12 sfaturi împotriva acneei

Acneea și acneea subminează stima de sine a multor tineri și chiar adulți. Dr. Szilvia Pellion, dermatolog estetic, a luat în considerare opțiunile de tratament pentru această problemă adesea cronică.

Tulburări de dispoziție severe datorate defectelor de frumusețe

Înainte ca cineva să banalizeze importanța acneei, merită să acordați atenție studiilor care arată că acneea frecventă și deranjantă poate contribui chiar la dezvoltarea depresiei. Cu toate acestea, înainte de a începe să „împingem” acasă, ceea ce nu face decât să înrăutățească situația, merită să-l cunoaștem pe dr. Pellion Szilvia, sfatul dermatologului estetic.

1. Dieta

Potrivit cercetărilor americane, o dietă bogată în produse lactate și alimente cu un indice glicemic ridicat crește șansele de a dezvolta acnee. Mănâncă cât mai puțin zahăr posibil, mănâncă multe fructe și legume proaspete!

2. Spălarea feței

Spălarea ușoară a feței de două ori pe zi este bună pentru acnee. Nu exagerați, nu frecați și nu folosiți o spălare blândă a feței cu apă călduță.

3. Lăsând „push”

Principalul pericol al presiunii la domiciliu este aprofundarea inflamației, ceea ce poate duce la deteriorări suplimentare, roșeață, blocarea căii de golire și cicatrici.

4. Atingeți Interzicere

Necesită multă stăpânire de sine, dar ar fi important să atingi pielea acneică cât mai puțin posibil, să o prinzi - mai ales fără mâini murdare! Este o idee bună să curățați articolele care vin în contact regulat cu pielea, cum ar fi telefonul.

5. Curățați mâinile

Mâinile și unghiile trebuie păstrate întotdeauna curate, spălându-vă mâinile cu săpun obișnuit și este chiar recomandabil să vă manichiurați unghiile pentru o perioadă scurtă de timp.

6. Întreținerea ochelarilor

Deoarece ochelarii sunt în contact constant cu pielea, nu numai lentilele, ci și rama trebuie deseori curățate de murdărie.

7. Îmbrăcăminte ușoară

Dacă cosurile apar în zone acoperite de cârpă, cum ar fi spatele, pieptul, umerii, se recomandă purtarea unor articole de îmbrăcăminte nesintetice bine ventilate.!

8. Machiaj

Este foarte important să eliminați complet toate tipurile de machiaj seara. Se recomandă utilizarea produselor special dezvoltate pentru acnee, acnee, puncte negre.

9. Îngrijirea părului

Se recomandă spălarea frecventă și delicată a părului și este recomandabil să păstrați părul departe de față.

10. Plajă la soare

Este bine pentru acnee dacă suntem în aer liber în costum de baie pe vreme bună, cu excepția prânzului, dar sunt unii care se pot agrava de la soare. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că anumite medicamente, ierburi, le pot face fotosensibile.

11. Ras

Este deosebit de important ca bărbații să se bărbierească cu atenție. Chiar înainte de a aplica spuma de bărbierit, este recomandabil să înmuiați pielea cu apă caldă și săpun și să mânuiți briciul foarte ușor.

12. Asistență medicală

În caz de reclamații mai grave, se recomandă medicație, sunt disponibile multe preparate topice, în caz de acnee mai severă, acestea pot fi administrate pe cale orală: antibiotice, contraceptive antiandrogenice și retinoizi - acest lucru poate fi decis doar de un dermatolog.

Peelingul chimic și tratamentul cu dermaroller pot fi, de asemenea, utilizate pentru a trata acneea, porii măriți, cicatricile acneei, producția crescută de sebum. Acesta din urmă este un cilindru care conține ace mici, în versiunea medicală a cărui ac poate avea o lungime de 1,5-2 mm, deci poate pătrunde în straturile mai adânci ale pielii - descrie dr. Szellia Pellion, dermatolog estetic. - În legătură cu tratamentele, începe sinteza colagenului, scade producția de sebum, cicatricile acneei se îmbunătățesc și chiar și zonele rumenite ale acneei anterioare devin mai clare.

(Oxygen Medical - Dr. Pellion Szilvia, dermatolog estetic)

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

Livedo reticularis (LR) este un simptom al pielii caracterizat printr-un model roșu-maroniu decolorat, asemănător ochiurilor pe piele. Picioarele sunt afectate a.

Pielea noastră este cel mai mare organ al corpului, care joacă o importantă funcție de protecție de-a lungul vieții noastre. Oferă o funcție de protecție și mult exterior pielii.

Acneea nu este doar pe față. În multe cazuri, pe restul corpului, în special pe spate, trunchi, umeri, piept, gât, fese.