10 pași până acum - sau eu sunt cine sunt

Facem deja un număr mare din acest program comun de curățare a ficatului și am vorbit în privat despre cine a început-o și de ce. Dacă vă amintiți, în ziua în care am început dieta hepatică, ne-am adunat (practic) pentru a ne gândi la motivele pentru care am tăiat-o. Ai scris atât de frumos! Sper să primesc permisiunea de a împărtăși mai multe dintre acestea și aici, acum voi împărtăși câteva din propriile mele gânduri.

Mi-am dat seama că fac acest lucru și acum acum ca să mă iubesc chiar mai bine. Este atat de simplu. Și „revoltător”. 😀

Așadar, a apărut în mine întrebarea, care este cel mai important lucru de care aș avea nevoie pentru a mă putea iubi - chiar mai bine.
Câteva lucruri externe au apărut în mine imediat; Au fost sculptate dintr-o „femeie obișnuită”, bineînțeles că sunt angajați și în lucruri precum de ex. relație, lucruri materiale, fluxul de dragoste, conexiuni sociale, constată că aspectul, aspectul, înfrumusețarea, (Doamne ferește: greutatea ...)

De fapt, le iau în serios! Mărturisesc că, ca femei, suntem codați genetic ca fiind importanți ... În vechea lume tribală, sau mai târziu chiar în lumea comunității țărănești-țărănești, acestea nu sunt mai puțin decât supraviețuirea noastră ... Toate acestea sunt lucruri externe în acea zi pentru a crea „lumea noastră interioară”. pace ”ca zi în care contribuie. Este mai bine să conștientizăm acest lucru, tocmai pentru a nu putea fi abuzat, fie prin reclame, fie de către persoane specifice apropiate, fie de noi înșine.

DAR: M-am transformat chiar acum, nu pentru prima dată, desigur, ci „din nou” că nu vreau să fiu diferit (mai mult sau mai puțin așa) acum, ci așa cum este și tocmai când. Și pentru a ști acest lucru (când, ce fel) trebuie să fiu în contact permanent cu mine însumi, pentru că eu sunt eu, acest lucru se schimbă constant!

Deja când scriu această propoziție, nu sunt la fel ca atunci când mi-am băut sucul de lămâie dimineața ... Pentru că de atunci de ex. Eram deja „mamă” când am făcut o cantitate uriașă de gustări pentru cei 3 copii ai mei și i-am trimis la școală, apoi „feminizat” în baie, acum sunt doar „deștept” scriind o scrisoare și astăzi sunt încă planificând o eliminare serioasă a gunoiului și curățând pe rafturile mele. Și acestea sunt doar „blocurile” mai mari, în interiorul cărora eram diferit de o mie de fețe (mama mea sărută dragă, care se trezește dimineața și apoi doar câteva minute mai târziu, un sergent războinic, când am încercat să-i dau jos ușă la timp ca să nu întârzie ...)

Așa că acum „arunc” aceste două săptămâni pentru a-mi monitoriza în mod constant propriile deformări, AȘA că sunt în pace cu fiecare dintre mine. Consider că postul în sine este în principal un memento al acestui lucru, nu o suferință. Mai degrabă, să întăresc cu el continuitatea conexiunii mele cu mine.

Întreb:
Cât ți-ai acordat spațiu pentru un astfel de gând? Când te-ai gândit la motivul tău, cât ai făcut-o cu intenția de schimbare sau acceptare?
Cât de mult poți „fi acasă” în orice moment și indiferent de ceea ce simți sau gândești în prezent (despre lume, dar mai ales despre tine).

Este ușor? Merge deloc?
Sincer?

Din păcate, de multe ori nu văd acest lucru: nici în mine, nici în tine. Afacerile noastre externe, dependențele noastre obiectivate sau spirituale, adesea dependente de relații, se intersectează într-un mod sufocant, aproape ca o închisoare, ca o adaptare la corespondențe externe constante, într-un mod sufocant ... nu spectaculos, doar „constant”.

Despre ce vorbesc? Dar nimic altceva decât iubirea necondiționată. Dar acum despre dragostea necondiționată pentru noi înșine.

Practicarea iubirii necondiționate pentru noi înșine ne schimbă viața și pe toți ceilalți care intră în contact cu noi!
Când reușește, se întâmplă ca celelalte lucruri enumerate mai sus, poate clasificate ca superficial-externe (familie, relații, aspect, material etc.) să ne fie în cele din urmă benefice pentru noi și pentru toți ceilalți! Pentru că femeia care este „acasă” nu numai că se simte mai bine, ci acea femeie luminează, inspiră, încălzește - și pe alții.

O astfel de femeie nu își cere scuze pentru că este așa cum este! El acceptă ceea ce îi vine în față cu umor, bunătate și demnitate interioară feminină (desigur, lacrimile sunt încă folosite între timp). Dar ceea ce îl determină în esență este că orice îl atinge în viață, fie că este un lucru „bun” sau „rău”, el persistă într-un sentiment de a fi acasă și într-o conexiune constantă cu el însuși.

Așa că voi face următorul lucru simplu după ce voi termina acest mic document ... Dacă vă place, îl puteți încerca cândva. Să-i spunem:

10 pași până acum - pentru că este o „meditație” ambulantă. Fiecare punct este un pas confortabil și calm, nici un pas prea lent sau prea rapid (labirintele erau făcute pentru așa ceva, dar poți exersa și în timp ce stai așezat):

Acceptarea înseamnă acceptare. Este atât de simplu! Acceptarea nu este despre mine, încercând teribil să accept lucrurile din jurul meu și apoi să încetez, nu acceptând că nu merge (cu ușurință) ... Cred că există o mulțime de neînțelegeri despre ceea ce este „necondiționat”. Dragoste ”. Cel mai important, credem că, odată ce am reușit să semnalăm acest lucru, am „devenit” că „va merge întotdeauna” de atunci înainte! Sau invers: dacă nu te duci chiar acum, nu o vei face niciodată, pentru că nu sunt „așa” ...

Bineînțeles că nu este cazul! Există întrebări și oportunități în fiecare moment. Schimbă-te în fiecare moment. Ceea ce vorbesc este să accepți în fiecare moment ceea ce ești atunci.
Și dacă nu acceptați în acest moment, cel puțin respectați promisiunea de a accepta ceea ce nu puteți accepta acum.!

Este bine să exersăm în acest fel, deoarece după un timp cei „10 pași” vor fi eliminați de el și vor deveni pur și simplu întreaga noastră a doua natură.
Poate într-o zi să devină prima mea natură, dar acum practic că sunt cine sunt ... 😉

Multă dragoste!
Partenerul dvs. în schimbare (permanentă)
Réka