12 sfaturi mici, dar eficiente, pentru a vă corecta nivelul de colesterol!

Puteți trimite această pagină prin e-mail unui prieten aici.

Vă mulțumim din nou pentru recomandare!

Nivel ridicat de colesterol; dintre aceste două cuvinte nu există aproape nimeni care să nu se teamă. Pentru a pune situația chiar și cu o lopată, numărul de publicații pe care le luăm în mână, putem citi atât de multe informații, adesea complet contradictorii și concepții greșite despre subiect. Colesterol „bun” și „rău”, factori de risc și remedii străvechi și înțelepciune populară - nu e de mirare că simțim încet că luăm o decizie de viață și de moarte cu fiecare masă.

Cu toate acestea, prevenirea bolilor de inimă, îmbunătățirea sănătății inimii noastre, nu este deloc o sarcină imposibilă sau chiar dificilă. Nivelul nostru de colesterol este afectat de o combinație de factori: moștenit, adică trăsături genetice, dietă și, nu în ultimul rând, stilul de viață. Nu putem schimba primul, cel puțin deocamdată, trebuie să ne trăim viața în corpul în care ne-am născut, dar niciodată nu este prea târziu pentru a face celelalte două domenii mai prietenoase cu inima. Tot ce trebuie să faceți este să luați câteva sfaturi de bază și sunteți deja cu câțiva pași mai aproape de o viață lungă și sănătoasă.

Literatura folosită

http://www.nutraingredients.com/smartlead/view/906543/4/Vitamin-E-and-multivitamin-supplementation Tradus de László Szegedi

Am primit mesajul dvs. Colegul nostru vă va răspunde la adresa de e-mail în termen de 24 de ore, cu excepția weekend-urilor, a sărbătorilor legale. În astfel de cazuri, vă vom răspunde în prima zi lucrătoare.