10 motive pentru a începe o dietă palo?

Am adunat într-o grămadă scurtă 10 motive pentru care ar trebui să începeți dieta Paleo!

Desigur, aș putea scrie mult mai multe motive decât asta, dar cred că aceste câteva motive sunt suficiente pentru a mă convinge!

Nu este niciodată prea târziu să ne schimbăm, deci vârsta nu contează. (Se scuză o scuză!) Unul dintre dragii mei cunoscuți, la 78 de ani, a decis să se mulțumească cu mâncarea necorespunzătoare a acestuia și de atunci diabetul său incurabil a încetat.

Bolnav și doriți să vă îmbunătățiți sănătatea
Ești alergic la lapte și căutând rețete fără lapte!
Tu ai copii și vrei să gătești mai sănătos pentru familie!
Ești supraponderal și vrei să slăbești, să trăiești mai sănătos!
Ești sensibil la făină și căutați rețete fără gluten!
Aveți probleme ginecologice și doriți să vă îmbunătățiți sănătatea!
Esti insarcinata și doriți să reduceți creșterea în kilograme!
Ești diabetic și căutând rețete dietetice!
Aveți probleme cu sistemul nervos și căutați o soluție!
Căutați o soluție, cum să mănânci sănătos!