Dieta 16: 8 - 8 ore de mâncare, 16 ore de odihnă

2018-11-02 06:00, wellnesscafe.hu - Stil de viață

Metoda dietei numită postul intermitent (IF) este o dietă care există de mulți ani și are mai multe tipuri. Postul periodic promite o bunăstare generală mai bună și o viață mai sănătoasă, consumând doar calorii pentru o anumită parte a zilei, în timp ce în perioade lungi nu mâncăm nimic.

Dieta SOS înainte de sărbători: 4 sfaturi pentru pierderea rapidă și ușoară în greutate!
Dieta cu paste, visul persoanelor care fac dietă - cu o probă de dietă de 1 săptămână!
4 kilograme în minus 5 zile: dietă cu iaurt - dietă eșantion!

Sărman orfan în serie
Soros va fi prezent și în campania Fidesz
Măsurile de securitate au fost consolidate în New York

Aceste semne zodiacale merg cel mai bine în dieta ta
Dieta Candida? Într-adevăr ajută sau soluția este în noi?
Cele 5 reguli ale dietei de 90 de zile

Iată cum să reporniți arderea grăsimilor: cum funcționează dieta inversă și de ce este eficientă?
Jessica Simpson a slăbit 45 de kilograme în jumătate de an cu această dietă - Ce mănâncă și cum se mișcă?
Prin urmare, dietele nu sunt eficiente după un an - Cercetările pun în lumină un lucru surprinzător

5 delicatese cerești pentru consumatori
Ești la dietă? Puteți mânca aceste 3 legume zero calorii în orice moment
O dietă destul de bizară a ieșit din trecut

Golden Herald: fii atent la acest lucru!
Astfel, crește longevitatea dietei mediteraneene
Noua dietă „verde” este și mai sănătoasă

Adevărul despre vindecările de detoxifiere
Sfaturi dietetice pentru pacienții cu ficat
Această dietă populară nu este un remediu pentru o infecție fungică

Brutal sexy: Rebecca din Carpați Rebecca fără gimnastică și dietă
„Această boală este dureroasă” - a mărturisit Zsófi Szabó despre lupta ei - Este încă în curs de tratament medical constant
Ce trebuie făcut în caz de rezistență la insulină?