Ceaiul de păpădie are 3 proprietăți de slăbire

Păpădie sau ceai de păpădie.

greutate

Câteva argumente în favoarea ceaiului de păpădie:

1. Conține mai puține calorii

Ceaiul de papadie te ajuta sa slabesti prin reducerea aportului de calorii. Este o băutură sănătoasă, deci este bună pentru organism în general.

La fel ca majoritatea ceaiurilor, ceaiul de păpădie este extrem de scăzut în calorii, dar și bogat în substanțe nutritive, făcându-l băutura perfectă pentru persoanele care fac dietă. Este un substitut potrivit pentru băuturile cofeinizate, cafeaua, laptele și băuturile răcoritoare carbogazoase. O ceașcă de ceai de păpădie conține doar 2 calorii, în timp ce un pahar de băutură răcoritoare carbogazoasă conține 150. Când alegeți ceaiul de păpădie, alegeți sănătatea și forma în formă! Dacă ți-e sete, bea ceai de păpădie.

2. Promovează pierderea în greutate

Acest ceai poate fi consumat între sau în timpul meselor și poate fi folosit chiar și pentru gătit. Adăugarea acestuia la mâncare îi va oferi o aromă interesantă, poate suna ciudat, dar încearcă și nu vei fi dezamăgit. Poate fi un bun consumator, deoarece ajută la descompunerea colesterolului și a grăsimilor din organism. Prin urmare, cel mai bine este să îl consumați înainte de mese. În plus, ceaiul de păpădie îmbunătățește și digestia prin stimularea funcției stomacului și a proceselor de secreție.
În plus, ceaiul de păpădie provoacă și o senzație de plenitudine, umplând o parte semnificativă a stomacului, reducând astfel senzația de foame, deci merită consumat între mese. Nici tu nu vei mânca astfel de mușcături.

3. Promovează pierderea în greutate cu apă

Greutatea apei în organism poate fi o problemă pentru mulți și de obicei dietele nu se concentrează asupra acestui lucru. Cu toate acestea, dacă consumați ceai de păpădie, veți putea depăși și acest exces fiind un diuretic și ajutând la scurgerea excesului de apă din corp. Bea mult ceai de păpădie și poți pierde 1-1,5 kg de „greutate de apă” într-o săptămână.
Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă în timpul dietei pentru a nu vă deshidrata corpul.

Avertizare:

Ceaiul de păpădie poate fi consumat de oricine, indiferent dacă urmează o dietă sau nu, dar doriți să vă cunoașteți greutatea la un nivel constant, dar în unele poate provoca o reacție alergică, așa că poate doriți să consultați un nutriționist înainte de a începe consumându-l.

Ceaiul de păpădie nu este recomandat persoanelor cu diabet zaharat și alți diluanți de sânge, nu trebuie luat cu antiacide și nu este bun pentru copii.

Ceaiul de păpădie este încă un ceai de plante foarte sănătos și util, dar ar trebui să consultați mai întâi un dietetician care va determina doza zilnică ideală pentru dvs.