Acestea conțin 100 de calorii: câte boabe de migdale și nuci conțin atât de mult?
Este nevoie de doar 14 migdale pentru a aduce 100 de calorii în corpul tău.
Opt boabe de nuci alcătuiesc 100 de calorii, deși atunci când sunt luate în bucăți par puțin mai mult.
Nucile de caju nu sunt chiar nass cu consum redus de energie: 12 boabe din acestea sunt 100 de calorii.
Veți întâlni alune în special în ciocolată - ceea ce nu este tocmai un tratament recomandat în timpul dietei. Faptul este, însă, că numai alunele nu au un conținut scăzut de calorii: 18 boabe alcătuiesc 100 de calorii.
Trebuie să consumi 58 de boabe de semințe de dovleac pentru a obține 100 de calorii în corpul tău.
Un paradis puțin mai mare - cunoscut și sub numele de nucă braziliană - nu este suficient pentru a reuni 100 de calorii. Trei piese conțin atât de mult.
Deoarece fisticul este una dintre cele mai scăzute semințe de ulei din categorie, este nevoie de 26 de boabe pentru a aduce 100 de calorii în corp.
- Cele 7 cele mai delicioase gustări sub 50 de calorii se satură de următoarea masă - Diet Femina
- 10 alimente în care poți mânca 30 de calorii pe kilogram dacă vrei să slăbești - Dieting Femina
- 1 săptămână dietă fulger primăvară cu 3 kilograme minus cura de ardere a grăsimilor - Dieting Femina
- 1 zi de antrenament cu zgură, vindecare eficientă, dar blândă, înainte de Revelion - Dieting Femina
- Tratament intensiv de detoxifiere de toamnă timp de 7 zile - Dieting Femina