20 de oameni care au aruncat poveri grele și au crescut aripi pe spate

Așa cum se spune: unde există voință, există o cale. Nu există pilule magice sau alimente magice care să te ajute automat să slăbești mult timp. Deoarece este vorba despre un război de voință între minte și corp, există suficiente obstacole acolo care vor încerca să te facă să renunți - dacă nu ești foarte inspirat.

Suntem încântați să împărtășim povestea oamenilor care au inițiat o schimbare inspiratoare în viața lor. Sperăm că vă va servi bine să rămâneți motivați!

1. "Același loc, 5 ani și 114 kg diferență!"

aruncat

2. "Este o nebunie câtă greutate am purtat pe față și peste tot."

3. „Am încercat să urmez calea cea bună și se pare că a reușit!”

4. "Este posibilă conversia completă la 360 °!"

5. „Astăzi am intrat în sala de sport exact acum un an și m-am angajat să mă schimb.”

6. „După rochia„ față de masă bunică ”la alegerile mai la modă.”

7. „2017. Mi-am început regimul alimentar în iulie și iată-l acum să privesc ”

8. „Același om, sinele nou.

9. "Hei, uite mamă, ai reușit."

10. „În sfârșit am sub 68 kg! Recent, m-am luptat cu sănătatea mea mentală și am încercat motivat să evit mâncarea confortabilă. "

11. „Au fost necesare doar 18 luni pentru a slăbi de la 152 la 88 kg”.

12. „72 kg de pierdere în greutate în 9 luni”

13. „Mereu am crezut că am o față rotundă naturală, dar evident că nu este cazul. Se simte atât de bine încât am în sfârșit o falcă! "

14. „Progresul de slăbire”

15. „Am slăbit aproape 20 kg de ziua de Anul Nou”.

16. "Aceeași terasă, oameni mult mai fericiți care stau acolo acum!"

17. O altă progresie uriașă de slăbire!

18. „În cele din urmă, s-a stabilit o bună relație și echilibru cu mâncarea și exercițiul fizic.”