10 semne care indică sindromul intestinului subțire contaminat

O traducere excelentă din Elmira Mezei (sursă originală în limba engleză: Dr. Amy Myers: 10 semne că aveți o creștere a bacteriilor intestinale mici).

Ai mâncat vreodată ceva și te-ai umflat în câteva ore fără să-ți poți descheia pantalonii? Nu este neobișnuit să aud de la pacienții mei că se trezesc cu stomacul plat dimineața, dar arată însărcinată în șase luni seara.

(Sindromul intestinului subțire contaminat înseamnă că și bacteriile intestinale migrează către intestinul subțire, unde nu au ce căuta.

Chiar dacă cineva nu experimentează acest grad extrem de balonare, balonarea ca atare nu este un lucru normal pentru a indica inflamația intestinelor. Dacă suferiți în mod regulat de balonare și balonare, este posibil să aveți sensibilități alimentare sau un fel de infecție, cum ar fi și SIBO.

Ce este SIBO?

SIBO se dezvoltă atunci când echilibrul bacteriilor din intestin este supărat și apare creșterea excesivă. Spun adesea că multe au mers bine. Dar cum se înmulțesc anumite bacterii în detrimentul altora? Acest lucru poate apărea în mai multe moduri diferite și apare adesea la cei care consumă mult zahăr, alcool și carbohidrați rafinați. Anumite tulpini de bacterii se hrănesc cu carbohidrați rafinați și îi descompun în acizi grași cu lanț scurt, provocând vânt și balonare.

O altă tulpină de bacterii descompune sărurile de acid biliar înainte ca organismul să aibă șansa de a le folosi. Sărurile acizilor biliari sunt esențiale pentru descompunerea grăsimilor. Fără ele, se dezvoltă o absorbție insuficientă a grăsimilor și diaree.

În cele din urmă, un al treilea tip de bacterie produce toxine care afectează membrana intestinului subțire. Acest lucru împiedică corpul să absoarbă nutrienții de care are nevoie, așa cum vedem în sindromul intestinului permeabil.

Ce cauzează excesul de bacterii?

Intestinele noastre se bazează pe nervi, mușchi, enzime și stimulente pentru a digera corect alimentele. În timp ce enzimele joacă un rol major în descompunerea alimentelor, nervii, mușchii și neurotransmițătorii promovează fizic trecerea alimentelor prin sistemul digestiv, de la stomac la intestinul subțire până la colon. Când acest lucru se întâmplă într-un intestin sănătos, bacteriile se deplasează cu mâncarea prin intestine, până la stația finală, colonul. Problemele încep atunci când ceva împiedică acest proces.

Deteriorarea nervilor sau a mușchilor din intestine poate duce la rămânerea bacteriilor în intestinul subțire, ceea ce crește riscul de a dezvolta SIBO. De exemplu, atât diabetul zaharat, cât și sclerodermia pot afecta mușchii tractului intestinal, lăsând loc dezvoltării SIBO.

Barierele fizice din intestin, cum ar fi cicatricile provocate de intervenția chirurgicală sau boala Crohn, pot provoca, de asemenea, o creștere anormală a bacteriilor în intestinul subțire. Diverticulele, care sunt mici buzunare în peretele intestinului subțire, pot colecta, de asemenea, bacterii în loc să le transmită colonului din care aparțin.

Există, de asemenea, medicamente care afectează sau perturbă flora intestinală normală, cum ar fi antibiotice, antiacide și steroizi. Și, desigur, așa cum am menționat mai sus, cel mai frecvent motiv pe care îl întâlnesc în clinica mea medicală funcțională este o dietă bogată în zahăr, carbohidrați rafinați și alcool.

10 semne că aveți un SIBO

1. Gazele intestinale (mai ales dacă apar 1-2 ore după masă)
2. Flatulență (mai ales dacă apare la 1-2 ore după masă)
3. Diaree
4. Dureri abdominale, crampe
5. Constipație (mult mai puțin frecventă decât diareea)
6. Diagnosticul sindromului intestinului iritabil sau al bolii inflamatorii intestinale
7. Toleranțe alimentare, cum ar fi de ex. gluten, cazeină, lactoză, fructoză etc.
8. Boli cronice precum fibromialgia, sindromul oboselii cronice, diabetul, bolile neuromusculare și autoimune.
9. Deficitul de B12 și alte deficiențe de vitamine și minerale
10. Tulburări de absorbție a grăsimilor

Cum să diagnosticați SIBO

Test de expirație: Acesta este testul de bază, care, totuși, este destul de incomod. Persoana ar trebui să postească 12 ore, să inspire într-un balon mic, să ia o cantitate specifică de zahăr și să repete testul de respirație la fiecare 15 minute timp de trei ore sau mai mult. Rezultatele anormale ale testelor de respirație pot indica, de asemenea, insuficiență pancreatică și boală celiacă.

Testul de disbioză Organix: Acest test de laborator de medicină funcțională în urină caută drojdie sau subproduse bacteriene din intestinul subțire. Dacă în intestinul subțire există drojdie sau creștere excesivă bacteriană, subprodusele lor vor apărea în urină, sugerând prezența lor. Acest test este mult mai ușor pentru pacienți, deoarece necesită doar o singură probă de urină. Folosesc acest test cel mai des.

Test cuprinzător al scaunului: Acesta este, de asemenea, un test funcțional de laborator medical care analizează flora bacteriană din colon. Dacă văd că există niveluri ridicate ale tuturor bacteriilor bune, iau SIBO.

Poveste: Ascultând istoricul și simptomele pacientului, sunt adesea capabil să pun un diagnostic.

Cum să gestionați SIBO

Tratamentul standard pentru SIBO este un antibiotic numit Xifaxan (Normix, ingredientul activ este rifaximin). Deoarece Xifaxan nu este bine absorbit de organism, cea mai mare parte a acestuia rămâne în intestine și, prin urmare, este foarte eficient împotriva SIBO. Problema este că, deși majoritatea companiilor de asigurări au aprobat-o pentru diaree dobândită în timpul călătoriei, aceasta nu este pentru SIBO, deci este prea scumpă pentru majoritatea oamenilor. În practica mea, recomand pacienților mei făină cu conținut scăzut de carbohidrați și rafinate, zaharuri și mese fără alcool. Dacă Xifaxan se dovedește prea scump, voi prescrie un amestec de plante care ar trebui utilizat timp de 30 de zile. Asa numitul Recomand Microb-Clear, care este un amestec de caprilat de magneziu, berberină și extracte de tribulus (pepene verde), pelin anual, grapefruit, afine, struguri de urs și nucă neagră. În plus, așa-numitul Urmez un program 4R pentru regenerarea intestinelor.

Similar cu creșterea excesivă a candidei, la persoanele predispuse la SIBO, problema poate reveni după tratament. Prin urmare, se recomandă utilizarea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați pe termen lung, în special pentru carbohidrații rafinați.

Programul 4R: un nume derivat din inițialele a patru cuvinte în limba engleză care încep cu litera „r”. Aceste patru cuvinte sunt: eliminați, înlocuiți, reinoculați, reparați.

Înseamnă că:

1, îndepărtați (stresul, alimentele alergenice, agenții patogeni);
2, completează (acid stomacal și enzime digestive);
3, Reinstalați (bacterii bune cu alimente fermentate, pre- și probiotice, fibre solubile);
4, Fă-o bine (cu o masă fără alergeni, omega 3, glutamină, zinc, vitaminele B5 și D3)

(Chiar și administrarea capsulelor de mentă este eficientă.)

Urmăriți evenimentele noastre actuale, cum ar fi seara forumului digestiv, unde vorbim în detaliu despre disbioza intestinului subțire contaminată (disfuncții digestive funcționale) printre multe altele.

Sursa noastră pentru articolul de mai sus:
http://www.tenyek-tevhitek.hu/10_jel_ami_arra_mutat_hogy_kontaminalt_vekonybel_szindromaja_van.htm

Sursa originală în limba engleză: Dr. Amy Myers: 10 semne că aveți o creștere excesivă a bacteriilor intestinale mici