120 kg -> 107 kg -> în prezent 69,5 kg (forum de chat)

Acest forum este deschis pentru următorul articol: 120 kg -> 107 kg -> în prezent 69,5 kg

Îți urmez jurnalul, știam deja multe despre tine și totuși articolul tău este atât de emoționant. Felicitări din suflet, este chiar fantastic să mă gândesc să o fac cu -50 de kilograme sau mai puțin până la capăt!

Poate fi nevoie de multă putere pentru a slăbi atât de mult!

Dar, într-adevăr, iată un exemplu viu al modului în care o puteți face!

Mult noroc oricui se luptă cu problemele de greutate.

Așa este, marele adevăr este că ei decid în fiecare cap și dacă ești acolo în cap și vrei cu adevărat, vei realiza totul!:)

Poți pierde atât de mult în greutate și apoi să-l păstrezi dacă îl codifici în creier.

Toată aprecierea mea este a ta, rezultat imens, ești foarte drăguță!:)))))

Felicitări din suflet! În cele din urmă, o femeie care înțelege esența pierderii în greutate și a aplicat-o și cu succes. Deja îmi trece prin cap cine vrea să slăbească încă 10 kilograme în 1-2 săptămâni sau luni și, desigur, sunt uimiți dacă nu reușesc.

Felicitări din nou și vă doresc o viață fericită mai sănătoasă!:)

Felicitări, ești foarte bună. invidiez astfel de oameni persistenți. din păcate am o slujbă de șezut, am 75 kg și este dificil să mișc limba cântarului .și nu mănânc nimic după 6 seara.

Ești cuminte, a fost frumos!

Și mulțumesc pentru scris!

Felicitări! Am slăbit 109 de lire sterline într-un an și jumătate acum am 63 de lire sterline. Foarte norocos sau că pielea ta nu s-a lăsat din păcate după slăbire am devenit ca un sharpei. Și de aceea a trebuit să mă plastifiez și sunt la fel de în dungi ca un tigru .- (

Dar vă pot dovedi afirmația că trebuie să vă schimbați stilul de viață! Fără a pierde nicio dietă, cel puțin 2X2 ore de exerciții intense pe săptămână, aport adecvat de lichide, aport de vitamine și nutriție conștientă.!

Felicitări. esti foarte dragut!

Aș avea o întrebare - pielea ta nu a fost purtată de pierderea în greutate.

Am slăbit 40 kg și pielea mea, dezastru de spate. (

dar nu vezi un semn pe tine. cum ai făcut-o. )