Sfaturi de instruire, rețete și informații utile pentru rezistența la insulină și stilul de viață PCOS - Ir-Friendly

Găsește Tort fără țară 2017 fără zahăr aici

Tortul de cofetărie Margit Varga făcut fără zahăr adăugat a câștigat concursul maghiar de prăjituri fără zahăr, care este anunțat în fiecare an de Fundația Egy Csepp Attention împreună cu Asociația Națională de Cofetărie a Cofetarilor Maghiari. Victoria lui Pöttyös Panni a fost anunțată în Parlament împreună cu Tortul Ungariei și prezentarea programelor festive din 20 august. Anul acesta, Tortul Ungariei a devenit alunul cu spumă de la lacul Balaton, realizat de Orsolya Vaslóczki. Cele două prăjituri câștigătoare vor fi degustate de publicul larg pentru prima dată pe 19 și 20 august la Budapesta, Magyar Ízek utca.

După conducere, vă vom arăta pe un căutător de hărți unde puteți obține în continuare cea mai bună delicatesă fără zahăr din acest an!

Luni Super Vânzare - Livrăm gratuit produsele Safi Fit și Safi Free

Luni este cea mai rea dintre toate zilele. După un weekend relaxant, o călătorie, petreceri, trebuie să mergem la locul de muncă, în loc să întoarcem altul pe grătarul de pe carne și să cerem un pahar de limonadă (fără zahăr natural).

Ne-am gândit că vom încerca să uităm puțin durerile de luni: de acum înainte, în fiecare luni vă oferim produse super-prietenoase cu IR, cu promoții bombă.

Ingrediente numite înșelătoare

Există câteva ingrediente pe care dezvoltatorii și producătorii de produse preferă să le utilizeze în produsele fără zahăr, iar cele cu un stil de viață IR vor fi aproape de un atac de cord în timp ce răsfoiesc ingredientele - deși nu ar trebui.
Ingrediente numite inșelătoare care sunt inofensive.

Cum se ajunge la dr. La ordinul lui Péter Naszódy către Owl Health House?

Una dintre cele mai frecvente întrebări din grupurile și forumurile de pe Facebook:

Cum ajung la Centrul de sănătate Owl (cunoscut anterior ca Meditres)?
Cum să obțineți o comandă privată de la endocrinologul Dr. Péter Naszódy pentru rezistența la insulină, SOP?

În articolul nostru, am adunat pentru dvs. toate informațiile despre abordarea ordinului Dr. Naszódy

Crăciunul # 2 în ultimul moment

4 zile și iată sărbătoarea Crăciunului, a dragostei și a cadourilor. Pentru persoanele rezistente la insulină, este un pic cam dificil de dat, deoarece dulciurile „obișnuite” de ciocolată sunt un traseu dificil, iar cumpărarea hainelor nu este întotdeauna o opțiune viabilă. Dar atunci ce să le oferiți cadouri prietenilor IR? Adăugați, să zicem, o CARTĂ.
Unul care se potrivește stilului de viață PCOS rezistent la insulină? Adăuga.

4 sfaturi de carte care ajung cu FOXPOST înainte de Crăciun și pot fi inserate în stilul de viață IR.

Începe grupul de psihodramă PCOS

Un ajutor important în tratamentul triplu al SOP este al patrulea pilon spiritual. Dacă acest stâlp nu este corect, poate afecta întreaga schimbare a stilului de viață și succesul său, dar cu siguranță va fi mult mai dificil să transformi dieta și schimbările sportive în stiluri de viață.

Psihodrama poate ajuta în mod eficient la construirea unui stâlp spiritual stabil, dar oferă mult mai mult decât atât: cunoașterea de sine, un profesionist care ajută în fundal și, de asemenea, un grup de sprijin.

Grupul Psychodrama PCOS din acest an va începe în curând, în legătură cu acest lucru am vorbit cu unul dintre liderii grupului, psihologul Enikő Cserges.

Tort de prințese cu afine: Iată rețeta

Tortul Princess Blueberry, tortul fără zahăr din Ungaria în 2016, a fost disponibil în aproape 300 de cofetării de sâmbătă. Dacă o faceți acasă, vă vom arăta rețeta detaliată, pas cu pas.

Tortul de țară fără zahăr este disponibil aici

Prăjitura fără zahăr din Ungaria poate fi degustată în multe cofetării din țară începând cu 20 august.

Tortul câștigătorului din acest an, Princess Blueberry, va fi disponibil în aproape 300 de patiserii de sâmbătă. Arătăm unde pe o hartă.

Evoluții de prăjituri de țară fără zahăr

În 2012, Fundația Egy Csepp Attention Attention Foundation a anunțat pentru prima dată concursul Ungariei Sugar-Free Cake.
Scopul concursului este de a îmbogăți oferta de cofetărie cu prăjituri cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr rafinat și făină albă, care pot fi consumate și de diabetici și de persoanele rezistente la insulină.

Concurs de brutarie pentru brutari si brutarii

Festivalul Bread Soul anunță un concurs pentru brutari folosind metode tradiționale, cu 20 de cuptoare amatori și 10 brutării care așteaptă să intre în competiție. Este posibil să începeți doar cu pâine prăjită în mod tradițional fără aluat și produse de patiserie fără aditivi, în anumite categorii.

Ungaria Sugar Free Cake 2016: Blueberry Princess Cake

Dulciurile fără zahăr adăugat ale lui Tortavár Cukrászda au câștigat concursul maghiar de prăjituri fără zahăr, anunțat în fiecare an de Fundația Egy Csepp Attention împreună cu Confederația Națională a Cofetarilor Maghiari. Crearea Tortului Princess Blueberry cu un nume fantastic a fost anunțată în Parlament împreună cu Tortul Ungariei și prezentarea programelor festive din 20 august. Cele două dulciuri câștigătoare vor fi degustate de publicul larg pentru prima dată pe 20 și 21 august la Budapesta, Magyar Ízek utca.

De asemenea, livrăm și produse de patiserie proaspete, prietenoase cu IR

O altă etapă importantă în viața magazinului online: ar putea comanda și produse de patiserie.

Plănuim de mult timp să vă putem livra produse de patiserie proaspete, pe lângă materiile prime, cu curierii noștri și acum totul s-a reunit în sfârșit, astfel încât să putem implementa.

Heatwave vine în weekend - linge înghețată fără zahăr

Nu prognozăm să ne răcim în weekend - și cu siguranță o limonadă bună fără zahăr va fi bună pentru o înghețată rece în acest moment.

Cu puterea comunității, membrii mai multor grupuri de pe Facebook au adunat locuri unde puteți obține o înghețată fără zahăr, prietenoasă cu IR.

Deci, dacă nu suporti căldura, te poți răcori în aceste locuri fără vinovăție - nu uita de carbohidrați:)

5 bloguri IR pe care ar trebui să le urmăriți cu siguranță

Pe lângă sfaturile experților, informațiile despre rezistența la insulină sunt cele mai frecvente pe grupurile și blogurile de pe Facebook.

Am reunit 5 bloggeri pentru dvs. care au rezistență la insulină și, dacă doriți să obțineți idei și rețete noi, ar trebui să le urmați cu siguranță.

Profesional, fiecare dintre ele este impecabil, puteți alege dintre sfaturi despre stilul de viață și rețete de aici.

Brownie perfect fără zahăr, gluten și lapte

Căutați o rețetă de prăjitură care să nu conțină zahăr, gluten și lapte și să poată fi inclusă chiar și în dieta IR? De ce nu! Vă vom arăta cum să faceți acest „miracol” care necesită doar 35 de minute de atenție, chiar și atunci când coaceți.

Cum se măsoară fără cântare?

În contextul unei diete de rezistență la insulină, este esențial să se calculeze valorile nutrienților ale aportului de materii prime (în principal carbohidrați), iar cel mai bun instrument pentru aceasta este un cântar de bucătărie.

Dar ce să facem dacă suntem pe drum, în vacanță sau dacă nu am obținut încă un echilibru?

Am măsurat cele mai importante ingrediente, astfel încât să puteți conta pe valori aproape exacte cu un pahar simplu, bine cunoscut.

Prăjitură de mandarină minimalistă

Acest tort este pentru iubitorii de arome mediteraneene și poate fi preparat cu ușurință din doar 5 ingrediente. O adevărată delicatesă sezonieră care aduce mirosuri siciliene în bucătăria noastră și nu conține în mod natural zahăr, făină fină și produse lactate.

Tabără de sport și stil de viață pentru rezistenți la insulină

Libertad Movement and Lifestyle Studio organizează o tabără de sport și stil de viață pentru persoanele rezistente la insulină în Verce la sfârșitul lunii iulie. Tabăra durează patru zile, dar este posibil să veniți pentru un timp mai scurt. Pensiune completă sau demipensiune, mese compatibile cu IR, cazare în cabane în sistem self-catering.

Târgul de cookie-uri compatibil cu IR sâmbătă

Deschideți un restaurant pentru o zi? Acasă, în grădină sau cu un prieten? Posibil!
Este posibil să fi auzit de o inițiativă numită Restaurant Day, care se referă la faptul că oricine poate deschide un restaurant de apartament pentru o zi și să arate creativitatea lumii mari.

Categoria de alimente pentru diabetici va fi desființată

După 20 iulie, etichetarea diabetică a alimentelor va fi eliminată treptat și în Ungaria, care nu este folosită nicăieri altundeva, după care putem obține informații „numai” din compoziția alimentelor și din tabelele cu nutrienți.
Adăugăm în liniște că în cazul IR, acesta a fost singurul punct de referință sigur până acum.

Garnitura tapioca

Există un dulce care este „gratuit”, simplu, delicios, care poate fi consumat pentru gustări, îl putem duce cu ușurință la muncă și la școală, nici nu trebuie să aprindem cuptorul și nu avem nevoie de ore pentru aceasta? Răspunsul este cel puțin la fel de simplu ca realizarea acestei rețete.

Imagini de fundal motivaționale martie

Am creat imagini de fundal motivaționale pentru dvs. în martie, astfel încât să nu uităm nici o clipă obiectivul pentru care luptăm cu toții.

Tort de nucă de cocos aerisit cu făină de cocos

Cine a spus că este nevoie de un tsunami sau de mult timp pentru a face un tort delicios? Această rețetă este atât de simplă încât tortul nostru este aproape făcut de sine și nu trebuie decât să o consumăm fără vină.