Și nici nu vor să vă păcălească cu răspunsul că „un maraton este practic întotdeauna același: 42,2 mile”.

În schimb, întreabă-l cum este această pistă de maraton. Veți simți că sunteți interesat de planul său, de scopul său și că sunteți conștienți de faptul că fiecare pistă este diferită și că toate circumstanțele afectează îndeplinirea planului. El va fi fericit să analizeze avantajele și dezavantajele pistei odată ce a mestecat cu siguranță pe acestea.

9. Nu vă asumați niciodată responsabilitatea pentru a lua prea mult timp de la familie sau pentru a cheltui prea mult pentru curse.
Pregătirea pentru un maraton, da, implică o mulțime de sacrificii. Și majoritatea alergătorilor au o anumită vinovăție cu privire la cele de mai sus. Dar cu siguranță nu le place nici măcar să le fie aduse la cunoștință.

În schimb, spune doar că ești impresionat de ce fel de profesionist își poate trăi viața în afara sportului în timp ce se pregătește. Întrebați doar dacă puteți face totul dintr-o dată! Poate că el va vorbi el însuși despre probleme, dar în acest caz poate vorbi în cele din urmă despre modul în care o persoană poate deveni în cele din urmă o persoană mai sănătoasă atât mental cât și fizic prin sport - spre deliciul familiei și prietenilor săi.

10. Nu comparați rezultatele alergătorului cu cele ale vedetelor mondiale!

Fiecare alergător este mândru de propria realizare. Este foarte mândră. Și dacă o auzi bine, dar unde este din momentul câștigătorului, atunci acel sentiment bun se va scurge foarte curând.

În schimb, te felicită pur și simplu pentru performanța ta incredibilă. S-ar putea să nu reușiți nici măcar să faceți asta. Întrebați-l cum a mers. Lasa-ma sa iti spun! Trebuie să fie ceva! Ce celebritate l-a depășit sau cum și-a lăsat propriul șef aproape în picioare pe jumătate. 🙂