100% Unt de migdale - GymBeam

100% unt de migdale unul unt de arahide natural, care exclusiv din migdale necojite fără adăugarea de sare, zahăr și ulei de palmier. Sursă perfectă de proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine precum vitamina E, calciu, cupru și fier. Se remarcă prin gustul său cremos, delicat, ceea ce îl face un mare impuls pentru o dietă zilnică sănătoasă. Susține sănătatea inimii și a colesterolului și arderea grăsimilor.

Moduri de transport

100% unt de migdale unul unt de arahide natural, care exclusiv din migdale necojite fără adăugarea de sare, zahăr și ulei de palmier. Sursă perfectă de proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, minerale și vitamine precum vitamina E, calciu, cupru și fier. Se remarcă prin gustul său cremos, delicat, ceea ce îl face un mare impuls pentru o dietă zilnică sănătoasă. Puteți să o consumați ca o delicatesă sănătoasă, cremă sau ca ingredient în alimentele, rețetele și piureurile preferate.

Nu toate alunele sunt la fel. Este unic în ceea ce privește ingredientul din migdale, deoarece nu este doar atât are acizi grași mononesaturați excelenți, dar și o sursă ideală de energie, bogată în proteine, bogată în vitamina E și fibre. Comparativ cu untul de arahide, a Untul de migdale are un conținut mai mare de vitamina E, potasiu, calciu, fier, mangan, fibre și acizi grași nesaturați, și, în schimb, există mai puțini acizi grași saturați.

Având în vedere că untul de migdale conține în mod natural cantități mari de acizi grași, susține sănătatea inimii și a colesterolului și arderea grăsimilor. Prin urmare în timpul unei diete pentru a satisface pofta de foame și dulceață de asemenea potrivit. În plus, este ideal pentru persoanele active, deoarece este o sursă perfectă de proteine și acid oleic, care are un efect benefic asupra sănătății, similar cu uleiul de măsline și, prin urmare, este un element important în lupta și prevenirea bolilor de inimă. Unt de migdale calm vegetarieni și vegani poate fi, de asemenea, consumat.

Unt de migdale 100% și beneficiile sale

Unt de migdale 100% natural
nu conține sare
nu contine zahar
nu conține ulei de palmier
bogat în proteine naturale
conține grăsimi sănătoase și acizi grași nesaturați
scade colesterolul
susține și protejează inima și sistemul cardiovascular

De ce să alegi untul de migdale?

Untul de migdale scade colesterolul

Untul de migdale este bogat în fibre și grăsimi sănătoase, datorită cărora are un efect benefic asupra inimii și a sistemului vascular. Conține o serie de acizi grași nesaturați care scad nivelul colesterolului din sânge și luptă împotriva bolilor de inimă. De asemenea, fibrele îmbunătățesc pozitiv nivelul colesterolului.

Scade tensiunea arterială

Are același efect pozitiv asupra tensiunii arteriale. Deci acumularea colesterolului fluxul sanguin în vasele de sânge este afectat și acest lucru crește, de asemenea, tensiunea arterială și, pe măsură ce scade nivelul colesterolului, scade și tensiunea arterială.

Nu crește nivelul zahărului din sânge

Untul de migdale este delicios, dulce și sănătos, nu provoacă o creștere a zahărului din sânge. Mai mult, ajută la scăderea nivelului de glucoză din sânge și, prin urmare, la secreția de insulină după consumul unei mese cu carbohidrați. Potrivit pentru II. de asemenea, pentru persoanele cu diabet de tip 2.

Conține mulți antioxidanți

Radicalii liberi afectează celulele, deci este important să luați antioxidanți în alimente care luptă împotriva lor. Cei mai semnificativi antioxidanți includ vitamina E și flavonoide, care sunt destul de reprezentate în untul de migdale. Prin urmare ajută untul de migdale să protejeze celulele împotriva stresului oxidativ și reduce riscul de boli de inimă.

Te ajută să slăbești

Untul de migdale conține o proporție mare de grăsimi și fibre sănătoase, ceea ce vă asigură că vă simțiți plin pentru o perioadă mai lungă de timp. Elimină foamea, previne pofta de dulciuri sau mâncarea excesivă seara.

Conține vitamine și minerale

Multe beneficii pentru sănătate ale untului de migdale sunt a cantități mari de calciu și cupru Mulțumiri. Aceste minerale joacă un rol important în comunicarea dintre celule și au grijă de sistemul nervos. Calciu ajută mușchii să funcționeze corect, menținerea oaselor puternice și sănătoase, iar cuprul permite organismului să producă melanină, un pigment care ajuta la protejarea pielii de soare.

De asemenea, conține magneziu și vitamina E. Acest lucru ajută la producerea de energie și la sintetizarea acizilor grași, ceea ce este important pentru stocarea energiei. Vitamina E previne oxidarea grăsimilor din sânge. Fier găsit în untul de migdale susține fluxul sănătos de oxigen din sânge, este implicat în producția de hemoglobină și mioglobină, proteine care transportă oxigenul în țesuturi. La fel ca vitamina E, fierul protejează celulele de daunele oxidative, prin activarea enzimelor din celule.

Ingrediente

Dozare

Untul de migdale este o cremă de împrăștiat ideală și este util și la gătit. Separarea uleiului este naturală, pur și simplu amestecați-o și consumați-o.

Sfaturi pentru consumul de unt de migdale

Untul de migdale are un gust excelent proteine, smoothie, brânză de vaci, iaurt, excelent combinat cu banane și ciocolată. Este un plus valoros la terciul de mic dejun, un tartat delicios cu gluten minim, o bază excelentă pentru rețete crude, dar este, de asemenea, o gustare eficientă pe drumuri, deoarece nu se strică la căldură.